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    chic 分享了一个话题  2011-04-22 17:34
    赞阿郎
    醉爱乒乓
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    阿郎呀阿郎，三日不见，你就变了模样！左推右挡，一道道白光！ 阿郎呀阿郎，虽说半年前你有高手相，但还没赢过醉爱乒乓。 阿郎呀阿郎，如今你不仅把他甩在了远方，还不停地
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    下蹲式 分享了一个话题  2011-04-21 11:39
    [ChinaTT]2011“乒乐无穷俱乐部”常规积分赛通知（体总4.21晚）
    四四
    俱乐部: 乒乐无穷网友俱乐部
    一、比赛名称： 2011“ 乒乐无穷俱乐部 ” 常规积分赛 二、主办单位：乒乐无穷网友俱乐部 三、合作单位： 此比 赛与北乒网盟合
    今天就要比赛了，大家快报名啊！
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    chic 分享了一篇日志  2011-04-19 23:07
    2011年4月19日训练日记
    轮回
    前言 4月19日晚22：30分，轮轮站在高楼，遥望远处天地交融，星光点点，伴着京都夜的繁华，思忖着一年来的乒乓人生，惆怅，自责，自省，自立，从此浪子回头......而这一切起源于一个
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    chic 分享了一个话题  2011-04-18 12:08
    我意逍遥4月个人积分赛比赛通告
    寒塘
    俱乐部: 我意逍遥乒乓旅
    一、比赛名称：2011我意逍遥4月个人 积分赛 二、主办单位：我意逍遥乒乓球网友俱乐部 三、
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    chic 分享了一个话题  2011-04-16 10:42
    【公告】2011国家体育总局推出盛世乒乓活动
    Admin
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球（体总）
    2011国家 体育 总局推出盛世 乒乓 活动概念，此活动共分为3大项： 1、“盛世乒乓?2011”之“乒坛争霸—全国 乒乓球 业余 爱好者 ChinaTT积分系列赛” 2、“盛世乒
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    kandd 分享了一个话题  2011-04-14 12:32
    2011北大乒乓球友俱乐部，春季季赛（4月23日）公告
    赵扬
    俱乐部: 北大乒乓球友俱乐部
    2011年“北大乒乓球友俱乐部-春季季赛”（4月23日）           （“盛世乒乓· 2011 ”之“乒坛争霸—全国乒乓球业余爱好者
    很期待啊很期待
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    易 分享了一篇日志  2011-04-14 11:36
    击球时间的控制
    空白
    击球时间的控制      　　来球在本方台面弹起后，球从着台点上升到回落的过程，可分为上升初期、上升期、高点期、下降初期，以及下降期五个时期
    学习！
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    zball 分享了一个话题  2011-04-14 09:39
    20110410选秀双打视频
    Admin
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球（体总）
    直接点击查看（目前1，3暂无，稍后补充）   1、选秀过程 2、 选秀双打掠影 3、双打决赛片断
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    chic 分享了一篇日志  2011-04-11 19:37
    不开张的下午
    下蹲式
    不开张的下午   尽管在赛前比较看好熊狼组合，但其实俺更看好我自己。也一直将熊狼组合作为冠亚军决赛的对手。 按照规则，由于我的积分处
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    chic 分享了一个话题  2011-04-10 22:37
    【快讯】2011北京体育馆-北乒网盟超级选秀双打赛报道
    Admin
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球（体总）
    2011年4月10日（日）下午在国家体育总局健身中心乒乓球馆进行了，2011北京体育馆-北乒网盟超级选秀双打赛，共有20对选手参加了比赛，详细成绩、大量精彩的图片及录像稍后发
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    易 分享了一篇日志  2011-04-10 18:59
    仔细体会放松、适当紧张、再放松
    lei9163
     所谓的放松，就是我们在进行乒乓球运动的时候，身体、肌肉、心理都处于十分自然的状态，打乒乓球时，放松能让你的移动更加的顺畅和灵活。球的速度更快，动作协调好
    好帖，好好消化下~
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    chic 分享了一篇日志  2011-04-08 11:19
    想成为乒乓高手必须具备的技术结构
    lei9163
       弧圈球盛行的年代，一切的一切都显现的那么的暗淡而失去了原来应该具有的光辉。马林的传统直拍打法再次述说了中国式打法的技术特点，和可以达到的境
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    chic 分享了一篇日志  2011-04-08 00:20
    双打选秀纪实-分马篇
    下蹲式
    2011年的4月10日，体育总局乒乓球馆门口摆着一张长方桌子，主持人挑灯看剑用乒乓球拍子敲着桌子说：“别吵吵，选秀了。积分低的能选一个顶用的高手，领男领女，听各人的便。
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    chic 分享了一篇日志  2011-04-08 00:19
    双打选秀 VS 分马
    下蹲式
    4月10日的双打选秀即将上演一场乒坛众生相的闹剧，不禁想起N多年前的中学课文，分马。到底谁会被剩下来，成为传说中的热毛子马，令人期待。 建议选秀后可以总结一下，
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    chic 分享了一篇日志  2011-04-07 14:07
    双打选秀纪实-分马篇
    下蹲式
    2011年的4月10日，体育总局乒乓球馆门口摆着一张长方桌子，主持人挑灯看剑用乒乓球拍子敲着桌子说：“别吵吵，选秀了。积分低的能选一个顶用的高手，领男领女，听各人的便。
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    易 分享了一篇日志  2011-04-07 13:56
    鉴定正手攻好坏与否的关键--引拍高度
    空白
    正手攻必须建立在充分迎前借力撞击的基础下来发展, 所以引拍要尽量与击球点同高, 先向前(触球前以向前为主) 再顺势收臂. 也就是触球前, 先不要
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    zball 分享了一个比赛  2011-04-06 15:38
    2011"北京体育馆-北乒网盟"超级选秀双打赛
    比赛时间: 04-10 13:00 - 04-06 07:38
    比赛地点: 国家体育总局健身中心乒乓球馆
    发起人: Admin
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    蛮牛 分享了一个网址  2011-04-06 15:36
    http://www.qiushi.com/
    糗事百科，好玩
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    chic 分享了一篇日志  2011-04-05 12:27
    主要接发球的方法【转贴】
    bmcc
    主要接发球的方法 下面介绍几种主要接发球的方法，多以横拍或直拍进攻型打法为主。  一、接急球     所谓急球是指对方发出的直线、斜
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    zball 分享了一个比赛  2011-04-04 22:22
    2011我意逍遥2月个人积分赛
    比赛时间: 02-26 13:00 - 04-04 14:22
    比赛地点: 新悦乒乓球俱乐部
    发起人: Admin
    不错
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