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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-23 04:52
    判断对方发球的各种复杂性能
    bmcc
    观察对手手腕动作是掌握正确判断的关键 必须高度集中注意力去观察对方发球时的手腕动作，因为手腕做摆动动作时摆动幅度不大，不象前臂摆动那样容易看清楚。另一方面
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-23 04:52
    反手强于正手
    bmcc
    “反手强于正手”的最终原因就是动作不规范，而其中重中之重就是不 会“用腰”，所以，解决办法就是从规范动作入手，而且，当你正手的问题解决之后 ，你会惊喜地发现：
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    JOE 分享了一篇日志  2011-09-22 17:22
    判断对方发球的各种复杂性能
    bmcc
    观察对手手腕动作是掌握正确判断的关键 必须高度集中注意力去观察对方发球时的手腕动作，因为手腕做摆动动作时摆动幅度不大，不象前臂摆动那样容易看清楚。另一方面
    观察对手手腕动作
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-22 14:52
    发球时应把握以下几个要点[转载]
    bmcc
    发球时应把握以下几个要点。 　　1、持拍手在触球前要放松，使手腕有较大的灵活性，以发挥前臂、手腕和手指的力量，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深、太死，就不
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    JOE 分享了一篇日志  2011-09-22 13:47
    正确的反手拨球！
    bmcc
     正确的反手拨球！ （一） 横板反手拨的握拍          横板反手拨的握拍与正手攻球时的握拍基本一致，目前有些优秀
    正确的反手拨球
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-22 13:35
    正确的反手拨球！
    bmcc
     正确的反手拨球！ （一） 横板反手拨的握拍          横板反手拨的握拍与正手攻球时的握拍基本一致，目前有些优秀
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    真诚 分享了一篇日志  2011-09-22 11:06
    近期乒乓球赛事转播【2011.09.26---10.02】
    bmcc
    CCTV-5 2011.09.26(星期一) 15:00 请您欣赏---乒乓球【上视五星体育】 2011.09.29(星期四) 19:30 直播：2011乒乓球亚洲杯赛女单、男单半决赛 2011.09
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-22 09:32
    反手挑打
    bmcc
    反手挑打技术对步法有一定的要求，大多数人挑打掌握不好都有这方面原因，业余乒乓球友平时对步法的认识和练习都不够有很大关系，由于长期养成的打球光动手的习惯，给业
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-22 09:31
    迎前意识
    bmcc
    缺乏迎前意识  相信你遇到过拉弧圈球时漏球；击出的球老是出界；拉、打球没有速度以及前冲力不足等情况吧？你也急于想知道产生此类常见错误的原因吧？主要答案的
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-22 09:29
    发球用腕
    bmcc
    初练发球的球友常为不转而烦恼，这其中除了击球时间的因素外，就是"合力"过程中的问题了。如何发力才能有效？是与用腕有直接关系的。我们也知道"抖&q
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-22 08:33
    无积分选手积分制订办法仍需完善
    小双
          今日看了空白的题为“如果以后我再组织积分赛（参赛资格核定）欢迎帮我完善”的日志，觉得组织者非常辛苦。积分赛为广大乒乓球爱
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-22 08:04
    组织比赛真是很繁琐的事儿
    真诚
           常在外面参加一些比赛，也知道组织者的辛苦，可自己组织时真是觉得很繁琐。 我们协会内部最近想组织一次比赛，可又要发通
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-22 08:03
    渐去渐远的桂花香
    小小鱼
              今天从朋友日志里看到桂花开了，突然很怀念我家以前住的院子里那棵桂花树。那是一棵很大的桂花树，一到八月
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-22 08:03
    又来了一种新骗局------
    宋晓实
    大家要注意了，新的骗局来了。如果你收到任何一个电话（包括10086或10010）说是在检查你的手机线路，并要求你按#或其他任何按键，请不要按那些键，并马上结束通话。那是一家
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    真诚 分享了一篇日志  2011-09-21 15:22
    各种除胶的方法转帖
    JOE
    乒乓球套胶如何除胶-套胶海绵除胶方法详解 手撕胶皮   乒乓球套胶的除胶是指当套胶海绵上刷了多遍胶水之后，胶水层变厚，影响击球的手感，因此就
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-21 10:53
    看相册
    老狐狸
    欢迎观看我的相册。
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-21 10:53
    又来了一种新骗局------
    宋晓实
    大家要注意了，新的骗局来了。如果你收到任何一个电话（包括10086或10010）说是在检查你的手机线路，并要求你按#或其他任何按键，请不要按那些键，并马上结束通话。那是一家
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-21 10:52
    各种除胶的方法转帖
    JOE
    乒乓球套胶如何除胶-套胶海绵除胶方法详解 手撕胶皮   乒乓球套胶的除胶是指当套胶海绵上刷了多遍胶水之后，胶水层变厚，影响击球的手感，因此就
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-21 10:52
    昨天偷着打球了！
    JOE
    由于上周我那陪练说周二不行，她要兼职去别的俱乐部，所以我只好跟她约周三或者周四，周三我家小儿上美术班，我负责接送，太远来不及去找她，初步定准备周四再约，所以昨天我
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-21 10:52
    比赛
    宋先生
    哪位球友参加中国通信体育协会即将举办的全国通信职工乒乓球精英赛（中年组）（2011年10月12---16日）
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