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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-20 16:54
    发球，接发球，发球抢攻的训练方法
    君伊
      发球的重要性和练习方法 ： 重要性：发球是一个回合的开始，是唯一不受对方约束的技术之一，也是好的开端的开始。 好的发球，能占据主动和上手的
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    凑热闹 分享了一篇日志  2012-07-20 16:37
    几个另类观点，请大小号进来批判！
    杨非
         一，自从积分赛引进北京之后，那些含有严重娱乐性的民间赛事（升降级，排位，双打）将慢慢走向衰败、、、当然，单位系统组织的比赛，还有传统赛事因其
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-20 16:32
    加强正手连续拉的能力（转）
    冬日私语
    强化正手连续拉的能力 掌握基本的正确的正手攻和正手拉以后，需要强化连续拉的能力，才能在实战中运用。连续拉如果用多球，主要是找到发大力的感觉，失误多一
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-20 16:32
    非持拍手的作用（转）
    冬日私语
    非持拍手在击球过程中起着很重要的作用，主要表现在协同持拍手发力，同时也协调身体重心的转换、转移和还原，维持身体的平衡。从专业的角度来研究这个问题，应该是把持拍
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    滨町老邱 分享了一篇日志  2012-07-20 16:22
    ---陈梦反手弧圈接发球直接得分
    雷林
    点击浏览该FLASH文件636陈梦反手弧圈接发球直接得分.swf ：  
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    禾 分享了一篇日志  2012-07-20 16:01
    [转] 太牛了，留着以后教孩子！！！
    kylie
    1.十几乘十几： 口诀：头乘头，尾加尾，尾乘尾。 例：12×14=？ 解: 1×1=1 　  ２＋４＝６ 　  ２×４＝８     12×14=168 注：个位相乘，不够两位数要用0占位。
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-20 12:28
    近期乒乓球赛事转播【2012.07.23---07.29】
    雷林
    此主题相关图片如下：会徽.png 此主题相关图片如下：预告.png 此主题相关图片如下：吉祥物.png
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-20 12:26
    一个故事
    林风
    有个故事很有启发，与大家共享： 在黑龙江的一个风雪交加的夜晚，一位名叫李四的年轻人因为汽车“抛锚”被困在郊外。正当他万分焦急的时候，有一位骑马的男子正巧经过这
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-20 12:01
    关于主动防守（转）
    冬日私语
    关于乒乓球中的主动防守打球这玩意，总会有自己进攻状态不好或是没有什么机会上手的时候。这个时候怎么办呢。与其勉强上手进攻，还不如转为主动防守。所谓主动防守，就
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-20 11:53
    非持拍手的作用（转）
    冬日私语
    非持拍手在击球过程中起着很重要的作用，主要表现在协同持拍手发力，同时也协调身体重心的转换、转移和还原，维持身体的平衡。从专业的角度来研究这个问题，应该是把持拍
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-20 11:52
    打乒乓球对眼有好处（网摘）
    刘宏伟
          人的大脑，约有70%—80%的知识和记忆都是通过眼睛获取。专家说：“医学上，把视觉功能下降定为眼睛真正走向衰老的标志。”一过40—45
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    文子 分享了一篇日志  2012-07-20 10:44
    今天又不打球
    老虎打武松
            昨天陪太太逛街一整天，累得不行。到晚上，老吕来约打球，我是有心无力，白白浪费了一个晚上。更不幸的是，太太似乎意犹未尽
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    文子 分享了一篇日志  2012-07-20 09:46
    前国乒名将代表西班牙战奥运 50岁大叔创纪录
    五零后
        何志文(资料图) 　　新浪体育讯　在参加伦敦奥运会的选手中，“海外兵团”并不罕见，而西班牙队的何志文的备受瞩目，他今年
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    文子 分享了一篇日志  2012-07-20 09:36
    关于直拍横打（转）
    冬日私语
    ]直拍横打之完美终结版直拍横打虽然是一项新技术，但因为其作用巨大，是丰富和发展直板技术的一个重要方面。因此，已经深得直拍选手的青睐。然而，要练好直拍横打却觉非
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    文子 分享了一篇日志  2012-07-20 09:34
    2009 横滨世乒赛的回忆（3） 多图共享！
    小梦梦
    今天发布的稍微早一点，因为一会要出去买东西。继续上传马琳王励勤那场男单半决赛。 考虑到男球友的比例比较高，先放几张那天中午在场馆外拍到的美女跳舞图。
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-20 09:28
    乒乓赛场华裔选手力量强队 选手：遇同胞不手软
    五零后
        　　 伦敦奥运会即将开赛，如果届时你在乒乓球比赛的赛场上，看到美国队麾下的成员一个个全都是黑眼睛、黄皮肤，千万不要以为自己
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-20 09:28
    联通杯即将开始，可我还没有准备好呢！
    老虎打武松
    7月28日，联通杯广州赛区即将打响，可是我现在的状态，能打吗？ 看来，对我来说，联通杯即将成“联通悲”了！
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-20 09:28
    德国男乒准备挑战中国队 奥运前集训打探"敌情"
    雷哥
    有望在 伦敦 奥运会上摘牌的德国男乒目前正在进行奥运会前最后的封闭集训，主教练罗斯科普夫表示，将精心准备挑战中国队。 　　中国队无疑是德国队的头号对手
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-20 08:33
    瓶颈
    老虎打武松
    现在，我的技术转型已经到了关键时期，再咬牙坚持，很快就会突破瓶颈的。 输球没关系，迟早会赢回来的。降分也没关系，迟早也会升上去的。 加油！
    哦
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-20 08:33
    自抛球的练习方式（转）
    冬日私语
    关于自抛球的练习方式说明 反手挑：离台远，左手在台内40cm处，将球自空中高20-30cm自由下放，同时上步，步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候，伸右手做挑球动
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