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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-27 09:58
    快攻结合弧圈乒乓打法特点
    动品网
    横拍快攻结合弧圈的打法的技术特点： 横拍快攻结合弧圈的打法，站位中、近台，反手以快为主，正手既要能拉弧圈也能打，但是共同的特点就是速度快。这类打法，要求近台快攻
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-27 09:58
    自配生胶套胶
    颗粒乒乓
    今天用GP-3+388C-1自配生胶套胶，贴在桧木坊的加拿大10mm的美洲桧底板上，打生胶的感觉真好，拉打的弧线很低，快速，下沉，推挡球非常下沉；今天的组合让我非常满意，拿出来和大
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-27 09:58
    2014年“中意爱车杯”大型乒乓球巡回赛-顺义合力站圆满闭幕
    空谷
    于2014年7月26日下午17点33分， 2014年“中意爱车杯”大型乒乓球巡回赛-顺义合力站 在顺义合力乒乓球俱乐部训练大厅圆满闭幕，认真（开球网名）、空谷（开球网名）代表
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    游击队 分享了一篇日志  2014-07-26 21:19
    【 什么最重要】
    雷林
     1跌倒了，才发现平安最重要；2病倒了，才发现健康最重要；3郁闷了，才发现快乐最重要；4挫折了，才发现信心最重要；错过了，才发现珍惜最重要；6潦倒了，才发现金钱最重要；7丢人了
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    游击队 分享了一篇日志  2014-07-26 21:18
    【年轻时应该投资什么】
    雷林
    1.脑袋。贫困不只是口袋空空，更是脑袋空空。2.心态。累或不累在于自己的心态。积极的心态助你走向幸福。3.健康。没有健康，其它任何投资虚幻如梦。4.亲情。亲情是最
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    游击队 分享了一篇日志  2014-07-26 21:17
    第二届"STIGA杯"开球网全国有奖征文大赛公告
    Admin
          STIGA 体育用品有限公司成立于 1944 年，是 STIGA 是一家有着 60 多年历史，全球领先的 乒乓球 用品生产商，在全球范围内有 1
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-26 18:43
    前日，与阎桂丽老师品茶、聚餐、打球有感（图、视频）
    龙哥
    前日，应前中国乒乓球冠军、世界亚军阎桂丽老师的多年好友暨师妹胡总夫妇之邀，我有幸与仰慕三十余年的阎桂丽大姐聚集一堂，在几个小时的聚会中，几位好友品茶、聊
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-26 18:18
    请男同胞，女同胞各自发表看法
    文子
    昨天晚饭后7点多，老公就躺在沙发上睡着了。我把他的药热好放在旁边，等他休息一会儿起来喝（中医调养的药） 半小时过去了他还在睡，看他睡得挺香不忍心叫醒他。又半小
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-26 18:17
    反手好像找到一点感觉
    牧羊人
    反手触球前，手腕是放松的； 触球时，手腕（放松）与球的贴合会更好些； 出球瞬间，手腕略加力，向右收尾。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-26 18:17
    横拍两面进攻乒乓选手常用战术
    动品网
    对于横拍两面攻球选手，除了要具备良好的相持能力外，突出正手拉球的威胁性是比赛中得分的重要手段。 一般的做法就是通过反手位的技术调动对方，为正手的发力进攻创
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-26 11:42
    横拍两面进攻乒乓选手常用战术
    动品网
    对于横拍两面攻球选手，除了要具备良好的相持能力外，突出正手拉球的威胁性是比赛中得分的重要手段。 一般的做法就是通过反手位的技术调动对方，为正手的发力进攻创
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-26 11:42
    狗 事
    小熊戎
    狗 事    年纪大了总爱忘事，糖尿病的药也会忘记吃，后果是血糖会蹭蹭往上窜。那天朋友到访，聊及此事，他说：他老丈人也患有糖尿病，
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-26 11:42
    麻雀、青蛙及龙虾
    安居乐业
    麻将中有个术语：十三不靠。 用此来鉴定本贴的标题，挺恰如其分的吧？ 在古巴逗留期间，参加了出海抓龙虾的游乐项目。 我小时候，爱好挺多， 乒乓 、篮球、游泳、跳
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    文子 分享了一篇日志  2014-07-26 08:28
    第二届"STIGA杯"开球网全国有奖征文大赛公告
    Admin
          STIGA 体育用品有限公司成立于 1944 年，是 STIGA 是一家有着 60 多年历史，全球领先的 乒乓球 用品生产商，在全球范围内有 1
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    文子 分享了一篇日志  2014-07-26 08:26
    狗 事
    小熊戎
    狗 事    年纪大了总爱忘事，糖尿病的药也会忘记吃，后果是血糖会蹭蹭往上窜。那天朋友到访，聊及此事，他说：他老丈人也患有糖尿病，
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-07-26 08:20
    7月22日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
         受天气闷热和球台减少的因素，这几次活动都限制了报名人数，虽说是已进入暑伏天气，但是却挡不住一群乒乓球运动爱好者的高涨热情，今天来参加活动的
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-07-26 08:18
    长胶进攻 还是 倒板进攻
    下蹲式
    刚刚看了郝建国大哥的日志，提到了他羡慕的一种长胶进攻的正长反反打法。其实我也一直在这种打法和倒板进攻打法中纠结。   长胶进攻最大的好处，就是
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-07-26 08:16
    反手暴冲弧圈绝杀技巧-价值1000块波尔底板
    一暴
    反手弧圈，关键是把力发暴发足，其中有个关键的技巧，任何一本书都没有介绍过，但被本师悟出来了： 以右手持板为例，反手拉手发力时，左肩要趴向球台，左侧上臂要顺势对准出球
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-26 07:07
    儿子
    雷林
    儿子：“我要好吃的。”父母：“好好，买。多吃点别饿着。”儿子：“我要衣服。”父母：“好好，买。多穿点别冻着。”儿子：“我要结婚。”父母看着住了半辈子的房，微笑着说：“
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-26 07:05
    请男同胞，女同胞各自发表看法
    文子
    昨天晚饭后7点多，老公就躺在沙发上睡着了。我把他的药热好放在旁边，等他休息一会儿起来喝（中医调养的药） 半小时过去了他还在睡，看他睡得挺香不忍心叫醒他。又半小
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