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    雷哥 分享了一张图片  2014-09-17 06:30
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    紫色 分享了一篇日志  2014-09-17 00:09
    [转帖]乒乓球接发球十六种方法技术要领
    漏勺
    发球和接发球，是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好 ，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和
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    紫色 分享了一篇日志  2014-09-17 00:07
    生胶
    真诚
    1 、 接台内 下旋球 。 台内 下旋球 ，速度都比较慢。来球旋转较强时，可根据对方站位及动向，选择轻托（摆）一板至网前或迅速搓（劈）长至底线；来球旋转较弱时，正手位可快点（突
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    紫色 分享了一篇日志  2014-09-17 00:04
    生胶打法球拍的配置与选择（转）
    真诚
    为了比较全面地讲述生胶球拍的配置技术，本文将从以下三个方面进行探讨。一是对目前市面上几种生胶胶皮进行简单的介绍；二是谈谈几种生胶打法对生胶胶皮的选择；三是
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    小然 分享了一个话题  2014-09-16 18:23
    20140913安贞ChinaTT秋季大奖赛战报
    朝阳阳光
    俱乐部: 朝阳乒乓安贞俱乐部
    A组冠军 越洋 亚军 清道夫 季军 尘飞扬 B组冠军 一暴 亚军 舒乐 季军 冰球 了了 C组冠军 非主流 亚军 小然
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    文子 分享了一篇日志  2014-09-16 18:10
    大奖赛：“京诚杯”无缝球邀请赛
    五零后
    为响应国际乒联改用无缝球的规定，使民间广大乒乓球爱好者第一时间亲身体验到无缝球新技术带来的的变化，通过社会企业和国家乒乓球队元老的资助和指导，举办此次
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-09-16 17:52
    对“发力集中”的理解
    大慧
            经仔细观摩和揣摩、领悟高手、国手们的比赛视频，对之前还比较模糊的“发力集中”概念有了比较清晰的理解。所谓发力
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    希玲 分享了一篇日志  2014-09-16 17:10
    真爱自己，活在当下
    大慧
            “当我们多真爱自己，就会少要求别人。对别人要求得越少，对自己就越信任。越相信自己和他人，就有能力付出爱。对别人多
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    希玲 分享了一篇日志  2014-09-16 17:10
    决定成功的“十商”
    合浦圆圆
        德商、智商、情商、逆商、胆商、财商、心商、志商、灵商、健商 。     每一个人都梦想成功，可成功不是从天上掉下来的，是通过努力奋斗运
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    希玲 分享了一篇日志  2014-09-16 16:59
    9.16 吉祥赛场德外体育中心首次圆满完成赛事
    漠北
          全体参赛球友与分组。   a1组，大考拉，思议，阿靖，小哈，胡亚更，崔健和，林风，郑师傅，李秀茹。 a2，天通苑长，二萌，漂亮，八
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    文子 分享了一篇日志  2014-09-16 13:56
    强鼎球馆的设施
    冷晓强
    开业日期: 2014年9月27日 (同日举行开球网ChinaTT第一届强鼎乒乓锦标赛) 地址: 北京市石景山区杨庄北区中街 9 号金鼎学生公寓。 驾车路线：沿阜石路
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    文子 分享了一篇日志  2014-09-16 13:55
    经理和秘书（笑一笑）
    合浦圆圆
    某经理，刚过完生日却愁眉苦脸，朋友百般追问，不得已，他才道出缘由。 “那天是我的生日，漂亮的女秘书对我说‘晚上到我家来吧，我给你过生日。’我如约而至，她
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    文子 分享了一篇日志  2014-09-16 13:55
    决定成功的“十商”
    合浦圆圆
        德商、智商、情商、逆商、胆商、财商、心商、志商、灵商、健商 。     每一个人都梦想成功，可成功不是从天上掉下来的，是通过努力奋斗运
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-09-16 10:42
    长寿的秘诀：你看的越早、你就活的越久
    漠北
    看后至少多活20 年， 40 岁的看后至少可以多活 30 年，你信吗？我信 ! 文章虽然很长，但看完一遍受益匪浅，值得收藏哦《北大齐教授健康讲座笔录》人的寿命应该能
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-09-16 10:24
    每个个体生命存在本身就是有价值的
    大慧
            “每个个体生命存在本身就是有价值的，只有当我们可以这样珍视自己的时候，我们才能同样的珍视别人、爱别人。如果我们
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-09-16 10:24
    小孙子学乒乓之【乒乓装备】
    微微一笑
    小孙子有一间自己的“玩具屋”，也是他玩耍活动的场地。他的玩具，图书，画板，乒乓装备、电动汽车，自行车等等，都放在屋里面。每天在家里玩的时候，就在“玩具屋”里讲讲故
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-09-16 09:53
    心商是维持心理健康，调适心理压力，保持良好心理状态的能力。心商的高低，决定人生苦乐，维系
    雷林
    心商是维持心理健康，调适心理压力，保持良好心理状态的能力。心商的高低，决定人生苦乐，维系人的健康，主宰人生命运。做人需要修炼心商，让心中永远保存这快乐。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-09-16 09:53
    大奖赛：“京诚杯”无缝球邀请赛
    五零后
    为响应国际乒联改用无缝球的规定，使民间广大乒乓球爱好者第一时间亲身体验到无缝球新技术带来的的变化，通过社会企业和国家乒乓球队元老的资助和指导，举办此次
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-09-16 09:53
    【心情不好就这样做】
    雷林
    1.如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里！2.要经常问自己，你有什么而不是没有什么。3.如果你的生活已处于低谷，那
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-09-16 09:53
    生活的苦与乐
    雷林
    生活的苦与乐总在更迭，没有谁的命运是完美的，残缺才是一种大美。快乐是精华，能让我们信心十足，痛苦是良药，能让我们顽强支撑。别为难自己，别苛求自己，拓宽自己的心，让它
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