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    游击队 分享了一篇日志  2014-07-06 22:10
    男人吃姜最助阳 什么姜最补阳益肾
    大豆
    姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列
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    天然居 分享了一个活动  2014-07-06 21:44
    去大山里体验乒乓球比赛！！！山好！水好！空气好
    组织者：天然居
    类型：打球
    地点：北京 平谷 北京市平谷区金海湖镇黑水湾村
    纯粹民间的比赛！！！我的第一届天然居杯乒乓球擂台赛！！
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-06 21:05
    技术教程 弧圈球技术中如何拉强下旋球
    纪乐小和尚
    技术教程 弧圈球技术中如何拉强下旋球 削球 王 在乒乓球的实战中，抢拉下旋球是一种由防守转进攻的重要方法。虽然这是专
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-06 21:01
    小城
    小熊戎
      小 城   故乡是一个叫“观海卫”的小城，颖河款款从小城淌过， 小城的 夜晚很美丽， 灯光把小河染成了一条迷人的彩带。也有染不透
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-06 21:00
    出生月份定寿命长短
    大豆
    研究表明，基因、生活方式、性格特征和很少生病吃药等因素决定了一个人的长寿与否。选择正确的生活方式能解释普通人长寿75%—80%的原因，而基因解释了其余部分。
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-06 21:00
    男人吃姜最助阳 什么姜最补阳益肾
    大豆
    姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列
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    大慧 分享了一篇日志  2014-07-06 19:59
    暴冲弧圈的一些要领
    思考的钟
    昨日，观察一个正手好的哥们打球，仔细观察他正手暴冲，发现自己始终出不来暴冲的原因了。 归纳总结如下： 暴冲的几个要素：迎前、低重心、提前脚步到位、动作做完整、整
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-07-06 17:22
    一周内得了两个冠军
    吉祥如意
         从周一到周六，打了四天球，前天与王彪，韩项，付峥，李芸三男两女组队参加了建国门地区的社区和谐杯团体赛，比赛采取单淘汰赛制，五局三胜每场打满，全队以
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    文子 分享了一篇日志  2014-07-06 17:04
    五一节
    薛永庆
        五一节到了，愿开球网的球友们都能有个良好的心情，健康的身体，幸福的家庭。规划好参加的乒乓球活动，结交更多的新朋友，学到乒乓球的真知识。
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    文子 分享了一篇日志  2014-07-06 17:03
    参加工业大学“联通杯”比赛
    薛永庆
    17日参加了工业大学“联通杯”比赛感受真多，最高兴与2个球友对上了号停车时与娱鱼相遇，球场里又和小熊戎成好友并有机会共同练球。对了比赛中我还为小熊戎照了2张照
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    文子 分享了一篇日志  2014-07-06 17:02
    参加工业大学“联通杯”比赛
    薛永庆
    17日参加了工业大学“联通杯”比赛感受真多，最高兴与2个球友对上了号停车时与娱鱼相遇，球场里又和小熊戎成好友并有机会共同练球。对了比赛中我还为小熊戎照了2张照
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    文子 分享了一篇日志  2014-07-06 16:59
    比赛记录
    薛永庆
    每次比赛留下一个回忆，每年比赛留下一个记录，几年后回忆留下一个留念。所以在我的乒乓球项目内容里及照片栏都详细记录我的比赛，时间，地点及成绩（成绩自然需要但我感觉
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    大豆 分享了一篇日志  2014-07-06 15:38
    吴​敬​平​——​谈​▶拉​弧​圈◀
    星魂
    吴敬平阐述要点： （一）正手拉球的基本要点 （二）正手拉球的结构、方法与技巧 （三）正手拉球的注意事项   （一）正手拉球的基本
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    大豆 分享了一篇日志  2014-07-06 15:37
    2014年7月暑期北京公益乒乓球俱乐部暑期个人积分系列赛1（乙组）圆满闭幕
    空谷
    于  2014年07月5日11点45分，北京公益乒乓球俱乐部暑期个人积分系列赛1（乙组） 在对外经贸大学乒乓球馆圆满闭幕！空谷代表组委会向前来支持赛事活动的球友们表示
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    大豆 分享了一篇日志  2014-07-06 15:37
    《搏》
    马彦波
    《搏》 云卷雷涟鼓， 白鸟翻空舞。 逆风逐巨浪， 长啸穿霄出。 一一抱朴      《搏》 云卷雷涟鼓， 白鸟翻空舞。 傲骨胸中藏， 任凭波澜怒
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    民间菜手 分享了一个话题  2014-07-06 12:26
    反手台内拧
    雷哥
    群组:
    在接发不出台的球时，用反手（右手）由右下方向左上方或左前方磨擦球的侧面，落到对方台后是侧拐的，这样的接发球方式相当隐蔽、突然，令到对手一时无所适从，从而破坏对方的
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-07-06 09:13
    小城
    小熊戎
      小 城   故乡是一个叫“观海卫”的小城，颖河款款从小城淌过， 小城的 夜晚很美丽， 灯光把小河染成了一条迷人的彩带。也有染不透
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-07-06 09:11
    现代中国为什么人口超多
    一暴
    1. 中国男人性取向、相貌取向、人生价值取向普遍要求偏低，生命质量定位偏低，所以容易早结婚  2. 中国城镇化程度不高，大部分人口生活在农村或落后城镇地区，文化
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-07-06 09:11
    现代中国为什么人口超多
    一暴
    1. 中国男人性取向、相貌取向、人生价值取向普遍要求偏低，生命质量定位偏低，所以容易早结婚  2. 中国城镇化程度不高，大部分人口生活在农村或落后城镇地区，文化
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-07-06 09:10
    7月1日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
            也许是由于今天预报将有大到暴雨，因此来参加活动的球友比往日少了一些，共有65人。继续ABCD组的升降级比赛。A组17人分为了两个组，由于
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