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    chic 分享了一篇日志  2012-04-18 00:52
    闲着没事，拍了段倒拍及发球的视频
    鱼尾巴
    今天中午没事，拍了段倒拍及发球的视频，感觉我对球的摩擦又有新的理解。在力的掌握、手感上，有明显的增加。 今天发了“L”字型球，下次的目标是过去的球往回
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    chic 分享了一篇日志  2012-04-18 00:49
    闲着没事，拍了段倒拍及发球的视频
    鱼尾巴
    今天中午没事，拍了段倒拍及发球的视频，感觉我对球的摩擦又有新的理解。在力的掌握、手感上，有明显的增加。 今天发了“L”字型球，下次的目标是过去的球往回
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-17 23:34
    乒乓球直板发球技术大全1
    雷哥
    正手发奔球 （1）特点： 球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。 （2）要点： ①抛球不宜太高； ②提高击球瞬间的挥拍速度； ③第一落点要靠
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-17 23:34
    乒乓球直板发球技术大全2
    雷哥
    反手发急球与发急下旋球 （1）特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对   方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配   合使
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-17 23:34
    乒乓球直板发球技术大全3
    雷哥
    发短球 （1）特点：击球动作小，出手快，球落到对方   台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢   拉、冲或抢攻。 （2）要点  
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-17 23:33
    衔接与转换
    冬日私语
    衔接与转换 李晓东 对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-17 23:31
    协调性的六个关键词
    冬日私语
    协调性的六个关键词（李晓东）　　体育有运动的美感，竞技有实用的需要，两者怎样合二为一？在我看来，对乒乓球这项富于技巧和技术的运动来说，协调就是答案：仅仅动作“顺”，欠缺
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-17 20:02
    初学者容易犯的错误（有图对照）
    雷林
          此主题相关图片如下：004.jpg   此主题相关图片如下：005.jpg  
    开球网真好，有这样好的资料，真是太棒了，，，
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    大威 分享了一篇日志  2012-04-17 16:28
    【喜字417号文】5月19--20日首都高校乒乓球锦标赛！
    杨非
             2012年 首都高校乒乓球锦标赛即将于 5月19日--20日 在京拉开帷幕！   【赛事简介】  
    还有日记（文件）编号了，规范化运作
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    大威 分享了一篇日志  2012-04-17 16:27
    宝顺大帝
    醉爱乒乓
          昨天下午因在红领巾桥附近办事，正好离周庄乒乓球馆近，便约了家住附近的好友李宝顺晚上一起到周庄乒乓球馆打球。18:30，我和宝顺同时抵达球馆，周
    了解了解。。
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    大威 分享了一篇日志  2012-04-17 16:23
    乒乓球直板发球技术大全1
    雷哥
    正手发奔球 （1）特点： 球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。 （2）要点： ①抛球不宜太高； ②提高击球瞬间的挥拍速度； ③第一落点要靠
    应用在实际中
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    文子 分享了一篇日志  2012-04-17 10:55
    打球的心态
    牧羊人
    打球还是希望赢，尽管只是玩玩，是愉悦身心的一种途径； 要认真对待每一个球、打明白每一个球，运动量适度，注重过程，看淡结果。
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-04-17 10:08
    简洁的说明接球的时候为什么先降低重心再起来
    JOE
    我发现好多人疑惑 接球的时候为什么先降低重心再起来 ，咱们业余的如果也这样往往发现启动会很慢，贻误战机，那职业的为什么 都这么做 呢 无论是国内还是国外，男
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-04-17 10:08
    zt老青蛙的:感受防弧
    JOE
    老朽我打防弧的日子不浅了，屈指一算，应是从2006年11月正式开始的，至今已有7个年头。说起打防弧的初衷，那还是想在周边“弧圈球”的氛围中“杀出一条血路”，此前打802
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-04-17 10:08
    三万金币的新高度
    JOE
    继续迪克牛仔那三万英尺的怒吼!   上一周是竞价3万金币,这一周金币数量是3万金币.   曾经, 猎豹 通过ipad猜拳达到过2万金币,让我非常羡
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    文子 分享了一篇日志  2012-04-17 09:58
    请问：谁在4.15在华鼎“布衣的首次积分”赛时丢了一张公交卡？
    真诚
         各位4.15日在华鼎参加“布衣首次积分”赛的朋友，有谁丢失了一张公交卡？请与我或瘦石联系，也可给我发信息。请大家相互转告一下，谢谢！
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-17 09:29
    软肋一览表
    梁亦聪
    长胶不会打有木有…… 高吊弧圈防不住有木有…… 速度快的正手位远台加转发球不会接有木有…… 最坑爹的是 需要跨一步再拍的高球拍不上有木有……
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-17 09:23
    乒乓球直板发球技术大全3
    雷哥
    发短球 （1）特点：击球动作小，出手快，球落到对方   台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢   拉、冲或抢攻。 （2）要点  
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-17 09:23
    乒乓球直板发球技术大全2
    雷哥
    反手发急球与发急下旋球 （1）特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对   方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配   合使
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-17 09:23
    乒乓球直板发球技术大全1
    雷哥
    正手发奔球 （1）特点： 球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。 （2）要点： ①抛球不宜太高； ②提高击球瞬间的挥拍速度； ③第一落点要靠
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