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    文子 分享了一篇日志  2012-08-26 10:04
    练球 8—23
    牧羊人
    今天，与JOE在安华西里，单位文体中心练球，共一个多小时。 1、反手的基本功还有很大差距； 2、反手位，接又快又转的侧上、下旋球，步伐慢、身体位置不能及时单位、出
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-26 07:41
    闽龙8月晋级赛
    文子
    我参加了闽龙月赛D组的比赛，小组4人有王贵东，林风，张新力 4月第一次参加月赛时与王贵东打过一次，记得他是老式打法，打得角度落点都很好，打得我没过5，今天又遇到他了，
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-26 07:41
    【转】【中国苏州】刘诗雯携范瑛陈梦进4强 李晓丹憾负沈燕飞
    五零后
    　　新浪体育讯　北京时间8月25日消息，2012年国际乒联中国乒乓球 (微博) 公开赛结束女单1/4决赛较量。四强中，中国选手占据三席，刘诗雯以4
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-26 07:41
    又一笔血债
    老虎打武松
    时间：2012.8.25下午 地点：广州奥体乒乓球俱乐部 问题的关键是：这笔血债是我欠别人的！ 这感觉真爽！哈哈！
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-26 07:31
    许昕:在伦敦没比赛很受刺激 远期目标征战下届奥运
    雷哥
    　2012年8月24日，苏州公开赛进入正赛阶段，中国队选手逐一亮相，在上午的比赛中，以刘诗雯、范瑛为首的中国女将们全部晋级，从中午开始，男子组的比赛也拉开帷幕。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-26 07:31
    【转】【中国苏州】刘诗雯/范瑛意外落败 国乒揽男女双冠亚军
    五零后
    　北京时间8月25日消息，2012年国际乒联中国乒乓球 (微博) 公开赛结束双打半决赛较量。女双半决赛，李晓丹/赵岩以4比1淘汰了实力不俗的刘诗雯/范瑛，将与队友陈梦
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-26 07:31
    又一笔血债
    老虎打武松
    时间：2012.8.25下午 地点：广州奥体乒乓球俱乐部 问题的关键是：这笔血债是我欠别人的！ 这感觉真爽！哈哈！
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    金生 分享了一篇日志  2012-08-26 00:21
    怎样对付生胶？（兼谈长胶）
    鱼头
    还记得几个月以前我的日志，单位里的那位长胶，见谁灭谁的长胶？ 好在现在问题不大了，已经对我够不成威胁了，每次我都是比较轻松把他拿下，因为我有了对付他的长胶
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-25 21:10
    解答几个技术问题（转）
    冬日私语
    一."正手的力量锻炼有没有高招？"----专项力量的练习有很多,用铁拍做徒手动作,手臂抓举哑铃,卧推等等都行的.但最好还是结合实际的技术练习最好.二."
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-25 21:10
    咨询 6—25
    牧羊人
    今天原计划与柏树练球，因公务只能提前通知球友取消活动。 下午4点多，到地坛找教练请教反手技术问题。 1、根据来球取位； 2、下旋、不转、上旋的板形； 3
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-25 21:10
    闽龙8月晋级赛
    文子
    我参加了闽龙月赛D组的比赛，小组4人有王贵东，林风，张新力 4月第一次参加月赛时与王贵东打过一次，记得他是老式打法，打得角度落点都很好，打得我没过5，今天又遇到他了，
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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-25 17:23
    解答几个技术问题（转）
    冬日私语
    一."正手的力量锻炼有没有高招？"----专项力量的练习有很多,用铁拍做徒手动作,手臂抓举哑铃,卧推等等都行的.但最好还是结合实际的技术练习最好.二."
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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-25 17:22
    看业余高手与半专业比赛有感（转）
    冬日私语
    看业余高手与半专业比赛有感(看够专业看业余) 平常电视上看的比赛都是世界一流高手或者超一流高手间的对决，比赛是精彩刺激，为业余练球提供了榜样
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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-25 17:21
    较快提高水平的办法（转）
    冬日私语
    我的水平得以较快提高的办法,打了多年的野球,找不到教练,也没有人愿意练球.打起了夫人的主意 --- 她应该锻炼身体的重要性, 讲了一遍又一遍, 挑了几个著名比赛,
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-25 16:16
    练球 8—23
    牧羊人
    今天，与JOE在安华西里，单位文体中心练球，共一个多小时。 1、反手的基本功还有很大差距； 2、反手位，接又快又转的侧上、下旋球，步伐慢、身体位置不能及时单位、出
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-25 16:16
    球友结婚了
    金生
    球友和我的学生喜结良缘，邀请我主婚，很高兴， 球友左 手橫 握球拍，基本功超强，体育大学，体育教
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-25 16:16
    鹊桥的倒塌
    UPA
    织女：“牛哥，你动作轻点” 牛郎：“一年了，我忍不住啊" 织女：“瞅你那猴急的样，跟大学院长似的” 牛郎：“你笑话我，来，上牛背上来，凡间流行这个。” 织女：
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-08-25 11:08
    乒乓球基本功
    不惑乒乓
    喜欢练乒乓球基本功的球友越来越少，大部分是练一会就开打，愿意练基本功的球友可以联系偶~~~~~~~~~
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-08-25 11:08
    美反兴奋剂机构宣布剥夺阿姆斯特朗环法7冠王头衔
    雷哥
    科罗拉多斯普林斯8月23日消息，在阿姆斯特朗 (微博) 宣布放弃与美国反兴奋剂机构(USADA)的抗争后，USADA宣布将剥夺阿姆斯特朗在环法大赛中获得的七冠王荣耀。
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-08-25 11:07
    中乒赛-王励勤马琳领衔4虎进8强 方博陈玘遭淘汰
    雷哥
    2012年国际乒联中国乒乓球 (微博) 公开赛结束男单1/8决赛争夺。六位中国选手中，老将王励勤在局分1比3落后的情况下以4比3逆转新加坡选手詹健，北京奥运会冠军马
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