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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-09 11:27
    谈谈如何对付生胶选手(转载)
    最爱乒
    （转载） 在业余界，我们经常遇到直拍生胶打法的选手，手感不太好的人一般很难适应，尤其在对方进攻时感觉很难受。我在对付直拍生胶选手时有少许心得，在此贡献出来。
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-09 11:19
    生胶
    真诚
    1 、 接台内 下旋球 。 台内 下旋球 ，速度都比较慢。来球旋转较强时，可根据对方站位及动向，选择轻托（摆）一板至网前或迅速搓（劈）长至底线；来球旋转较弱时，正手位可快点（突
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-09 11:19
    生胶打法球拍的配置与选择（转）
    真诚
    为了比较全面地讲述生胶球拍的配置技术，本文将从以下三个方面进行探讨。一是对目前市面上几种生胶胶皮进行简单的介绍；二是谈谈几种生胶打法对生胶胶皮的选择；三是
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-08 07:59
    ZT：底板怎样保养？
    JOE
    底板的保养之磕碰 　　小编提醒您磕碰名列球板杀手排行榜之首，轻者皮外伤，重者伤筋动骨，最甚者立毙。磕碰是防不胜防的，至今尚无完美材质的护板边，唯有依靠球友自身的
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-07 12:41
    粘性胶皮和涩性胶皮的异同及其保护！
    黄宗泽
    现在简单的谈谈我 的一些看法。（不专业请多包涵！有错误请指正。先谢了哈！） 首先，我们看一下为什么有粘性胶皮和涩性胶皮之说，他们的不同点到底在那：我们用放
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-07 12:32
    《乒乓球拍探秘》---王吉生
    黄宗泽
    乒乓球底板采用的木层结构的可以分为两类，一类采用独木结构（一层木），传统的日本式方板多是由一层较厚的桧木制成；质量好的桧（柏）木板需要经过严格的筛选与加工处理，必须选
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-07 12:23
    简单说说几个误区
    黄宗泽
    1.总是看见这样的帖子，要学习这个技术，要学习那个技术，学习完了看起来就能无敌了，今天还看见一个最典型的，朋友去专业队练了全台拧之后回来虐我…… 其实有许多人练球
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-06 08:01
    涨知识：这些乒乓球的冷知识你知道吗？
    开球啦
    乒乓球起源于哪里？ 虽然乒乓球是中国的国球，但乒乓球起源于英国，英文名称是table tennis，直译为“桌上的网球”，顾名思义，它由网球演变而来。而我国的乒乓球运动是
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-06 07:57
    纠正业余球友对发球认识上的误区
    张六五
    1、以侥幸的心里来发球。好多业余球友在发球达到一定水平之后，总是把希望寄托在对手能够直接吃球上，对对手重视不够，对发球的目的认识不足：高质量发球的目的是：能让
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-06 07:49
    再论基本功
    张晖
    大多数业余选手都忽视甚至根本不在意基本功练习。经常见到一些爱好者，还没有练三分钟就开球，而且多数人的动作或多或少都有这样那样的问题，有些动作甚至“惨不
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-05 13:23
    斯帝卡乒乓器材科技说明之底板篇
    动品网
    喜欢斯帝卡品牌的球友都知道，斯蒂卡底板广泛应用了各种科技，如WEB中空柄，CR紫外线技术，水晶涂层，纳米科技等等，那么，究竟这样技术对于我们球友来说，真正有什么样的球感与
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-05 13:22
    乒乓器材使用注意事项之底板
    动品网
    1、底板在使用中在磕碰、摔落、重压等外力作用下会导致损坏甚至破损； 2、底板不能在阳光下曝晒，不能靠近暖气等发热设备及干燥环境附近，不能放置于潮湿环境及明火
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-05 13:11
    如何对付长胶选手？
    武宫粉丝
    最近，我参加了3次比赛，次次都遇到打长胶的选手，次次败北。特从网上搜索出以下心得，希望和大家分享： 一、长胶选手的6个最喜欢对手: 1、发下旋球的选手。对手发反
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-04 12:30
    乒乓术语英汉对照
    bmcc
    （乒乓术语英汉对照 ） First                    &nb
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-04 11:12
    骄猛OMEGA V ASIA 试打体会
    开测啦
    OMEGA V ASIA ，套胶胶面属于半粘半涩的类型，暗红色的胶面配合黑色蛋糕海绵也是骄猛一贯的特点，颜值很高，感觉很高大上的，忍不住手痒，上手秀了一把，把试打体会评测分享
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-03 11:56
    乒乓球十六口诀（转）
    一隅
    一、头诀 　　口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。 二、准备姿势 　　立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-03 11:54
    16个不等式，助你弧圈球速成！
    张六五
    自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的进攻技术——即使对削球选手也不例外，但正胶选手除外。弧圈球有旋转，制造弧线更好，磨
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-02 10:16
    目前最受欢迎的一款斯帝卡乒乓套餐介绍
    动品网
      打乒乓球的好处已无需小编重复，毕竟是我们的国球，据不完全统计，男士中会打乒乓球的点70%，而女士稍弱些，占到50%，这也是一个不少的比例，在这些打乒乓球的运
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-02 10:07
    也谈“以赛代练”
    大慧
        常听说“以赛代练”。     常参加比赛，虽增长实战经验，但，却很容易破坏打球的架子。因为比赛时，往往全部的注意力，都在应对来球上。架子
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    渠纲程 分享了一篇日志  2018-06-01 10:22
    转：三重境界
    自由自在
    转：人生有三重境界 ，这三重境界可以用一段充满禅机的语言来说明： 　　看山是山、看水是水；看山不是山、看水不是水；看山还是山、看水还是水。 　　第一重境界，就一
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