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    bmcc 分享了一篇日志  2012-01-10 17:17
    正手拉球的发力动作(张晓蓬)
    lei9163
    一、站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯
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    bmcc 分享了一篇日志  2012-01-10 17:17
    公司年会推出搞怪抽奖券：凭此券可迟到2次(图)
    大威
    公司年会推出搞怪抽奖券：凭此券可迟到2次   年会抽奖很常见，但是你见过年会抽“迟到券”吗？近日，有网友微博就曝出了某公司年会抽奖的另类奖品——
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    猎豹 分享了一篇日志  2012-01-10 16:28
    2012，开球啦（上）
    小艾
        早在一个月以前，我就在期待 1 月 8 日的双打团体赛了。不仅仅因为这是我 2012 年第一次参加比赛，也不仅因为首次在远洋的场地比赛，还
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    猎豹 分享了一篇日志  2012-01-10 16:26
    诸门人物谱
    尘灰
    诸门，一个传奇，一个乒乓江湖的传奇 诸门原名猪门，掌门人猪猪。随着猪爷被弹劾，门派亦有所变动。但为了对其进行怀念，最终沿用了“诸”字，既避讳了一些民族习惯问题，
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    禾 分享了一篇日志  2012-01-10 14:58
    吴敬平教练谈正手拉球
    lei9163
    《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林的
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    禾 分享了一篇日志  2012-01-10 14:58
    如何纠正乒乓球正手攻球时架肘抬肘
    lei9163
    不久前有位球友?说 ：“请教乒乓球高手时，大家说他正手攻球不合理的地方在于架肘抬肘”。 结果是， 正手打球 力量小，动作自己都感到别扭。这也是很多初学打球而没
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    禾 分享了一篇日志  2012-01-10 14:57
    正手拉球的发力动作(张晓蓬)
    lei9163
    一、站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯
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    大威 分享了一篇日志  2012-01-10 13:35
    推挡技术常见问题
    lei9163
    1、推球前，手腕不会后撤引拍，击球距离太短，影响用力。 2、上臂和肘部离开身体右侧，致使拍面过于垂直，影响推球的速度和用力，动作不稳定。 3、上臂与
    仔细学习了
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    大威 分享了一篇日志  2012-01-10 13:35
    吴敬平教练谈正手拉球
    lei9163
    《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林的
    仔细学习了
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    大威 分享了一篇日志  2012-01-10 13:34
    正手拉球的发力动作(张晓蓬)
    lei9163
    一、站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯
    仔细学习了
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-10 11:06
    浅谈业余俱乐部职业化
    巩弋
    　　本人2011年2月起参加北京华鼎乒乓球等俱乐部大小比赛,将近一年了,在此发表点感受.首先对各俱乐部的发展和进步,发自内心的感到欢欣鼓舞.这期间我们共同经历
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-10 11:06
    邮政局招聘限乒乓球专业女生，坑挖好了萝卜是谁？
    大威
    邮政局招聘限乒乓球专业女生   　邮政局属于政府机关单位，从事的是与邮政事业相关的行政职能工作，其工作程序包括邮政业务相关的公务员招聘，当
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-10 11:06
    2012，开球啦（上）
    小艾
        早在一个月以前，我就在期待 1 月 8 日的双打团体赛了。不仅仅因为这是我 2012 年第一次参加比赛，也不仅因为首次在远洋的场地比赛，还
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    bmcc 分享了一篇日志  2012-01-10 10:42
    2012，开球啦（上）
    小艾
        早在一个月以前，我就在期待 1 月 8 日的双打团体赛了。不仅仅因为这是我 2012 年第一次参加比赛，也不仅因为首次在远洋的场地比赛，还
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    bmcc 分享了一篇日志  2012-01-10 10:36
    一次比赛，喜洋洋老豹队两次负于开心超人队
    豹子王
    一月八日华鼎三人双打团体赛上，我和老沈、康巴、世纪城代表喜洋洋队参加了U5400和U4800组的比赛，U5400组在一片大好形势下没有把握住机会痛失小组出线权，第一场就遇
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-01-10 10:02
    跟打球无关：KTV唱歌自选曲目记录
    JOE
    昨晚内部联欢，KTV唱歌。   本着联欢的主题，唱些朋友啊，友情啊，团队啊之类的，除非老板要求，男女对唱一些情歌，还有自我表演节目，展示完美歌喉，相当于出节目的角
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-01-10 10:02
    上帝为你打开一扇门，就会关上一扇窗
    JOE
    原文似乎是反过来的，但是我现在笔记本快没电了，所以顾不上修改。   看着大家都有比赛打很羡慕，我没比赛打也没打多球，最近没啥写的，不过球痴的生活还要继
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-01-10 10:02
    骚扰的命题
    JOE
    看了杨非大哥的总结，他自我调研发现没有被列为骚扰的行列，深表同意，同时也为他高兴，自己就做不来，总感觉芒刺在背，怕被人说骚扰。 我喜欢在开球网上刷金币，其实是自
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-10 08:42
    乒乓球多球训练的教学设计
    雷哥
    多球训练法是20世纪60年代日本女排大松博文教练率先在排球训练上运用的一种训练手段，长期以来被中国乒乓球队吸收和广泛地应用于乒乓球训练中，经过几代人的创新和
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-10 08:42
    乒乓球基本功
    雷哥
    （ 1 ）乒乓球基本功的概念和内容 乒乓球运动的基本功，是乒乓球运动员为了达到某一水平相应必须具备的基本技能和基本体能。 基本技能主要指技术质量、变化能
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