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    chic 分享了一篇日志  2011-05-27 21:47
    乒乓随想
    醉爱乒乓
    对于一名纯粹的业余乒乓球爱好者来说，能和矫健的球友们站在乒乓球台前挥汗如雨我已经心满意足了。当然，没有对抗就没有激情，没有比赛就没有提高，没有追求就没有幸福
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    清爽 分享了一篇日志  2011-05-27 14:23
    乒乓随想
    醉爱乒乓
    对于一名纯粹的业余乒乓球爱好者来说，能和矫健的球友们站在乒乓球台前挥汗如雨我已经心满意足了。当然，没有对抗就没有激情，没有比赛就没有提高，没有追求就没有幸福
    经典
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-25 18:02
    近期练习目标
    尘灰
    1：搓功，无论搓长还是搓短，都要搓住，不是简单的碰一下，这一点对手感要求很高，正好看看自己有没有天赋。   2：抢攻，颗粒的抢攻并非一定要发力，而只要吧下旋球变
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-24 23:12
    夺冠记
    下蹲式
    迎奥运和谐杯已经是第4个年头了。除去年腰间盘突出严重没有参赛，今年是第三次参加北新桥街道的比赛了。 08年每社区3人共12人参赛，前三名打循环，2:1战胜了冠军鄂
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    小哈 分享了一篇日志  2011-05-23 20:15
    发球技术的八个注意
    lei9163
    关于乒乓球发球技术的八个注意 作　　者：徐庆和 ⒈ 注意发球动作要符合规则： 发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于１６ｃｍ，上抛动作要在球台端线
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-22 19:33
    终于结束了
    尘灰
        单打无悬念0：3败给了对手，据说也是老甘肃队的，不过说实话，我没看出来那个水平。当然肯定是比我强很多，不过我依靠自己的号称肚子遮挡发球还是坚持
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    王越 分享了一篇日志  2011-05-21 22:49
    ChinaTT积分官方超级QQ群及开球网登陆
    Admin
    1、ChinaTT积分官方超级QQ群为39412489，请未加群的尽快加群！   2、开球网登陆方法：  * 已有积分卡的用户， 请于一周后用八位卡号作为用户名， 手机
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-21 22:46
    ChinaTT积分官方超级QQ群及开球网登陆
    Admin
    1、ChinaTT积分官方超级QQ群为39412489，请未加群的尽快加群！   2、开球网登陆方法：  * 已有积分卡的用户， 请于一周后用八位卡号作为用户名， 手机
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-21 15:52
    5月22日月赛目标
    空白
    1.小组出线 2.输新人 3.不输小贵子 4.不进前四
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-20 15:03
    今天练球有收获
    冬日私语
    周一周二中午加班赶材料都没打成球把我憋坏了，今天中午说啥也没加班，早早就到了球室。跟同事打了一个多小时基本功，可惜他还控制不太好落点，我就尽量自己调整，体会了周
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-20 06:34
    正手拉球注意事项
    lei9163
      正手拉球应注意四点： 1 、必须注意重心的交换，重心迎前的方向要和击球的方向一致。 2 、一定要用腰控制大臂，是腰上发力，而不是用手臂发力，
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-20 06:33
    乒乓球接发球十六种方法技术要领
    lei9163
    发球和接发球，是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好 ，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-19 23:53
    原形毕露
    醉爱乒乓
    虚胖终归是虚胖，赢球还是要靠实力。今晚输了个底儿掉！不放弃，迎头赶上。
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-19 21:13
    打完2011 Fesco团体赛的小总结
    jumbo
    1. 不要在比赛前重粘胶片，除非你习惯了一直这么做，对手感影响太大。 2. 不要轻言放弃，对手也不见得比你强。 3. 要针对对手的弱点坚持自己的打法，变化是好事，但也要分
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-19 08:07
    如何发球才有威胁
    lei9163
    １、对方拍子没有撞到球。 ２、对方拍子撞到球，但是球没有上台。 ３、对方拍子撞到球，球上台，但回球高度等于网高甚至更高。 ４、对方拍子撞到球，球上台，
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-18 20:10
    积分等级，我之浅见
    麒麟
    想当初康弘、劲松的比赛都曾经参加，真是高手云集，眼花缭乱 ，也促使了自己乒乓球技术的进步。知道积分等级这个东西，还是2010年初参加的第一次上地月赛，赛后看见了积分
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-17 13:15
    我和乒乓球的故事（待续）
    飞鱼罗
    题记：突然想起这个题目，随心而至，无时序，无逻辑。 印象深刻的是，2000年时，彼此都年轻得很，每天文体活动时间和午休时间，你给学生留完作业后，操着拍子便过来呼我，一起奔向
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-17 00:06
    简述一些技术动作具体概念
    lei9163
    加力推： 　　回球力量重、球速快，能压制对方的攻势，常可迫使对方退台，陷于被动防守局面。加力推与减力挡配合运用能更有效地控制对方，取得主动。在对方来球力量不大，或
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-17 00:06
    乓球旋转之--加转篇
    lei9163
    乓球旋转之--加转篇 为使广大乒乓球爱好者不要向我一样走弯路，在苦练时有个正确的方法，这次结合专业书籍人民体育出版社《乒乓球的旋转》和自己的一些练球心得
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-16 22:21
    我的球拍、我的胶皮
    麒麟
    非常年轻时的光板、光板+海绵和破旧胶皮就不说了。 第一代球拍胶皮：2星红双喜，足足花了21元RMB，硬硬的木头，单面正胶胶皮的板子，那时反手弹击还是很凶狠的，还有正手
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