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    雷林 分享了一篇日志  2014-03-27 09:07
    每日总结——只打五局
    王朝
        昨天陪学生练了一会，由于地胶又出现凝水，只和一个球友打了五局，感觉技术水平越来越稳定了，只是突破的地方少了点。还得加油！
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    雷林 分享了一篇日志  2014-03-27 09:07
    乒乓球发球技术：让高手都接不好你的发球 转载
    巍子
    方法/步骤 　　 一、转与不转发球，侧上侧下发球都是配套发球。 这两组发球都要求发球动作极其相似，否则无论你的转球发得多么转，不转球发得多么不转，或是侧上
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-03-27 09:07
    乒乓球技术：浅析反手拉球中的顶肘与抬肘 转载
    巍子
       顶肘与抬肘，是一对纠缠不清的概念。常听教练批评小队员说：你拉球时抬肘了，快放下来，抬肘了还怎么发力？但波尔、格林卡在其教学片中，又明确地指出，
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-03-27 09:06
    乒乓球发球技术：让高手都接不好你的发球 转载
    巍子
    方法/步骤 　　 一、转与不转发球，侧上侧下发球都是配套发球。 这两组发球都要求发球动作极其相似，否则无论你的转球发得多么转，不转球发得多么不转，或是侧上
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    雷哥 分享了一张图片  2014-03-27 07:00
    相册: 1

    樊振东 (22)
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2014-03-27 06:59
    相册: 1

    樊振东 (23)
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2014-03-27 06:59
    相册: 1

    樊振东 (25)
    哈
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    希玲 分享了一篇日志  2014-03-27 06:02
    书摘
    巍子
    生活，就是心怀最大的善意在荆棘中穿行，即使被刺伤，亦不改初衷。这世界，没有我们想象的美好，各种恶人各种诋毁各种打击各种敌对。 但永远不要放弃对世界的善意
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    希玲 分享了一篇日志  2014-03-27 06:01
    【控制不了情绪做不了大事】
    雷林
    我们每天生活在不同的社会和群体中间，夫妻之间也要控制自己的情绪，人与人之间打交道也要控制自己的情绪。凡是控制不了自己情绪的人都是做不了大事的。所以控制情
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    希玲 分享了一篇日志  2014-03-27 05:55
    图说3.25青云群殴赛
    思如
               3.25青云群殴赛，56位朋友欢聚赛场，激烈的拼抢中展现出五花八门的打法和斗志，赛场上更是洋溢着友谊及互相学
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    姚汝斌 分享了一篇日志  2014-03-27 01:05
    “三八节”闲聊乒乓
    陈彤
        今年 3 月 8 日，为庆祝 “三八妇女节”， 顺义 区北京合力乒乓球俱乐部 举办了 2014“ 阿迪达斯” 乒乓球王巡回赛个人积分
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    姚汝斌 分享了一篇日志  2014-03-27 00:11
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    姚汝斌 分享了一张图片  2014-03-26 23:52
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    姚汝斌 分享了一张图片  2014-03-26 23:50
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    姚汝斌 分享了一篇日志  2014-03-26 23:30
    图说3.25青云群殴赛
    思如
               3.25青云群殴赛，56位朋友欢聚赛场，激烈的拼抢中展现出五花八门的打法和斗志，赛场上更是洋溢着友谊及互相学
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    金生 分享了一篇日志  2014-03-26 21:35
    【控制不了情绪做不了大事】
    雷林
    我们每天生活在不同的社会和群体中间，夫妻之间也要控制自己的情绪，人与人之间打交道也要控制自己的情绪。凡是控制不了自己情绪的人都是做不了大事的。所以控制情
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    希玲 分享了一篇日志  2014-03-26 21:34
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-03-26 21:28
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    金生 分享了一篇日志  2014-03-26 21:27
    马航劫机真相
    中南海
    马航劫机真相：（CIA内部消息）          马航是被劫持的，且劫机者向马来西亚政府提出了与马来西亚国内政治有关的政治诉求，马政府在接到劫机者
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-03-26 20:58
    3月25日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
            由于今天晨练的赛制是群欧，所以来参加活动的球友比往日都多共有56人。首先按扑克牌的花色抽签分组，黑桃队玉葫芦，龙哥，不可思异，小哈，林风
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