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    冷晓强 分享了一个网址  2014-09-25 07:34
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    雷哥 分享了一张图片  2014-09-25 06:33
    相册: 921
    雷林
    1408040552bba328ed99b4e070
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-09-25 06:33
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    雷林
    1408040552f7e3e2f355f25034
    好
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    希玲 分享了一篇日志  2014-09-25 06:32
    昨日参加吉祥赛场活动9.24
    牧羊人
        昨日，参加吉祥赛场活动，小组8人，7负一胜，有4场2:1负，竞技水平降到今年最低点。     主要问题：发球抢攻没有了，侧不过身；不能及时后撤、收腹不够，
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    雷哥 分享了一张图片  2014-09-25 06:32
    相册: 921
    雷林
    1408040552fc79319a515e9fd8
    好
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    希玲 分享了一篇日志  2014-09-25 06:31
    快乐
    雷林
    快乐很简单，快乐即放弃。放弃不堪的负荷，放弃满腹的哀怨；放弃虚伪的矫饰，放弃纤巧的诡辩；放弃失落后的痛楚，放弃屈辱后的凄婉；放弃无休止的争吵，放弃没尽头的周旋；放弃对
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    希玲 分享了一篇日志  2014-09-25 06:21
    活出自已的高度
    丁长春
        人活在世上，都根据各自不同的价值观而生活，任何人都逃脱不了人生价值观的取向。人虽然不能选择自已的＂尺寸大小＂；但可以决定自已的高度。人的能力有大有
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    刘宏伟 分享了一个话题  2014-09-25 02:25
    北京|【规程】2014“京诚杯”无缝球邀请赛
    Admin
    群组:
    为响应国际乒联改用无缝球的规定，使民间广大乒乓球爱好者第一时间亲身体验到无缝球新技术带来的的变化，通过社会企业和国家乒乓球队元老的资助和指导，举办此次纯公
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    金生 分享了一篇日志  2014-09-24 21:22
    人生信条
    合浦圆圆
    1.长相如果不太好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。 2.气质是关键，如果时尚学不好，宁愿纯朴。 3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。 4.不必什么
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-09-24 20:47
    快乐
    雷林
    快乐很简单，快乐即放弃。放弃不堪的负荷，放弃满腹的哀怨；放弃虚伪的矫饰，放弃纤巧的诡辩；放弃失落后的痛楚，放弃屈辱后的凄婉；放弃无休止的争吵，放弃没尽头的周旋；放弃对
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-09-24 20:47
    过不去的心情
    雷林
    很多时候，跟自己过不去的，是我们自己。没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变、世界就完全不一样了。有一些人活在记忆里，永远走不开；有一些人活在身
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-09-24 20:47
    情绪
    雷林
    生气是慢性自杀，情绪是不能用控制的方式来处理的，必须要采取疏导的方式，才能真正地化解嗔心。而嗔恨和慈悲是相对的，因此只要我们多培养、增长慈悲心，嗔心自然就会减
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-09-24 15:23
    开球网高人奇人简介（三）-----阅读量排行榜
    豹子王
    1、 雷哥 总点击量：367269 / 日志点击量：247666 / 话题点击量：99102 / 群组点击量：20501 2、 黄宗泽 总点击量：330037 / 日志点击量：46684 / 话
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-09-24 15:23
    开球网高人奇人简介（二）-----参赛最多
    豹子王
    1、 搓圆太阳 （吴嘉强）总参赛：1875 / 胜场：1253 / 负场：622 / 胜率：66.83% 2、 朱平 总参赛：1830 / 胜场：540 / 负场：1290 / 胜率：29.51% 3、 大卫 （范希太）总参
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-09-24 15:22
    开球网高人奇人简介（一）
    豹子王
    雷林、小熊戎、漠北等人的日志充满哲理，风情，感悟； 吉祥如意、歪把子、老狼等人的日志把赛场写得活灵活现，引人入胜，令人向往； 童新兵、圈圈、老帼、元贵、付小
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-09-24 15:21
    十一金秋假期回家拜望父母大人！！！
    空谷
    百善孝为先，十一金秋假期回家拜望父母大人，希望二老安康长寿！一年就回家两次一次是十一国庆节，再一次就是春节了！可怜天下父母心，儿行千里母担忧，母行千里儿不愁
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    纸老虎 分享了一个话题  2014-09-24 13:59
    关于长胶打法；飘忽不定。变化莫测。熟能生巧悟长胶/
    神龙怪侠
    群组:
    长胶打法的核心是进攻性技能。也是长胶打法出路。极积的卸力防守也极为重要，要以特长怪异技术，以绝技搏杀，达到全面压制对手，争取主动权，板板达到技能手法精道
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    牧羊人 分享了一个话题  2014-09-24 13:06
    关于长胶打法；飘忽不定。变化莫测。熟能生巧悟长胶/
    神龙怪侠
    群组:
    长胶打法的核心是进攻性技能。也是长胶打法出路。极积的卸力防守也极为重要，要以特长怪异技术，以绝技搏杀，达到全面压制对手，争取主动权，板板达到技能手法精道
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-09-24 12:50
    人生信条
    合浦圆圆
    1.长相如果不太好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。 2.气质是关键，如果时尚学不好，宁愿纯朴。 3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。 4.不必什么
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-09-24 12:17
    国庆杯单打冠军方博组照
    安居乐业
    这次拍照，因为一些客观原因，（请参照茶座版《国庆杯xxxx掠影》），只带了24-105头， 本来这技术就不怎么地，缺了顺手的器材（70-200 f2.8 II)拍出的片片可看度当然是有限
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