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    豹子王 分享了一篇日志  2019-04-27 23:06
    如何拉好正手弧圈球？
    渠纲程
    作者： 北京孟大夫 正手弧圈球技术是当今乒乓球的主流技术，基本上大家也都能挥上两拍，偶尔还能拉出质量不错的前冲弧圈球。但是，真的掌握了吗？那倒不尽然。
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    豹子王 分享了一篇日志  2019-04-27 23:06
    打乒乓球有哪些基本技巧？
    渠纲程
    来自网络 1 、用重心控制球的技巧 打球主要是全身发力，而不是单纯靠手臂发力，要利用腿，腰，小臂等部位的动作集中发力击球，表现出来就是用身体的重心控
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    豹子王 分享了一篇日志  2019-04-27 23:06
    打乒乓球有哪些基本技巧？
    渠纲程
    来自网络 1 、用重心控制球的技巧 打球主要是全身发力，而不是单纯靠手臂发力，要利用腿，腰，小臂等部位的动作集中发力击球，表现出来就是用身体的重心控
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    豹子王 分享了一篇日志  2019-04-27 23:06
    普通人最理想的工作生活方式
    一暴
    普通人的定义：没背景（仅凭自己之力，小目标只能是年薪达到平均线还挺不容易），没特别高的学历（基本硕士以下，专科以上，已经拼掉十亿根头发），没有特殊运动技能（运动能力只能代表
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    流水 分享了一个话题  2019-04-16 21:35
    2019年4月16日吉祥赛场2019-16期比赛成绩播报
    大考拉
    俱乐部: 吉祥赛场乒乓球俱乐部
              今天天气温暖，春意盎然。有 71 位球友来到吉祥赛场， 70 人参加比赛，漠北虽然上午有事依然安排
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    一叶清风 分享了一个比赛  2019-04-16 16:25
    2019挺拔直通德国乒乓球大奖赛北京凯呈运动站
    比赛时间: 05-18 08:30 - 04-16 16:25
    比赛地点: 北京 海淀 威凯体育乒乓家缘俱乐部
    发起人: Admin
    又一个可以参加的比赛。
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    大慧 分享了一篇日志  2019-04-16 10:47
    名将瓦尔德内尔成功的10条秘籍
    渠纲程
    来源于网络 一、   成为一名全面的球员 为了赢得大满贯，你必须应对一切打法。因此，你必须经常与不同风格的球员进行训练和实战。掌握好弧圈球
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    流水 分享了一个话题  2019-04-14 20:25
    2019年4月12日吉祥赛场闽龙分赛场2019-14期比赛成绩播报
    李禮
    俱乐部: 吉祥赛场乒乓球俱乐部
    2019年4月12日吉祥赛场闽龙分赛场2019-14期比赛成绩播报 今天共有32位球友来到闽龙参加吉祥赛：杨玉琴 劳动英 海鷹 李禮 智慧树 张宏山 香蕉
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    豹子王 分享了一篇日志  2019-04-13 23:00
    康哥2月流水账汇总 （28.29.30）
    康哥
    一、2019 年 2 月 14 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 1 23期 （第 122期 比赛，因下班后过去的比较晚了，没有参加比赛，只是当了观众）升降级比赛
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    豹子王 分享了一篇日志  2019-04-13 23:00
    关于球友举报 北京刘铁军 故意降分
    Admin
    比赛过程： 接球友举报，在2.24涵育积分赛中 @北京刘铁军 在小组赛中八场全输，疑似故意降分。 对手中有几位是1400～1550水平的球友。 是否受理：是
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    豹子王 分享了一篇日志  2019-04-13 23:00
    2019年3月5日吉祥赛场2019-08期比赛成绩播报
    林风
    今天是吉祥赛场猪年的一次周二比赛，实到76人，2人后勤服务。 超1组: 1、大考拉，2、马世来， 3、候鸟，4、阿靖，5、高玉凤，6、吴大炮， 降级：7、张权，8、红居，9、朴学哲
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    豹子王 分享了一篇日志  2019-04-12 14:10
    世界第一个沙漠将被中国消灭，面积让人不敢信！这就是中国的奇迹
    一暴
    沙漠是一种极为恶劣的一种环境灾害，一旦一个地方变成了沙漠，就意味着这个地方的水土极其的难以保持，极度的缺水，没有任何树木和图层的抵挡，就意味着生物随时可能在沙漠
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    豹子王 分享了一篇日志  2019-04-12 14:10
    马龙的伯乐教练免费指导课播报
    合浦圆圆
    马龙的伯乐教练免费指导课播报 3 月 10 日下午，二商体育馆别开生面的举办了第一期名师免费指导课。 乒乓球知名教练关华安， 1983 年担任什刹
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    豹子王 分享了一篇日志  2019-04-12 14:10
    圣经名词浅析之十八——兽（畜、蛇、虫、蛆）
    陈彤
       在 中 国 词汇中，有 成 语 人面兽心、对牛弹琴，还有俗语蠢猪，都贬义词。那么，在 圣经 里，有 兽 、 畜、
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    豹子王 分享了一篇日志  2019-04-11 16:54
    乒乓球粘性、涩性套胶从技术框架来讲该如何调整
    渠纲程
    转自袁义兴乒乓 对于这两种性质的套胶， 涩套 就是出球 速度快一点 ， 粘套 的话相对来讲 旋转就强一点 。那么在选择的时候，可以
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    豹子王 分享了一篇日志  2019-04-10 20:31
    开球网朱舟国际训练营招生简章
    开球啦
    1971 年，中美开启“乒乓外交”让小小银球在全球掀起了风暴，改变了整个世界的格局，乒乓球也成为中国的一张国际名片，被誉为“国球”。作为一项趣味性运动，乒乓球具备
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    豹子王 分享了一篇日志  2019-04-10 20:31
    祥和乒乓球俱乐部第5届升降级赛播报
    合浦圆圆
    3 月 18 日，回暖的北京天气晴好，祥和俱乐部第 5 届升降级赛在二商球馆如期举行。 本次比赛共有 20 多人报名，赛前确定 20 人，甲组 9 人，乙组 11 人（丙组 4 人
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    豹子王 分享了一篇日志  2019-04-10 20:31
    祥和第30届分段积分赛暨拓天杯赛播报
    合浦圆圆
    古人，早已知道清明是个好时节，是一个祭扫、踏青、郊游、亲人聚会饮酒作乐的好日子！ 4 月 7 日，是清明假期最后一天，厚爱祥和赛事的朋友们如期而至二商球馆，大家
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    流水 分享了一个话题  2019-04-10 15:07
    2019年4月9日吉祥赛场2019-14比赛成绩播报
    红居
    俱乐部: 吉祥赛场乒乓球俱乐部
    今天是周二吉祥赛场升降级活动日，早上随然下着雨，仍有69位球友来到球馆参加活动，给球友点赞，吉祥大姐组织比赛未参赛，谢谢吉祥大姐。今天的比赛成绩播报如下： 超组前三
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    豹子王 分享了一篇日志  2019-04-08 20:12
    乒乓球接发球需要具备哪些能力
    渠纲程
    转自袁义兴乒乓 第一个 要掌握的能力就是 盯球 。盯住对方的来球，来判断这个球的 旋转 、 落点 以及他发过来的 节奏 。
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