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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-05 18:12
    血战之反对无效&喜洋洋之自杀有效
    巩弋
    久无日志,非成绩or精力?题. 各俱乐部超乎想象的大发展,乃全体球友之福.我等唯有尽力多参与支持. 日志需要激情,以免乏味.无奈,战事接连,有些场景印象深刻,只好先
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-05 18:12
    乒乓球也有十佳球
    chic
    2011年度十佳        
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    小司 分享了一篇日志  2012-06-05 17:21
    [转帖]如何把对手打别扭
    雷林
     把对手打别扭，对于直板来说很重要，总结了几个体会就是：       1、“想跑的不让他跑起来，想站住打的不让他站住”。比如对付打直板的，对手
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    禾 分享了一篇日志  2012-06-05 16:41
    乒乓球也有十佳球
    chic
    2011年度十佳        
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-05 16:21
    [转帖]如何把对手打别扭
    雷林
     把对手打别扭，对于直板来说很重要，总结了几个体会就是：       1、“想跑的不让他跑起来，想站住打的不让他站住”。比如对付打直板的，对手
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    禾 分享了一篇日志  2012-06-05 15:32
    对业余乒乓球俱乐部联赛的一些遐想
    三鞭子
           目前业余乒乓球俱乐部越来越多，都在积极的搞各种比赛，每个俱乐部都有几十、上百会员，成为俱乐部的会员也很简单，只要申请加入
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    chic 分享了一篇日志  2012-06-05 14:13
    血战之反对无效&喜洋洋之自杀有效
    巩弋
    久无日志,非成绩or精力?题. 各俱乐部超乎想象的大发展,乃全体球友之福.我等唯有尽力多参与支持. 日志需要激情,以免乏味.无奈,战事接连,有些场景印象深刻,只好先
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    雁南飞 分享了一篇日志  2012-06-05 13:54
    乒乓球---力量篇(国家队李晓东教练)
    于秋煦
    说到力量，中国的球迷朋友可能自然而然就会想到王励勤。的确，横板两面进攻型打法原本是从欧洲引进的，欧洲人凭借人高马大，擅打相持，反手比较好，形成了其自有的一套模式
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    雁南飞 分享了一篇日志  2012-06-05 13:42
    李晓东教练：乒乓球的衔接与转换
    于秋煦
           对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接 。衔接包含
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    雁南飞 分享了一篇日志  2012-06-05 13:23
    李晓东---现代乒乓球制胜之道（上）
    于秋煦
    击球的五个环节：（今天讲两个环节）        五个击球环节按顺序为；判断、位置、时间、距离和调节，它们将贯穿于击球动作的始终，对于击球动
    太好了。
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-05 13:02
    一个中心、两个基本点
    雷林
    我觉得业余比赛要想打出好成绩，必须要过好几个关卡。为了便于讲解和记忆，我自己总结为： 一个中心、两个基本点 。     何谓“一个中心、两个基本
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-05 13:02
    松 与 紧 [转帖]
    雷林
    打乒乓球的很重要的一个环节，就是处理松与紧的关系。 所谓松，就是身体的关节一定要放松。这就好象一个弹簧，你总把它紧绷着，或拉伸着，就很难发出弹力来。要想发力好，
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-05 13:01
    [转帖]如何把对手打别扭
    雷林
     把对手打别扭，对于直板来说很重要，总结了几个体会就是：       1、“想跑的不让他跑起来，想站住打的不让他站住”。比如对付打直板的，对手
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-05 13:00
    关于直拍横打的近网小球
    雷林
    实践中，我发现台内横打有两种手法。以直拍右手为例： 1）横打时拍头朝左，击打（拉）球瞬间前臂和手腕协调用力，身体放松，发力要集中，动作可以参照王皓和孔令辉的台内弧圈。过
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-05 11:56
    关于‘状态’的探讨
    宋晓实
                            &
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-05 11:18
    战术剖析之---克长胶方法(转载自雷林的日志)
    瘦石
    在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-05 11:17
    金玉良言，受益匪浅(转载自老虎打武松)
    瘦石
    在实战中，我们经常看到一些球友出现下面的问题： 1、平时基本功训练很不错，搓、拉、弹、打样样精通，单项技术很出色，可一到实战中发挥不出平时水平的一半，
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    禾 分享了一篇日志  2012-06-05 10:38
    速求西瓜投手哭泣冠军的照片 （喜洋洋六月三日赛事花絮）
    刘龙
      喜洋洋六月三日赛事花絮 众声 身心累透尚徘徊，赛事新闻夜半来。 球友临场心露笑，人群观赏掌声拍。
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-06-05 10:01
    看球赛,球痴不走空下篇-乒乓球篇
    JOE
    终于回来了,尽管头疼如裂,时间颠倒,但是回家了.   行李又一次丢了,无语中...以为国航就够差劲的了,想不到星空联盟的都这么差劲!   回家
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-06-05 10:01
    Table Tennis:我想和她一生一世
    JOE
    乒乓:我想和她一生一世 神却说：你只能爱她七天；我说；星期一到星期天；神说；只四天；我说；春天夏天秋天冬天；神说；只三天；我说；今天明天后天；神说；只两天；我说；白天和黑天；神说；只一
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