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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-05 08:45
    击球时不能忽略的两个问题
    冬日私语
    击球时你不能忽略的两个问题影响击球准确性有两个常常被忽略的技术细节，一个是用球拍什么部位去击球，我们可以称之为击球部位；另一个是用球拍击球部位去击球的什么部
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    文子 分享了一篇日志  2012-04-05 08:28
    击球时不能忽略的两个问题
    冬日私语
    击球时你不能忽略的两个问题影响击球准确性有两个常常被忽略的技术细节，一个是用球拍什么部位去击球，我们可以称之为击球部位；另一个是用球拍击球部位去击球的什么部
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-05 08:27
    勤练——正反手攻球四个步伐的无球组合练习
    雷哥
    当球被挂起后 就进入到双方的对攻状态 此时你来我往全是上旋球 大不了来点侧旋 有时候 如果某一方使歪 会来点弱下旋，当然一般是会出台的！
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-05 08:26
    几句关键的话——基本功在实战中的应用
    雷哥
    一直在被模仿，从来未被超越 一直在被复制，从来未曾改变   学会了固定位置下的基本功动作不等于实战中就会应用   和基本功配套的有
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-05 08:25
    预判和腾挪的痛苦
    雷哥
    乒乓进阶到关键时候，为了恰到好处地到达伏击位置（为什么叫伏击？因为每一次击球都要有汽车启动前进之前的后退，以获得强大的反作用连同主动作用加在来球上），必然走
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-05 06:43
    外媒:中国将横扫奥运乒球团体金牌 其他队伍争第二
    雷林
    　新浪体育讯　终于结束了在德国多特蒙德进行的世界乒乓球 (微博) 团体锦标赛一个多星期的采访。不出所料，中国包办了男女冠军，显示了强劲实力。 　　中国男女队
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-05 06:42
    又一次倒在长胶选手面前
    左刀
    3号华鼎比赛，C组小组赛输了两个长胶，D组小组出线，又直接被华北老弟淘汰，哎平时也没有机会和长胶选手练球或比赛呀，不过用灰太狼一句经典的话“我还会再回来的”。
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-05 06:42
    清明陪老妈踏青
    冬日私语
    今天陪老妈去踏青，上午去了植物园，从成寿寺出发三环四环五环都好走，到了香泉环岛开始堵，一看势头不对，赶紧停进植物园东面的停车场，还好有位置。先在东边逛了一圈，迎春花
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-05 06:38
    刘国梁：奥运名单5月13日公布 肯定还是谁强用谁
    雷林
    　新华社北京4月3日体育专电(记者张寒)率领中国乒乓球 (微博) )男队从多特蒙德世乒赛上“六连胜”归来的主教练刘国梁，3日中午飞抵北京后对欧洲的球场气氛大加
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-05 06:38
    又一次倒在长胶选手面前
    左刀
    3号华鼎比赛，C组小组赛输了两个长胶，D组小组出线，又直接被华北老弟淘汰，哎平时也没有机会和长胶选手练球或比赛呀，不过用灰太狼一句经典的话“我还会再回来的”。
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-05 06:38
    清明陪老妈踏青
    冬日私语
    今天陪老妈去踏青，上午去了植物园，从成寿寺出发三环四环五环都好走，到了香泉环岛开始堵，一看势头不对，赶紧停进植物园东面的停车场，还好有位置。先在东边逛了一圈，迎春花
    ok
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-04 20:15
    4月3日华鼎战记
    游击队
        今天下午参加华鼎3月月赛，报AB两组。     A组第一场对严罄怡小朋友，由于开场手比较凉，且重视不够，控制很差，1：2负；第二场对1900
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-04 20:09
    2012斯帝卡—华鼎俱乐部乒乓球3月月赛
    金生
          今天参加2012斯帝卡—华鼎俱乐部乒乓球3月月赛，获得C组亚军，一路拼杀，全是反败为胜，小组赛以算小分第二出线，，，  &nb
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-04 14:06
    前三板漫谈之三
    冬日私语
    前三板漫谈（之三）我们知道，中国对世界乒乓球运动的贡献不仅仅是培养了上百名世界级的明星，更重要的是在技术上的创新。而围绕前三板所进行的技术创新，在整个技术创新中
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-04 13:59
    乒乓球多球训练中常见错误及其纠正方法之二
    雷哥
        反手攻球　　第一，引拍不到位。常见是引拍太过。第二，抬肘。如果肘部抬得太高，发不上力，用力轨迹缺乏向上的分力，球带不起来易下网。第三，发力轨
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-04 13:58
    接发球篇之三 接左、右侧上、下旋球
    雷哥
        站在反手位侧身用正手发球，可使球产生左侧上、下旋。站在反手侧身位，用反手发球，使球产生右侧上、下旋。无论是高抛还是低抛、反手还是正手发
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-04 11:57
    乒乓球多球训练中常见错误及其纠正方法之二
    雷哥
        反手攻球　　第一，引拍不到位。常见是引拍太过。第二，抬肘。如果肘部抬得太高，发不上力，用力轨迹缺乏向上的分力，球带不起来易下网。第三，发力轨
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-04 11:57
    接发球篇之三 接左、右侧上、下旋球
    雷哥
        站在反手位侧身用正手发球，可使球产生左侧上、下旋。站在反手侧身位，用反手发球，使球产生右侧上、下旋。无论是高抛还是低抛、反手还是正手发
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    大威 分享了一篇日志  2012-04-04 11:40
    清明游植物园
    冬日私语
    陪老妈在植物园呢，天:P儿真好！迎春花，樱花都开了;)就是人太多！
    仔细学习了
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    大威 分享了一篇日志  2012-04-04 11:36
    华鼎3月月赛
    王革
    龙年第7战（个人）今日下午华鼎3月月赛打响，报BC两组，B组小组第2出线，C组 第1出线。经过了2轮淘汰，在8进4均告失利。8胜3负，其中2场完败（梁同光差200分左右，徐滔100分左右）一
    仔细学习了
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