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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-27 07:25
    媒曝刘国梁透露奥运参赛名单 目标夺金想再干30年
    五零后
    　　2012年伦敦奥运会日益临近，作为夺金重点项目，国乒男队正积极备战。昨天，国家乒乓球男队主教练刘国梁在接受本报独家专访时， 首次透露了奥
    ok
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-27 07:10
    看看你的乒乓球水平属于哪个级别？（业余爱好者版）
    林风
    1.0 刚开始打乒乓球，能够打到球。（喜爱观看乒乓球比赛，但拿着球拍对着墙踮球不能超过二十下） 1.5 需要打球经验，有明显的击球弱点，能接发和平球，偶尔能打一些
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-27 07:10
    单位混合团体第二天小计——小组第一出线，无缘决赛
    冬日私语
    上午九点，小组赛第二场开打，五零后大哥是本场裁判，给我们队带来好运！;)昨天说过我们准备放弃男单，我们一力拼男双保混双。果然对方一号男单率先出战。我曾跟他打过两次
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-27 07:10
    第一重大奖揭晓
    老虎打武松
            在我的访客即将突破2000大关之际，我分别选取了对我来说有特殊意义的三个数字，设置了三重大奖，今天凌晨，第一重大奖揭晓
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-27 01:05
    李晓东教练谈乒乓球协调性的六个关键词
    于秋煦
          体育有运动的美感，竞技有实用的需要，两者怎样合二为一？在我看来，对乒乓球这项富于技巧和技术的运动来说，协调就是答案：仅仅动作“顺
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-27 01:05
    感动杨福祥老师的美玉墨宝
    刘龙
                           
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-27 01:02
    单位混合团体第二天小计——小组第一出线，无缘决赛
    冬日私语
    上午九点，小组赛第二场开打，五零后大哥是本场裁判，给我们队带来好运！;)昨天说过我们准备放弃男单，我们一力拼男双保混双。果然对方一号男单率先出战。我曾跟他打过两次
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    为什么 分享了一篇日志  2012-04-26 22:10
    马龙发球后侧身抢攻的步法
    雷林
     步法是运动的根基，就如参天大树一样，步法是树根，手法是枝叶，可见步法的重要性。乒乓球里有“三分在手七分在脚”的说法。能迅速的移动，是业余爱好者打好球和晋
    图文并茂
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    为什么 分享了一篇日志  2012-04-26 21:54
    击 球 有 理 ——（国家队乒乓教练李晓东谈击球的五个环节）
    于秋煦
    击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界》也发表过，但这么多年我还是有一些新的体会
    很受启发
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    为什么 分享了一篇日志  2012-04-26 21:23
    移动练习
    冬日私语
    谈移动练习基本技术练习往往是在定位的情况下进行的，当基本技术练习到一定程度后，也就是基本熟练后，就要开始向移动练习过渡。基本技术的定位练习主要目的是建立一个
    慢慢学习
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-26 18:38
    感动杨福祥老师的美玉墨宝
    刘龙
        感动杨福祥老师的美玉墨宝   众声   丹青墨宝自西安，红遍京城绽笑颜。
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-26 15:43
    牌之师不是吹——本网记者专访国乒主帅刘国梁
    雷林
    采访时间：4月13日 采访地点：国家体育总局乒球训练馆 采访对象：国乒主帅刘国梁 在带马龙去香港打奥运预选赛前的一个上午
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-04-26 15:41
    我的阿波罗,我的正手
    JOE
    正手的普狂三不行了,不灌胶就没弹性,很面,似乎到寿命了.   正愁用什么代替狂三,好几块废皮了,不想再买了,再说一茬不如一茬,品控不好.  
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-04-26 15:41
    【分享】神器是怎样被找出来的---实体店购底板挑选小攻略
    JOE
    发表日期：2011年10月17日 出处：精英乒乓论坛 作者：mcgrady116 编辑：古国天使 有7875位读者读过此文 群聊天时如何挑板是常常被挑起的话题，大家都有不同的体
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-04-26 15:41
    身体疲劳的时候感觉不好
    JOE
    前天晚上睡觉比较晚,睡眠不足.   昨天到 六尾 场地玩,用的长胶拍子,不好打,不适应,灯光影响视线,不爱动弹.   我发现饥饿可以忍耐,睡眠
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-26 15:22
    给你创造让对手发疯的发球
    雷哥
    发球是乒乓球比赛中每一分的开始，它是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性很强的技术。一个高质量的 发球，可以起到先发制人的作用。相反一个低质量的发球也
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    文子 分享了一篇日志  2012-04-26 12:15
    ~特色冷饮店~
    杨非
          这个世界，只要有需求，就会有供给、、、北京，就有这么一家冷饮店，生意很不错。 客人：“小妹，最近生意好么？我出差了，好久没来你这
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    文子 分享了一篇日志  2012-04-26 12:07
    协调才暴力
    雷哥
      球龄在不知不觉间已超过十五年了，可是水平却提高得有限，最后还是下了决心把用了多年的直板当做收藏，改用横板了。强调一点，本人对直板不存在一丝丝的偏见，
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    文子 分享了一篇日志  2012-04-26 12:06
    奥运北美区预选赛: 邢延华.何世杰.辛瑟获伦敦单打名额
    雷哥
     1      邢延华    美国        16:00 - 20/4/2012  
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    文子 分享了一篇日志  2012-04-26 11:54
    单位混合团体赛第一天小计
    冬日私语
    今天是单位混合团体赛第一个比赛日，我们碰到小组中相对较弱的对手，3：1拿下了。结果很好，过程也不算跌宕起伏，有两件事值得一提。一是遇到了五零后大哥，他被邀请为裁判，真
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