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    小熊戎
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  • 练习步伐的理由(转载)
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    大漠飞鹰
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  • 伟人之后代
    铁道游击队
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  • 转贴:乒乓球运动中的发力支点问题
    清风明月
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  • 转贴:一秒钟学会蹬腿和重心转移
    清风明月
    (1)一秒钟学会蹬腿和重心转移     好多球友,在正手攻球训练阶段,完成身体上部(转腰、挥臂)的动力定型后,在接下来,通过蹬腿动作,实现重心转移的训
  • 【水果时刻表】
    雷林
    早上最宜:苹果、梨、葡萄。②餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。③ 饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。富含大量有机酸,能增加消化酶活性,助消化。④
  • 十全十美
    雷林
    工作没有十全十美,尽心就好;生活没有十全十美,简单就好;恋人没有十全十美,贴心就好;朋友没有十全十美,真诚就好;爱人没有十全十美,真心就好;亲人没有十全十美,和睦就好;快
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  • 2014年2月18日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
          过了正月十五,青云球馆迎来了第一次青云晨练群的活动。参加今天活动的有32人,继续AB组的升降级比赛。A1组有9人参赛,小黄以全胜的战绩夺得了这
  • 闽龙团体赛小结
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        首先自己很久没有参加各种比赛了,去年底的乒协杯准备了好久,结果到节骨眼儿上因生病而错过。这次打年前zball就问我是不是报名,我坚决的积极响应
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  • 2014,记得提升自己
    雷林
    如果你最近过得不开心,很有可能是以下两个原因:1.最近没怎么读书。2.最近没怎么体育锻炼。最不开心的时候,肯定是你既不怎么读书,又不怎么锻炼的时候。——读书使人
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  • 乒联最新排名:许昕再升至榜首 刘诗雯笑傲女单
    西木栗
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       昨天打长胶闹了笑话啊!小一凡、瑞霞实力挺强的,和长胶一交手,刚开始看起来简直是不会打球啊,很快惨败。咱似乎好一点,第一局输的很惨第二局逐渐适应,但第
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