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    希玲 分享了一篇日志  2014-02-24 08:45
    阿迪达斯冠名信德乒乓球俱乐部
    老安
    2014 年 3 月 起，“ 信德乒乓球俱乐部 ” 正式由阿迪达斯乒乓 ( 杭州康群 ) 企业赞助冠名为 “ 阿迪达斯信德乒乓球俱乐部 ” ，冠名后的信德
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    希玲 分享了一篇日志  2014-02-24 08:44
    北京市首届“百姓梦想杯”乒乓球团体大奖赛名次
    五零后
    北京市首届“百姓梦想杯”乒乓球团体大奖赛名次（请点击下面链接或直接到比赛话题中查看） http://www.kaiqiu.cc/home/space-5322-do-thread-id-25720.html
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    希玲 分享了一篇日志  2014-02-24 08:43
    “首届百姓梦想杯”随笔（一）————梦想之战
    歪把子
                             2月22日一早
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    醉爱乒乓 分享了一篇日志  2014-02-24 05:42
    “首届百姓梦想杯”随笔（一）————梦想之战
    歪把子
                             2月22日一早
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    chic 分享了一篇日志  2014-02-24 00:22
    “首届百姓梦想杯”随笔（一）————梦想之战
    歪把子
                             2月22日一早
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2014-02-23 22:13
    1700-1950分球友如何防守对方拉起的第一板弧圈较为简洁方法
    一暴
    既使是优秀的专业选手，接发对方发出的短球时，也不可能每次都摆短成功；挑打？ 2000分以下的朋友最好不要在分数接近时使用这项技术！ 拧拉？脚下不太活的，根本做不到，特别是对
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2014-02-23 22:09
    何时弹，何时撕
    一暴
    电视转播时，蔡猛和杨影这两个中国最优秀的乒乓解说人，从来没把弹、撕、贴、带等技术讲明白过；一般在北京混的教练，大多也都讲不明白，因为本身都不太会（只在2450以上的选
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2014-02-23 22:04
    积分1600-1900的球友如何改进接短球技术
    一暴
    很多业余球友练了十来年了，就是接发球的问题解决不好：一搓就长， 一摆就高，一挑就飞， 一劈就出界。 关键问题在于，接发的板型控制！ 据我观察，大多数业余球友，接发球的毛
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2014-02-23 22:02
    1750以下的球友如何改进反手弧圈
    一暴
    1750以下，甚至1950以下的球友，反手弧圈都不甚理想：1、拉对方的反手长球容易拉漏；2，对方的半出台球以搓长为主，而不容易拧拉起来；3、第一板拉的质量还行，第二、第三板就容
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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-23 21:39
    【做事须有七张牌】
    雷林
    1、看清形势——顺流而下才能走得更快更远。2、适者生存——要改变环境先得适应环境。3、礼字当头——有礼就能走遍天下。4、进退有度——把握分寸方能所向披靡。
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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-23 21:37
    这些都是必须的
    雷林
    1.只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你；2.只有你的境界提高了，这个境界才来提升你；3.只有你关心别人，别人才会关心你；4.只有你爱护这个环境了，这个环境才会爱护你；5.
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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-23 21:37
    【人生的七个不要等】
    雷林
    1、不要等到身无分文,才想起储蓄;2、不要等到有时间了,才去读书;3、不要等到拥有很多时,才学会分享;4、不要等到痛苦了,才放下;5、不要等到那个人走了,才珍惜
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-23 21:33
    如何做到真正的腰带手、集中发力
    大漠飞鹰
    今天看了篇好文章，转载给大家，共同分享。 单项技术练好以后，很多人需要的是发力的集中，这就必须要思考以腰带手式发力的问题了。 以腰带手好处多多：能够做到以腰带手
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    文子 分享了一篇日志  2014-02-23 21:09
    卡塔尔乒乓球赛男单8强只剩许昕
    西木栗
    北京时间2月22日消息，今天卡塔尔乒乓球赛继续进行，中国男线遭遇挫折，除了马龙伤退之外，樊振东、闫安双双出局，男单8强只剩下许昕一名选手。
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    文子 分享了一篇日志  2014-02-23 21:08
    准备做个晨练计划
    王朝
        好久没晨练了，经过一个春节的“大补”，感觉体重增加了两公斤左右啊！天逐渐暖和了，不能浪费了大好时光，准备做一个晨练计划，每天早起锻炼一小时，主要是身体
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    文子 分享了一篇日志  2014-02-23 21:03
    从捡球谈起
    李工
    前几天去乒乓球室打球，发现旁边是一男一女的韩国年轻人在打球。每当我们的球打到他们那里，他们就会很小心的捡起球，送到我们的手里。而之前几次打球，旁边是国人，待遇
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2014-02-23 20:00
    最实用的五种接发球技术
    任英俊
    一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。 二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时，轻拉小弧圈到对方反手位（直线球），然后快速还原、
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-23 18:28
    快乐乒乓网青云赛事让我十分郁闷
    豹子王
    这是我在快乐乒乓网上的第一个帖子，是个闷闷不乐的帖子，我希望通过这个帖子来提醒网主和球友，快乐是用好的行动换来的，不是起个快乐的名字就能实现的。 北京青
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-23 18:13
    爆冲弧圈要领记录
    思考的钟
    先用右半部胸膛和大胳膊整体往前迎，这个时候大胳膊和躯干不要有相对运动，快要触球时，大臂开始收缩，小臂收缩，试试，不一定对。 所谓爆冲弧圈球，就体现在一个“爆”字上，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-23 18:03
    【人生的七个不要等】
    雷林
    1、不要等到身无分文,才想起储蓄;2、不要等到有时间了,才去读书;3、不要等到拥有很多时,才学会分享;4、不要等到痛苦了,才放下;5、不要等到那个人走了,才珍惜
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