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    返璞 分享了一篇日志  2012-09-26 15:54
    皓令天下、王皓技术图库、亮Sir制作(转）
    冬日私语
    王皓，中国男子乒乓球队运动员。1990年开始专业训练乒乓球；1996年进入八一队，；1998年底入选国家二队，1999年亚洲少年锦标赛男单冠军；2000年初升入一队。2004年雅典
    大亮大亮！！！！！狂赞！！！！！！！！
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-26 14:52
    练搓球的要点
    西木栗
    1、横拍搓球要调节好食指，手腕要能打开，拍头不翘就好。 只要有旋转、能控制、能搓转不转、弧线够低，就是好动作。 2、搓球时，拍形后仰30度左右，可接触球体中部
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-26 14:31
    打完2011 Fesco团体赛的小总结
    jumbo
    1. 不要在比赛前重粘胶片，除非你习惯了一直这么做，对手感影响太大。 2. 不要轻言放弃，对手也不见得比你强。 3. 要针对对手的弱点坚持自己的打法，变化是好事，但也要分
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-26 14:29
    昨天打球发现自己的一个缺点
    jumbo
    昨天去科实去的早，和一个同事先练球。已经两周多没有打球了，手有点生，但体力很好，练了一会开始发力，感觉自己的重心越来越低，反手弹击和正手拉球的力量越来越大，成功率也
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-26 13:57
    乒乓球削球技术
    黄宗泽
    削球系列 　　削球技术以柔克刚、动作舒展，有一种独特的美感，是乒乓百化园中的一朵奇葩。因击球时间迟、球运行弧线长、球速慢而使削球技术比较稳健，受弧圈球的强烈
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-09-26 13:35
    上班倒计时
    洋洋
    厂子停产了，上班倒计时，我也该退休了，可以好好打打乒乓球了
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-09-26 13:35
    李娜打出了士气！
    文子
    腾讯体育讯 北京时间9月25日消息，2012年度WTA东京泛太平洋公开赛开始女单第二轮争夺。赛会七号种子、中国金花李娜凭借着决胜盘的出色发挥，以7-5/4-6/6-2击
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-09-26 13:35
    李娜打出了士气！
    文子
    腾讯体育讯 北京时间9月25日消息，2012年度WTA东京泛太平洋公开赛开始女单第二轮争夺。赛会七号种子、中国金花李娜凭借着决胜盘的出色发挥，以7-5/4-6/6-2击
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-26 10:46
    击球前应该养成的意识（转）
    冬日私语
    业余选手击球前应该养成的意识 自己是个业余选手，机遇不好没什么人指导。不过我总在探索，以下是我的训练计划中的，可能对其他业余
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-26 10:02
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-26 10:02
    对付长胶之我见（转）
    冬日私语
    对付长胶之我见 首先，与长胶比赛前的心态很重要，打不好长胶的人通常有三种心态： 1。心存畏惧。：一个人和长胶比赛，由于一开始不知道对方是长
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-26 10:02
    外面的世界
    禾
                             
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-26 10:02
    乒超“博斯曼法案”出台 赛制改动取消升降级
    雷哥
    为了向真正意义上的职业联赛迈进，乒超联赛今年再次尝试改革。其中，最受瞩目的就是推行全新的转会制度，足球世界有允许球员自由转会的“博斯曼法案”，今年所
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-26 10:02
    李娜打出了士气！
    文子
    腾讯体育讯 北京时间9月25日消息，2012年度WTA东京泛太平洋公开赛开始女单第二轮争夺。赛会七号种子、中国金花李娜凭借着决胜盘的出色发挥，以7-5/4-6/6-2击
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-26 09:19
    对付长胶之我见（转）
    冬日私语
    对付长胶之我见 首先，与长胶比赛前的心态很重要，打不好长胶的人通常有三种心态： 1。心存畏惧。：一个人和长胶比赛，由于一开始不知道对方是长
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-26 09:18
    乒超“博斯曼法案”出台 赛制改动取消升降级
    雷哥
    为了向真正意义上的职业联赛迈进，乒超联赛今年再次尝试改革。其中，最受瞩目的就是推行全新的转会制度，足球世界有允许球员自由转会的“博斯曼法案”，今年所
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-26 09:18
    李娜打出了士气！
    文子
    腾讯体育讯 北京时间9月25日消息，2012年度WTA东京泛太平洋公开赛开始女单第二轮争夺。赛会七号种子、中国金花李娜凭借着决胜盘的出色发挥，以7-5/4-6/6-2击
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-26 07:26
    体育之星----曹臻
    雷哥
    姓名：曹臻 Cao Zhen (中国) 国籍：中国 性别：女 出生：1987 身高：1.63米 体重：54公斤 项目：
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-26 07:23
    乒超“博斯曼法案”出台 赛制改动取消升降级
    雷哥
    为了向真正意义上的职业联赛迈进，乒超联赛今年再次尝试改革。其中，最受瞩目的就是推行全新的转会制度，足球世界有允许球员自由转会的“博斯曼法案”，今年所
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-26 06:14
    外面的世界
    禾
                             
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