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    漏勺 分享了一篇日志  2013-03-31 11:50
    基础乒乓训练十二式3
    雷哥
    此主题相关图片如下：03-2.jpg 此主题相关图片如下：03-4.jpg
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    文子 分享了一篇日志  2013-03-31 10:59
    我的乒乓之路（2）“少年高手”
    老虎打武松
                            &nbs
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    文子 分享了一篇日志  2013-03-31 10:55
    沉思
    梦立方
    未经省察的人生不值得过，过度省察的人生则没法过!
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    文子 分享了一篇日志  2013-03-31 10:55
    时间
    梦立方
    如果说上帝眷顾每一个人，那么就是他给了每一个人一样的时间。不同的是大家在相同的时间做了不同的事⋯⋯
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    文子 分享了一篇日志  2013-03-31 10:36
    决胜局7:0领先被翻盘，为什么呢？
    刘炳玉
    决胜局7:0领先被翻盘，为什么呢？
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-03-31 09:35
    击球时下半身发力的重要性
    疯狂的石头
          乒乓球击球虽然是靠手臂完成的，但是与全身协调发力是密不可分的。不过通过我的了解，大多数的球友们往往只注意手上的调节，恰
    很认真的描述
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-03-31 09:32
    正手发力
    疯狂的石头
    1、不要只注重动作，重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。   2、发力不要只注重上半身，忽略下半身的力量，这是个误区。发力要使用全身
    专家指导正手发力
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-03-31 09:30
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路（四）
    文子
    每周六到西部体育馆练球的日子是最美好的一段打球时光，我每周都期待着周六的到来，在那里人少时就打单打，人多时就打双打。看我一个人的时候总会有人叫我过去三
    开始参加比赛
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-31 09:07
    “Stiga杯”征文--我的乒乓之路
    洋洋
       我的乒乓之路好像挺长，估计是小学二.三年级的事情了，那时候体育课没有什么活动，学校都是水泥台子，大家排队玩，6分为一局。谁先到了谁赢，谁输了谁就下去排
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-31 09:06
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路（四）
    文子
    每周六到西部体育馆练球的日子是最美好的一段打球时光，我每周都期待着周六的到来，在那里人少时就打单打，人多时就打双打。看我一个人的时候总会有人叫我过去三
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-31 09:06
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-31 09:05
    老武出线了
    老虎打武松
            老武的水平，在在高手如林、豺狼当道的广州天地俱乐部中，大概是属于倒数的位置，在我的印象中，他在奥体周赛中是难得赢一
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-03-31 06:34
    “Stiga杯”征文： 我的乒乓之路——(九)专业大山
    王朝
    专业大山 随着水平的提升，得到教练和球友的认可，也得到了许多外出参加业余比赛的机会。俱乐部期间经常到新密参加友谊赛，每次到新密，教练联系的球友
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-03-31 06:34
    “Stiga杯”征文： 我的乒乓之路——(十一)理解弧圈
    王朝
    理解弧圈 不管怎么样，总算是学会拉球了。又经过几次外出比赛，发现别人拉的球，质量比自己拉的强的太多了。人家拉的又急又转，力量又大，即使是专业队员
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-03-31 06:34
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路（四）
    文子
    每周六到西部体育馆练球的日子是最美好的一段打球时光，我每周都期待着周六的到来，在那里人少时就打单打，人多时就打双打。看我一个人的时候总会有人叫我过去三
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    五零后 分享了一篇日志  2013-03-30 22:27
    “Stiga杯”征文--我的乒乓之路
    洋洋
       我的乒乓之路好像挺长，估计是小学二.三年级的事情了，那时候体育课没有什么活动，学校都是水泥台子，大家排队玩，6分为一局。谁先到了谁赢，谁输了谁就下去排
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    五零后 分享了一篇日志  2013-03-30 22:27
    “Stiga杯”征文--我的乒乓之路
    洋洋
       我的乒乓之路好像挺长，估计是小学二.三年级的事情了，那时候体育课没有什么活动，学校都是水泥台子，大家排队玩，6分为一局。谁先到了谁赢，谁输了谁就下去排
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    五零后 分享了一篇日志  2013-03-30 22:27
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路（四）
    文子
    每周六到西部体育馆练球的日子是最美好的一段打球时光，我每周都期待着周六的到来，在那里人少时就打单打，人多时就打双打。看我一个人的时候总会有人叫我过去三
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    韩师湖 分享了一篇日志  2013-03-30 22:24
    正手发力
    疯狂的石头
    1、不要只注重动作，重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。   2、发力不要只注重上半身，忽略下半身的力量，这是个误区。发力要使用全身
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    韩师湖 分享了一篇日志  2013-03-30 22:24
    击球时下半身发力的重要性
    疯狂的石头
          乒乓球击球虽然是靠手臂完成的，但是与全身协调发力是密不可分的。不过通过我的了解，大多数的球友们往往只注意手上的调节，恰
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