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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-08-16 07:23
    一个顶级乒乓球教练的教学语句
    栗卫斌
    一个顶级乒乓球教练的教学语句 1 、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的
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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-16 06:56
    木子美发威骂走方舟子
    静数秋天
    深圳晚报讯 13日15时10分，拥有400多万微博粉丝的方舟子在新浪微博宣布将停止更新新浪微博。方舟子在微博中表示：“新浪以‘举报者非当事人为由’拒绝处理对‘不
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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-16 06:56
    2010年直横大战 张继科许昕合说相声的视频，终于找到了！
    小梦梦
    这段视频是2010年直横大战在电视上直播的时候，张继科和许昕合说的相声。相声剧本是李晓东写的，相当有才啊！喜欢乒乓球的朋友们一定会喜欢的～两年前的这个视频，当时看只
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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-16 06:56
    8月11日 东华乒乓球俱乐部月赛掠影（精彩多图分享）
    小梦梦
    东华乒乓球俱乐部链接： http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=mtag&tagid=47 8月11日 月赛成绩： http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?d
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    新智学人 分享了一篇日志  2012-08-16 06:06
    一个顶级乒乓球教练的教学语句
    栗卫斌
    一个顶级乒乓球教练的教学语句 1 、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的
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    新智学人 分享了一篇日志  2012-08-16 05:48
    《乒乓球拍探秘》---王吉生
    黄宗泽
    乒乓球底板采用的木层结构的可以分为两类，一类采用独木结构（一层木），传统的日本式方板多是由一层较厚的桧木制成；质量好的桧（柏）木板需要经过严格的筛选与加工处理，必须选
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-08-16 05:48
    跟着蹲哥去打球,乒爽一日
    JOE
    因为打球问题与家里的矛盾,跟 下蹲式 哥哥惺惺相惜,蹲哥是我的榜样,我的路要模仿他的,昨天去路教练那里偶遇蹲哥,开始了我的乒爽一日. 出发前我特意提
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-08-16 05:48
    2012“乒乓在沃”——第三届中国联通乒乓球挑战赛各省选拔赛名次
    Admin
    北京市选拔赛成绩表 组别 第一名 第二名 第三名 第四名 并列第
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-08-16 05:47
    打球日记 8—15
    牧羊人
    今天有在安华西里练球 3.5 小时。 1、 练球 1 ）、练习用髋先发力，其后小臂发力以便对来球调节； 2 ）、肘部在身前，引拍， 手
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    chic 分享了一篇日志  2012-08-15 15:07
    八月十五日本投降日随笔
    刘龙
    八月十五日本投降日随笔
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    真诚 分享了一篇日志  2012-08-15 14:22
    视频：乒乓球发球的力量！
    雷林
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-15 12:50
    不敢参加积分赛了
    UPA
    自从参加完老吕辉的泸州老窖杯（夏季），感觉那比赛真好，两瓶红瓷瓶的泸州老窖，真值！ 本来都报名参加上周四的喜洋洋月赛了，这时候老吕辉发帖了，说秋季的团体赛将在十四
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-15 12:47
    八月十五日本投降日随笔
    刘龙
    八月十五日本投降日随笔
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-15 12:36
    一位“发达了”的朋友
    高波
    今晨正在迷糊之际，一位远方的朋友来了电话；他是我多年前同学，遥想当年，此公木讷不语、学习一般，常常受到无赖同学的欺负，我常常“路见不平拔刀相助”，于是我们之间有了
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-15 12:34
    乒乓球的正手前冲弧圈球
    沙漠行者
    乒乓球的正手前冲弧圈球特点是出手快，球速快，力量较大，球的飞行弧线低，落到对方台面后快速下沉，而使对手很难回击或回防，攻击性强。它是对付推挡、削球、搓球和接出台发
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-15 12:19
    跟着蹲哥去打球,乒爽一日
    JOE
    因为打球问题与家里的矛盾,跟 下蹲式 哥哥惺惺相惜,蹲哥是我的榜样,我的路要模仿他的,昨天去路教练那里偶遇蹲哥,开始了我的乒爽一日. 出发前我特意提
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-15 11:35
    接发球时左脚向右脚并一小步的作用（转）
    冬日私语
    接发球时左脚向右脚并一小步对重心转换的作用及具体使用方法 大家都知道接发球是要预动的,该怎么动呢,不能乱动吧.我现在就把个人的体会归结如下:作用:1.启动重
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-15 11:34
    接发球应该如何站位（转）
    冬日私语
    接发球站位该如何站 可能大家乍一看这个题目,可能觉得有点好笑.可是我打了两年球,最近才发现自己的接发球站位竟然是错的. 基本姿势的位置会站.可是看视频总觉
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-15 11:33
    接发球时盯球与预动时机的选择（转）
    冬日私语
    接发球时盯球与预动过程的时机选择关系自解 好几天没发帖了,这几天一直没有想清楚.接发球时自我调整的动作很多,包括重心从左脚向右脚的转换,重心的升高,身体与
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    鹏子 分享了一篇日志  2012-08-15 11:27
    一个顶级乒乓球教练的教学语句
    栗卫斌
    一个顶级乒乓球教练的教学语句 1 、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的
    很好，值得收藏
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