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调整状态,为打好9.9北京之家大型团体赛做好准备
豹子王
9,9北京之家乒乓球俱乐部2012年秋季大型团体赛即将开打,为了集体荣誉,从现在起积极调整状态,增加练乒乓球次数,停止足球活动一周,争取在比赛中多胜几个,争取好成绩。 -
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重要突破,正手动作升级为四环节
雷哥
首先感谢大家的指点,看了不少文章,结合自身体验,现在把正手基本动作添加了一个环节,即:蹬(腿),转(腰),送(肩),收(前臂)。我个人一直没有动过肩,其实想想,很早以前打球,肩是没少动的 -
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