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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 23:05
    并步与跨步
    冬日私语
    并步与跨步最近不少球友在并步与跨步的使用上出现了困惑，在左半台向右半台移位时究竟是先动哪只脚呢？！这个问题其实只要弄清楚了这两种步法的规范动作过程后掌握了动
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:55
    如何接侧旋球（转）
    冬日私语
    如何用推挡接侧旋球？如何用横打/拉接正侧旋？从理论上分析，实战中的正侧旋是不存在的，它与正手快攻击出的球性质一样，正手快攻也带有一定程度的上旋，只是旋转强度低于25
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:46
    横打的持拍
    冬日私语
    掌握了直板的持拍与控拍的内容后，横打的持拍要求就简单多了。参照上图，首先要确定拍柄的合理位置：放松手腕，使掌背的平面与小臂在一个平面上，中指指端偏左处轻抵在中线
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:46
    再说用腰（转）
    冬日私语
    再说"用腰"发过"双膝稍屈"一文后，对不太注意动作细节的球友们有了些许地帮助。这里再谈一下用腰发力的细节，希望也能收到予期效果！予备站位时的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:42
    前冲球球感（转）
    冬日私语
    前冲球球感这是一篇回帖，转到这里与大家交流。我们都知道加转与前冲这两种弧圈的弧线的曲率是明显不同的，这个差别就是两种弧圈技术特征内容不同地表现。弧线是直观
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:37
    前冲球球感（转）
    冬日私语
    前冲球球感这是一篇回帖，转到这里与大家交流。我们都知道加转与前冲这两种弧圈的弧线的曲率是明显不同的，这个差别就是两种弧圈技术特征内容不同地表现。弧线是直观
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:36
    再说用腰（转）
    冬日私语
    再说"用腰"发过"双膝稍屈"一文后，对不太注意动作细节的球友们有了些许地帮助。这里再谈一下用腰发力的细节，希望也能收到予期效果！予备站位时的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:28
    浅谈拉攻（转）
    冬日私语
    浅 谈 " 拉攻 "下面引用狮子吼在2007-11-28 8:38:00在一个跟帖中的发言：快攻、弧圈都可以打上升期、高点期、下降期。两个本质的区别就是旋转的多少——
    挥小臂收臂
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    坐标 分享了一篇日志  2012-05-18 22:05
    近期乒乓球赛事转播【2012.05.21---05.27】
    雷林
    收好了，省着到时候找不到。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 21:16
    老朋友5.20周庄团体赛抽签分组结果
    醉爱乒乓
          开球网·2012北京老朋友俱乐部
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 20:53
    生活中的心灵感悟！
    雷林
    生命中的多数错误大多是错在了固执地坚持了不该坚持的，或者错在轻易放弃了不该放弃的。凡该坚持的，永远不能放弃。       &n
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    禾 分享了一篇日志  2012-05-18 20:22
    老朋友5.20周庄团体赛抽签分组结果
    醉爱乒乓
          开球网·2012北京老朋友俱乐部
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    禾 分享了一篇日志  2012-05-18 15:35
    生活中的心灵感悟！
    雷林
    生命中的多数错误大多是错在了固执地坚持了不该坚持的，或者错在轻易放弃了不该放弃的。凡该坚持的，永远不能放弃。       &n
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    禾 分享了一篇日志  2012-05-18 15:30
    认识乒乓
    自由自在
    对乒乓球运动的认识三段论： 初段，刻苦钻研技术：即物而穷其理。如切如磋，如琢如磨。 中段，正确对待比赛:从自我走向忘我，由忘我进入无我，在无我中
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    禾 分享了一篇日志  2012-05-18 15:20
    生活中的心灵感悟！
    雷林
    生命中的多数错误大多是错在了固执地坚持了不该坚持的，或者错在轻易放弃了不该放弃的。凡该坚持的，永远不能放弃。       &n
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    禾 分享了一篇日志  2012-05-18 14:33
    老朋友俱乐部第一届大型团体开球网积分公开赛抽签分组情况
    五零后
      5月17日19:00时，老朋友俱乐部第一届大型团体开球网积分公开赛抽签分组在体总乒乓球馆进行。在俱乐部主席醉爱乒乓的主持下，五零后、吉祥如意具体操作了抽签
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-18 11:53
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-18 11:53
    淺淡削球攻守意識 - 控制與反控制
    雷林
    之前已經看過有關於削球的進攻該如何發展的文章出現 所以大體發展的路向小弟不多說了 但在這里想讀者先有腦海里想一想一個問題 : 請問你的得分,
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-18 11:48
    生活中的心灵感悟！
    雷林
    生命中的多数错误大多是错在了固执地坚持了不该坚持的，或者错在轻易放弃了不该放弃的。凡该坚持的，永远不能放弃。       &n
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    文子 分享了一篇日志  2012-05-18 11:43
    王楠透露的秘密
    李几招
    看了王楠在国家队的发言总结，感觉是比较全面，队王楠的直言不讳很佩服。她透露了她们女子队员之间的恩恩怨怨。为了冠军，可以彼此不说话，不来往。同行是冤家，颠
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