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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-22 09:35
    业余选手发球常犯错误及其对策 （转）
    冬日私语
        　 1.下旋不够强烈： 很多业余选手发出的球旋转不强。尤其是下旋球，有时基本上与不转球差不多。对方怎么接都行，遇上高手对方一板前冲弧圈解决
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-22 09:35
    论直板打法接发球的训练（转自《乒乓世界》，国家队女队教练鲁尧华）
    冬日私语
             乒乓球比赛首先是从发球和接发球开始的，每局比赛双方接发球的机会与发球大致相同，约有15－20次左右。比赛中如
    好
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-22 09:25
    六一桥儿与梅花鹿
    巩弋
    餐否?    且慢!  念禅...   乖儿~
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-22 09:17
    由端午节想到的
    大威
    由端午节想到的。。。   感谢屈原老师用生命为我们换来了一天假期！放假是很好很好很好很好的纪念方式，我们还想以同样的方式纪念：孔子孟子庄子韩非
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-22 07:40
    开球网正式推出全新俱乐部平台 v1.0
    开球啦
    开球网( www.kaiqiu.cc )正式推出全新俱乐部平台 为了能够更好的支持俱乐部的建站并打造一个全新理念的俱乐部平台，自从今年二月份开始，开球球网着手于对俱乐部
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-22 07:40
    由端午节想到的
    大威
    由端午节想到的。。。   感谢屈原老师用生命为我们换来了一天假期！放假是很好很好很好很好的纪念方式，我们还想以同样的方式纪念：孔子孟子庄子韩非
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-22 07:40
    再听NIRVANA, 再忆西雅图
    年年
        等待看球的时候，无聊时听歌，又听到Nirvana的歌声，这支发源于西雅图的乐队，特别是主场Kurt Cobain的个人魅力多少年来一直藏在我心中的某个地方。
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-22 06:28
    开球网正式推出全新俱乐部平台 v1.0
    开球啦
    开球网( www.kaiqiu.cc )正式推出全新俱乐部平台 为了能够更好的支持俱乐部的建站并打造一个全新理念的俱乐部平台，自从今年二月份开始，开球球网着手于对俱乐部
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-22 06:26
    六一桥儿与梅花鹿
    巩弋
    餐否?    且慢!  念禅...   乖儿~
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-22 06:24
    由端午节想到的
    大威
    由端午节想到的。。。   感谢屈原老师用生命为我们换来了一天假期！放假是很好很好很好很好的纪念方式，我们还想以同样的方式纪念：孔子孟子庄子韩非
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-22 02:59
    接发球的好处和技术！
    蒋永才
    很多选手能依靠发球得不少分，当你能接好发球时你也会得到更多的分数从而让结果好看些。当你准备接发球时你必须放松并且保持较低站位，当你预判的时候，依然保持放
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-21 21:47
    换一种活法也许更快乐
    雷哥
    当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要 换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有 勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-21 21:45
    人生三境：沉得住气、弯得下腰、抬得起头
    雷哥
    一曰沉得住气      在充满诱惑陷阱的现实生活中， 要做到沉得住气，谈何容易。    如果沉不住气，你可能失去理智，
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-21 21:43
    如此园丁
    谭虎
    厦门湖里区某幼儿园的试卷，其中两道谜语试题是：“一根又黑、又粗、又硬的棍子插进洞里，感觉暖烘烘的，等到抽出来以后，客人就要付钱啦(一种行业，答案：烤甘蔗)”；“一种东
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-21 21:43
    如此园丁
    谭虎
    厦门湖里区某幼儿园的试卷，其中两道谜语试题是：“一根又黑、又粗、又硬的棍子插进洞里，感觉暖烘烘的，等到抽出来以后，客人就要付钱啦(一种行业，答案：烤甘蔗)”；“一种东
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    小梦梦 分享了一篇日志  2012-06-21 20:44
    开球网正式推出全新俱乐部平台 v1.0
    开球啦
    开球网( www.kaiqiu.cc )正式推出全新俱乐部平台 为了能够更好的支持俱乐部的建站并打造一个全新理念的俱乐部平台，自从今年二月份开始，开球球网着手于对俱乐部
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    小梦梦 分享了一篇日志  2012-06-21 20:08
    马龙弧圈 霸气十足
    雷林
    点击浏览该FLASH文件530.swf ：
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-21 15:44
    接发球的好处和技术！
    蒋永才
    很多选手能依靠发球得不少分，当你能接好发球时你也会得到更多的分数从而让结果好看些。当你准备接发球时你必须放松并且保持较低站位，当你预判的时候，依然保持放
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-21 15:10
    人生三境：沉得住气、弯得下腰、抬得起头
    雷哥
    一曰沉得住气      在充满诱惑陷阱的现实生活中， 要做到沉得住气，谈何容易。    如果沉不住气，你可能失去理智，
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-21 11:36
    试比较30岁的老瓦与老马之打击精确度
    雷林
    在国家乒乓球队里，马琳以严谨的控制和细腻的手感著称，而同样手法精细、注重前三板的老瓦与老马相比孰高孰低？   在以下的六幅动画中，对比了30岁的老瓦
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