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    宝娃 分享了一篇日志  2011-10-12 22:24
    田径队秘闻：刘翔只吃特供肉 运动饮料不敢碰
    马忠
    核心提示：中国田径队的食物全是国家特供的，所以在安全方面十分放心，像刘翔每星期要回一次家，回家时还会带上特供的三四斤猪肉。 夏天，中国女力士李艳凤在韩国大邱
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    宝娃 分享了一篇日志  2011-10-12 22:24
    足球赛我踢进一个球
    豹子王
    昨天晚上我参加北京市律师足球赛，在对大兴区律师代表队的比赛中，首发登场，并在上半场踢进一球。本想再多踢一会，再踢进一两个球，不曾想队友们看我年龄太大，怕我受伤，只
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    猎豹 分享了一篇日志  2011-10-12 22:14
    田径队秘闻：刘翔只吃特供肉 运动饮料不敢碰
    马忠
    核心提示：中国田径队的食物全是国家特供的，所以在安全方面十分放心，像刘翔每星期要回一次家，回家时还会带上特供的三四斤猪肉。 夏天，中国女力士李艳凤在韩国大邱
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    猎豹 分享了一篇日志  2011-10-12 22:13
    足球赛我踢进一个球
    豹子王
    昨天晚上我参加北京市律师足球赛，在对大兴区律师代表队的比赛中，首发登场，并在上半场踢进一球。本想再多踢一会，再踢进一两个球，不曾想队友们看我年龄太大，怕我受伤，只
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    猎豹 分享了一篇日志  2011-10-12 22:13
    我和大猫势不两立（挑战书）
    杨非
           大猫，这个名字听说过吗？不管你们是否知道，反正我是知道此人~ 著名的标志就是“黏糊”、“腻歪银”。    
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    chic 分享了一篇日志  2011-10-12 19:50
    我和大猫势不两立（挑战书）
    杨非
           大猫，这个名字听说过吗？不管你们是否知道，反正我是知道此人~ 著名的标志就是“黏糊”、“腻歪银”。    
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-12 15:44
    水平提高的重要标志
    杨非
           自古华山一条路！如果想真正提高球技，说一千道一万，归根结底还是需要苦练基本功。你心里要明白，比赛场上对手的每一次高
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-12 15:43
    长胶技法意识之一·迎前
    bmcc
    长胶技法意识之一·迎前   长胶的优势是回球下沉，反旋转，不易吃发球。弱点是速度慢，容错性低，难控制。   回球速度
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-12 15:43
    练球三字经
    bmcc
      练球三字经     学理论，记心坎；基本功，不能浅 主动练，别偷懒；请教练，多指点 先练艺，后练胆； 先练长，后练短 先练急，后练
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-10-12 13:18
    我和大猫势不两立（挑战书）
    杨非
           大猫，这个名字听说过吗？不管你们是否知道，反正我是知道此人~ 著名的标志就是“黏糊”、“腻歪银”。    
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-12 13:05
    “搓球”是一项即容易学会又难以学好的技术
    bmcc
    初学者在接发球或控制球时候都有一个习惯就是:不管对手过来的是什么样的球都是加力搓球,越是心里没有底越是用力搓，而且从头搓到尾。其实这是一个不太好的习惯，因
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-12 13:04
    长胶的发球套路
    bmcc
    长胶的发球套路          发球前，应尽可能地了解对手的基本情况和特点，比如是直拍还是横拍、是左 手还是右手、是反
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-12 13:04
    练球三字经
    bmcc
      练球三字经     学理论，记心坎；基本功，不能浅 主动练，别偷懒；请教练，多指点 先练艺，后练胆； 先练长，后练短 先练急，后练
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-12 12:51
    追忆我的长发----打球的你会留长发么？
    JOE
    同名投票链接： http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=1875&do=poll&pid=138   曾经的我，一头长发，球场飘飘，球台飘飘。   虽然
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-12 12:51
    长胶的发球套路
    bmcc
    长胶的发球套路          发球前，应尽可能地了解对手的基本情况和特点，比如是直拍还是横拍、是左 手还是右手、是反
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-12 12:49
    练球三字经
    bmcc
      练球三字经     学理论，记心坎；基本功，不能浅 主动练，别偷懒；请教练，多指点 先练艺，后练胆； 先练长，后练短 先练急，后练
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-12 07:10
    放松放松——小笑话
    真诚
          不能打球，只能在开球网上和朋友交流。      和大家分享个小笑话：     &nbs
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-12 07:10
    聚会
    真诚
         朋友没事儿一起聚聚、聊聊天，很开心的！
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-12 07:10
    哈哈......赢球了
    真诚
                 我今天赢球了，哈哈......我用左手和我们教练打比赛，结果我赢了。这几天真没白练我的左手呀
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    猎豹 分享了一篇日志  2011-10-11 22:34
    对正手击球练习开窍了
    莫凡
    这两天上午加班，下午连续在周庄混，终于对正手击球练习有点开窍了，明白人的一句指点胜过自己苦练1天。 重心、转腰、动小臂、迎前，对初学者来说是多么重要啊！！ 真
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