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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-18 18:40
    谈谈乒乓球的合理发力
    雷林
    打乒乓球，合理发力至关重要。  下面我先简述一个合理发力击球的训练方法：   1. 前臂的发力训练   正手攻球，近台，用很慢的速度收前臂击球。前
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    长反 分享了一篇日志  2012-03-18 17:51
    【重要】请您速来确认一下！
    杨非
         大家好！临近“喜洋洋球衣订购截止日期”还有6天时间了，为了保证订购者拿到满意的球衣，现公布首批球衣国家队队员上身的效果图（红、黑、蓝
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-18 17:32
    低迷 迷茫
    王革
    龙年第5战（个人）3月中老年50——59，3胜1负，积分可能降8分左右。赛中遇一不愉快事，不值得。
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-18 17:31
    【重要】请您速来确认一下！
    杨非
         大家好！临近“喜洋洋球衣订购截止日期”还有6天时间了，为了保证订购者拿到满意的球衣，现公布首批球衣国家队队员上身的效果图（红、黑、蓝
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    文子 分享了一篇日志  2012-03-18 09:44
    打球经历
    怡佳滴
            看了好多球友的打球经历，也想把自己的经历晒晒，希望球友们多多拍砖！        
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    文子 分享了一篇日志  2012-03-18 09:32
    从绝对主力到高水平陪练 王励勤送出征适应角色转变
    雷林
    新华社北京3月16日体育专电(记者张寒)已经确认无缘伦敦奥运会的33岁国乒老将王励勤，16日上午出现在国家体育总局运动员公寓门前，为中国乒乓球 (微博) 队出征多特蒙
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    文子 分享了一篇日志  2012-03-18 09:31
    更名
    怡佳滴
    最近与网友交流较多，大家普便反映我的名字有迷惑性 ，（都有想法呀）。 想来起去，查了若干网名，最后决定重新改名为“龙29”。 此网名首先没有网络重复，并且还有一定
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-18 08:26
    胜率过半
    老虎打武松
            我这个人，是见不得自己好的。一旦自己哪个方面取得了哪怕是一点点的进步，尾巴就会翘到天上去了，接下来当然就要为自己
    niu
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-18 08:26
    试一试点名功能，哈哈。
    开心超人
    昨天 怡佳滴 赢球了吗？
    a?
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-18 08:26
    低迷 迷茫
    王革
    龙年第5战（个人）3月中老年50——59，3胜1负，积分可能降8分左右。赛中遇一不愉快事，不值得。
    ???
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-03-18 05:42
    有感于吴嘉强老兄再次让我帮他姐俩组团
    瘦石
         曾经很乐意帮球友组队，操心、费时都不算什么，看到311乒乓之家多数主要由我搭配组合的12支队伍有10支拿酒回家，比我自己打到酒还高兴，但是
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-03-18 05:42
    2012年开球网广州奥体3月17号周赛结果
    直板削球
    2012年开球网广州奥体3月17号周赛结果   参加人数:50人 冠军: 李伟 (奖金120元+广州亚洲杯乒乓赛门票2张) 亚军:小抚顺(奖金80元+
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-03-18 05:42
    蔡振华道国乒长盛不衰秘诀 奥运选有集体精神之人
    五零后
    　　本报综合报道 昨天上午，中国乒乓球 (微博) 队从北京出发飞往奥地利，备战将在本月底开始的多特蒙德世乒赛。这次女队上下憋足了一口气，要把两年前莫斯科世
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    笔记 分享了一篇日志  2012-03-17 23:17
    如何解决业余球手的软肋问题
    雷哥
    一、相持能力不强，摆速技术滞后。 　　业余球手上手后，后续动作虚脱，往往出现先上手，但缺乏强有力的跟进技术，致使本来已经主动的有利形势丧失殆尽，反而沦落为被动
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-03-17 21:22
    业精于勤荒于嬉,读50后日志国家队队医的那一篇有感
    JOE
    读 五零后 日志国家队队医的那一篇有感   国家队员伤了还在练,选出去的人都是精挑细选有天赋的,除去给教练送礼啥的不说了,这是中国特色.  
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-03-17 21:22
    业精于勤荒于嬉,读50后日志国家队队医的那一篇有感
    JOE
    读 五零后 日志国家队队医的那一篇有感   国家队员伤了还在练,选出去的人都是精挑细选有天赋的,除去给教练送礼啥的不说了,这是中国特色.  
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-03-17 21:21
    摘录某位大侠的签名
    JOE
    我喜欢外表动人 弧线弯曲有致 握持弹性好 能清晰感觉到颤抖 摩擦有快感又咬得住 挺得住相持 经得起发力 且有点野 妖艳都行 总还能控制得住 允许
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-17 20:24
    今日比赛有感
    文子-61
    回国后第一次参加了《中老年比赛》以下中日比赛对比   中：抽签分组每组4人，      三局两胜制， 没有裁判本组自己计分&nb
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-17 20:23
    巧合
    chic
    真是神奇， 昨天  安东尼  刚刚注册，结果几分钟后 羔羊 也注册了，巧合的是 他们都叫 高阳
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-17 20:21
    打球经历
    怡佳滴
            看了好多球友的打球经历，也想把自己的经历晒晒，希望球友们多多拍砖！        
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