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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-13 12:17
    发好下旋球的秘诀
    动品网
    对众多球友来说，要发出一个强烈的下旋球，一定要经过苦练，练习时要注意以下三点：    1、 增大发球时的作用力；这是提高旋转的主要手段；提高击球瞬间的挥拍速
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-13 12:17
    山的学问（转载）
    娱鱼
           一个智者把女人带到一座高山前        问：此山如何？ 　　   女人说：伟岸，高大，挺拔，秀美。 　　 智者
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-13 12:17
    太极”乒乓（一）转载 疯狂的石头 思动体育传媒
    漠北
    太极”乒乓（一） 2014-08-01   疯狂的石头   思动体育传媒 太极拳讲究： 连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格。乒乓球则讲究：连接
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-08-13 09:05
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-08-13 09:04
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-08-13 09:04
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-13 07:08
    相册: 明星2
    老蝈
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-13 07:08
    相册: 明星2
    老蝈
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-13 07:07
    相册: 明星2
    老蝈
    好
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-13 00:14
    1上青云之路上
    火龙王
         8月9日早上6点10分我准时出发，向西上青云 。 参加在 青云 举办的混双团体比赛。 经过两个小时的颠簸 ，车厢广播里终于传出：知春里到了
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-13 00:13
    8月12日吉祥赛场成绩播报
    林风
         受天气闷热和球台减少的因素，这次活动都限制了报名人数，虽说是已进末伏，但天气还是闷热。但是却挡不住一群乒乓球运动爱好者的高涨热情，今天来
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-13 00:12
    《行路》
    马彦波
         《行路》 熙熙攘攘步履匆， 上上下下路殊同。 任尔来往声鼎沸， 我自安然赋诗中。 ——章      《行路》 风雨人生路
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-13 00:12
    美国球友backhand今晚在龙星俱乐部交流
    chic
    美国球友backhand今晚在龙星俱乐部交流， @backhand 横板两面反胶，反手强悍，基本不搓球。今晚在龙星俱乐部交流战果如下： 1)
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    文子 分享了一篇日志  2014-08-12 20:54
    8月12日吉祥赛场成绩播报
    林风
         受天气闷热和球台减少的因素，这次活动都限制了报名人数，虽说是已进末伏，但天气还是闷热。但是却挡不住一群乒乓球运动爱好者的高涨热情，今天来
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    文子 分享了一篇日志  2014-08-12 20:51
    平谷玻璃台村照片（二）
    霓霓
    农家院前合影。 吃农家饭。 千手观音。 玩爽了。 就数小西跳
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    游击队 分享了一篇日志  2014-08-12 20:50
    皮肚面
    小熊戎
    皮肚面   南京的小吃非常有名，尤其是秦淮小吃，但我更爱吃的，是那里的“皮肚面”。 新街口三元巷 的“皮肚面馆”最为有名， 天天顾客
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    游击队 分享了一篇日志  2014-08-12 20:50
    简单四句话让你受益终身
    雷林
    ①、不要盘算太多，要顺其自然。该是你的终会得到。②、压抑自己没必要，奉承巴结也没必要。保持应有的人格力量将赢得更多机会和尊重。③、不要对谁特别好，也不要对
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    游击队 分享了一篇日志  2014-08-12 20:49
    传统文化赏析之——上元节、中元节、下元节
    空谷
    中国岁时节令有所谓“三元”，指正月十五上元，七月十五中元和十月十五下元。 上元也就是天官大帝诞辰， 唐代以一、 七、 十月之十五日分称上元、 中元 、 下元： 上元
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    和平乒乓 分享了一个活动  2014-08-12 18:58
    2014--09--06和平乒乓（北京）颗粒交流
    组织者：和平乒乓
    类型：打球
    地点：北京 海淀 海淀青云球馆
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    希玲 分享了一篇日志  2014-08-12 18:00
    最聪明人的活法 转载
    漠北
    1. 把自己的时间分配给那些靠谱的人和事。         　     　 2. 把自己周
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