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    雷哥 分享了一张图片  2014-05-26 06:37
    相册: 502
    雷林
    4104102-md14
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-05-26 06:36
    相册: 502
    雷林
    4246031-md
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-05-26 06:36
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    雷林
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    好
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    希玲 分享了一篇日志  2014-05-26 05:45
    乐乒族乒乓球俱乐部5月25 日活动简报
    林风
        乐乒族乒乓球俱乐部于2014年5月25日在丰台万源路航天一院老干部活动中心举行了乒乓球技术交流赛！     今天有22名球友参加了比赛，特别值得
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    希玲 分享了一篇日志  2014-05-26 05:45
    转 山
    小熊戎
    转 山   一聊起梅里雪山，就有讲不完的故事，它不仅在藏区具有神山地位，而且是藏传佛教信奉者“转山”的主要目标，就好比穆斯林麦加朝圣
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    希玲 分享了一篇日志  2014-05-26 05:44
    女人
    霍贵芹
    女人最可悲的，不是年华老去，而是迷失自我。 女人最可叹的，不是红颜不在再，而是自信全无。 一个有灵魂的女人，是一个有魅力的女人。 一个有信仰的女人，是一个
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-05-25 20:30
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-05-25 20:30
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-05-25 20:29
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    大慧 分享了一篇日志  2014-05-25 19:13
    浅谈预判、盯球与步伐(让你的基本功-动起来-转载）
    大漠飞鹰
    你是否有苦练了1-2年基本功，但一上场就根本无法发挥的感觉？    你是否会常常愤慨，练了2-3年基本功，却为啥还被老球油溜的团团转？    
    好！
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    文子 分享了一篇日志  2014-05-25 17:38
    上班的另一条路
    自由自在
       又是自己步行上班。决定另辟蹊径看看别样风景。走了五分钟就来到了湖边。 估计房价够高。 湖边的健身器材和健步道。估计红色的是快步道，绿色
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    文子 分享了一篇日志  2014-05-25 17:34
    电视里的体育节目
    自由自在
      电视里的体育频道有七、八个。从早到晚都是棒球的有三个，围棋的一个，三个球的台球一个，高尔夫的一个；其余的台有时足球，有时蓝球。从来没有播过乒乓球。刘南奎
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    纪永平 分享了一篇日志  2014-05-25 15:27
    正手发力的步法技巧
    大漠飞鹰
    乒乓球技术打法的中步法起着重要的作用，我们需要在正手发力中学会正确的步法才是提高乒乓球技术水平的关键。 乒乓球前国家队总教练蔡振华指导曾经说过，步法是
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    游击队 分享了一个话题  2014-05-25 13:24
    北京|【名单】2013北京市乒乓球运动协会（团体）会员联赛西城站名单
    Admin
    群组:
    代表队名单 　　　 1. 北京小肠陈餐饮管理有限责任公司 领队：陈秀芳 队员：陈秀芳（女）、樊其军、王永祥、赵万里、梁 力 2. 西城区育星乒乓球俱乐部一队 领队：季福全
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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-25 13:18
    警惕：微波炉使用5大误区最易致癌
    大豆
    微波炉可以说是现代家庭必不可少的 家电 产品，它为人们快节奏的生活带来了极大的便利。但是我们在使用微波炉时只注重了它的快捷性，其危害往往被忽视了。那么长期
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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-25 13:17
    吃错会致命 12种日常食物别吃错部位
    大豆
    1、番茄 毒物：生物碱 有毒部位：茎和叶 番茄很受热捧，但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种
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    苹果派 分享了一个话题  2014-05-25 13:10
    我们的乒乓记忆，从露天水泥台开始
    静数秋天
    群组:
    经常去室内乒乓球俱乐部采访，在那里，乒乒乓乓，精彩的较量、快乐的故事特别多。也有球友告诉记者：你去公园广场，也走走看看，打户外乒乓球的人也很多。于是，在中山公园
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    苹果派 分享了一个话题  2014-05-25 13:10
    乒乓球圈内的子承父业：在打球的不少有兴趣的不多
    静数秋天
    群组:
    3月30日，2014年世界乒联 巡回赛德国公开赛落幕，中国队仅收获了一项冠军——男双冠军，陪着王皓一起登上最高领奖台的是年仅18岁的国乒小将吕翔。也许外界对他还很
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    苹果派 分享了一个话题  2014-05-25 13:10
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    漏勺 分享了一张图片  2014-05-25 13:00
    相册: 502
    雷林
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