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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-30 10:26
    意外的两个大红包
    王朝
        由于获得了团体亚军和男单冠军，获得了物质奖励。本没想奖品有多大，本来就是打比赛锻炼一下、放松一下。比赛结束打开两个红包一看，一套床上用品、一台
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-30 10:17
    每日总结——没有全胜的完胜
    王朝
        三天没来了，主要是因为参加新郑2013工运杯乒乓球赛，由于第一天进入状态较慢，在团体赛中意外丢掉一分外，个人保持全胜。最终获得中年组男单冠军，团体赛亚
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-30 10:17
    团体决赛意外失利
    王朝
        工运杯团体决赛有卫生局和教体局之间进行，双方经过抽签教体局为主队，我们卫生局为客队。考虑对方实力最强者在单打8进4时3：2赢过我们二号队员，我方进行
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-30 10:16
    意外的两个大红包
    王朝
        由于获得了团体亚军和男单冠军，获得了物质奖励。本没想奖品有多大，本来就是打比赛锻炼一下、放松一下。比赛结束打开两个红包一看，一套床上用品、一台
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2013-12-30 10:13
    【现代乒乓球提高步伐移动技巧要领】----转
    西木栗
    提高步伐移动能力秘籍 1        一个乒乓高手，必须要懂得如何去合理分配力量。不同的球击球力量要有轻有重，要会通过力量来实现节奏感。同
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-30 09:55
    苏平旅游打球记—5福州比赛六六大顺
    坦克
    苏平旅游打球记5—福州比赛六六大顺 上文书苏平旅游打球记5，说到福州球友小郭带我到岳峰乒乓球馆一号台旁，我与福州球友的友谊交流比赛马上就要开始。前天在
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-30 09:41
    意外的两个大红包
    王朝
        由于获得了团体亚军和男单冠军，获得了物质奖励。本没想奖品有多大，本来就是打比赛锻炼一下、放松一下。比赛结束打开两个红包一看，一套床上用品、一台
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-30 09:39
    通关密码之海底捞--1228团体华鼎收官战
    驭箭
    　　本来也是要为个人全年的开球网比赛做一总结,只等这一次华鼎团体赛完结. 　　由于一直没有什么惊心动魄的比赛经历,最近日志一项显的很沉闷. 　　到是乐于
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-30 09:39
    苏平旅游打球记—5福州比赛六六大顺
    坦克
    苏平旅游打球记5—福州比赛六六大顺 上文书苏平旅游打球记5，说到福州球友小郭带我到岳峰乒乓球馆一号台旁，我与福州球友的友谊交流比赛马上就要开始。前天在
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-30 09:38
    你也很勇敢啊
    雷林
    刚才在医院遇见两警察扶着一个满脸是血的男人看医生，医生问怎么了?男人说打架。医生说你看你好好的干嘛打架，对方也受伤了吧?男人说没有，对方人多。医生说那你也
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    圆方 分享了一篇日志  2013-12-30 09:34
    乒乓球运动中常见的几种损伤及防治措施（转载）
    大漠飞鹰
    一、 腕部损伤及防治措施 常见损伤 原因 ：腕部主要由8块形状各异的小骨做成，鉴于这个解剖特点，我们的手腕才可以作出如此灵活的各种
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    希玲 分享了一篇日志  2013-12-30 09:30
    苏平旅游打球记—5福州比赛六六大顺
    坦克
    苏平旅游打球记5—福州比赛六六大顺 上文书苏平旅游打球记5，说到福州球友小郭带我到岳峰乒乓球馆一号台旁，我与福州球友的友谊交流比赛马上就要开始。前天在
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    文子 分享了一篇日志  2013-12-30 08:00
    你也很勇敢啊
    雷林
    刚才在医院遇见两警察扶着一个满脸是血的男人看医生，医生问怎么了?男人说打架。医生说你看你好好的干嘛打架，对方也受伤了吧?男人说没有，对方人多。医生说那你也
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    文子 分享了一篇日志  2013-12-30 07:58
    苏平旅游打球记—5福州比赛六六大顺
    坦克
    苏平旅游打球记5—福州比赛六六大顺 上文书苏平旅游打球记5，说到福州球友小郭带我到岳峰乒乓球馆一号台旁，我与福州球友的友谊交流比赛马上就要开始。前天在
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    文子 分享了一篇日志  2013-12-30 07:42
    练球体会（二）
    大漠飞鹰
         我在纪教练的指导下，多球练习近台攻球有一段时间了， 自认为进步很快， 但单球对攻就出问题了，时好时坏，郁闷 啊。多亏教练有耐心，经
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    雷哥 分享了一张图片  2013-12-30 07:00
    相册: 1

    Img6009997_s
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-12-30 06:59
    相册: 1

    Img6009998_s
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-12-30 06:59
    相册: 1

    Img6009999_s
    哈
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    孙凯 分享了一篇日志  2013-12-29 23:02
    欢迎北京丰台区乒乓球爱好者关注微信公众号：bjfttt
    成斌
    本公众号主要提供活动通知、新闻，常用工具等服务。 打球面向人群为，丰台区看丹桥，韩庄子，万年花城，纪家庙，樊家村，等等附近的人。 打开微信，搜索公众号：bjft
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    伊人 分享了一个话题  2013-12-29 22:04
    长胶弹击下旋
    黄宗泽
    群组:
    经过我的试验证明，长胶弹击下旋的杀伤力是很强的，主要用于接发球突袭和相持中变被动为主动。但是该技术掌握难度较大，需要多球练习；   1）正手左侧下（上）旋
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