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  • 【浓缩成功的三句精华 】
    雷林
    1.你的爱好就是你的方向,你的兴趣就是你的资本,你的性格就是你的命运。2.复杂的事情简单做,你就是行家;简单的事情重复做,你就是专家;重复的事情用心做,你就是赢家。3.
  • 训练后的放松和身体牵拉
    chic
    现在的业余球友基本都知道打乒乓球之前要做一些简单的活动,防止运动过激受伤。   运动前的准备活动包括: 活动四肢特别是手腕脚踝,简单的步伐,颈
  • 青云活动,清爽奇迹,考拉制造
    清爽
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  • 马年青云晨练俱乐部首次活动简报
    林风
        春节过后,青云晨练俱乐部第一次活动就来了29名球友,按原计划将29名球友根据实力,按蛇形排列分成4个组;再根据每组的前四名进行排位,打16位淘汰赛排列出
  • 每天下班前都要反思的6个问题
    雷林
    1、今天你抱怨工作、抱怨周围的人际关系了吗?2、你是不是沉溺在对未来的幻想中,而忽略了眼前的人和事?3、你把职业当做职业,还是当做事业?4、劳而不怨,你做到了吗?5、你
  • 【格言】
    雷林
    人生如梦,岁月无情。蓦然回首,才发现人活着是一种心情。穷也好,富也好,得也好,失也好。一切都是过眼云烟。想想,不管昨天、今天、明天,能豁然开朗就是美好的一天。 亲情
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  • 最实用的五种接发球技术
    任英俊
    一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。 二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时,轻拉小弧圈到对方反手位(直线球),然后快速还原、
  • 我愿成为开球网里的一员
    姚汝斌
         前几天,在开球网上上传了几张照片,今天打开网站一看,没想到有那么多球友,对这些照片都热情地表了态,并給与了充分肯定,这是我有点受宠若惊,在这里,对
  • 他乡遇故知----记昆明打球遇老狼
    醉爱乒乓
        春节过后,还有几天假。得知老狼@ 从境外旅游回到昆明,便约了几个球友来到昆明银滩俱乐部打球,我与老狼可谓他乡遇故知。银滩俱乐部打球的气氛不错,我们
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  • 提高正手拉球力量篇 作者:张晓蓬
    牧羊人
    提高正手拉球力量的几点注意事项      本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明,供训练中参考。 
  • 新板试打 2-11
    牧羊人
    (新板)蝴蝶35521光微子底板,正手配欧米格5,反手配阿迪达斯反手套,手感还行,也不乏底劲;晨练打了10场练习赛,4胜、6负。 (旧板)黑檀7,正手欧米格4亚洲版,反手T64,感觉反手
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  • 【“经营之神”王永庆经典语录】
    雷林
    一根火柴不够一毛钱,一栋房子价值数百万。但一根火柴可以烧毁一栋房子。一根火柴是什么东西呢? 1.无法自我控制的情绪;  2.不经理智判断的决策; 3.顽固不化的个
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