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    大慧 分享了一篇日志  2014-02-08 08:00
    练习步伐的理由(转载）
    大漠飞鹰
         大部分业余爱好者的注意力都集中在手上技术，比如台内拧拉、中远台反拉、台内快摆等等，往往忽略了脚下技术。   &nb
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    希玲 分享了一篇日志  2014-02-08 07:35
    向金生致敬！
    老安
    2014 年 2 月 4 日信德俱乐部比赛，金生老师被分到了A组，同组的有李威达、小熊戎、北京水手、孤灯下、长胶王、煜钻、老祝、唐生、清爽、小放牛、汪汉冰等，金生老师
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    希玲 分享了一篇日志  2014-02-08 07:33
    感悟：
    雷林
     1、不要光看见贼吃肉，不闻贼挨打。每个耀眼的成功背后，往往都有难言的苦衷，别人的光环后面，或许有你不愿付出的代价。 2、凯旋而归和一败涂地，其实都是幻觉
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    希玲 分享了一篇日志  2014-02-08 07:33
    幸福力
    雷林
    常有人说，我现在不幸福，等我结婚或买了房子……就会幸福了。事实的真相是，幸福的人在哪儿都幸福，不幸福的人在哪儿都不幸福。所以要先培养自己的幸福力，不论发生什么
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    雷林 分享了一篇日志  2014-02-07 23:15
    新年第一次比赛，
    豹子王
    闽龙赛，两胜两负，净失十分。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-02-07 23:15
    该上班了
    豹子王
    明天该上班了。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-02-07 23:15
    雪下了很厚啊
    王朝
        雪下了两天，下了很厚，车顶部清了一次又一次，今天终于停了，应该超过了10公分吧。盼了一冬的雪马年才下来！
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    金生 分享了一篇日志  2014-02-07 21:40
    路过南京-夫子庙夜景
    安居乐业
    春节前从上海驾车回 北京 ，由于路途遥远，所以将其分为三截：第一截，上海至南京，300公里左右；第二截，南京至曲阜，510公里；第三截：曲阜至北京，540公里左右。 第一天上路，没
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    金生 分享了一篇日志  2014-02-07 21:35
    感悟：
    雷林
     1、不要光看见贼吃肉，不闻贼挨打。每个耀眼的成功背后，往往都有难言的苦衷，别人的光环后面，或许有你不愿付出的代价。 2、凯旋而归和一败涂地，其实都是幻觉
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    漏勺 分享了一篇日志  2014-02-07 19:52
    幸福力
    雷林
    常有人说，我现在不幸福，等我结婚或买了房子……就会幸福了。事实的真相是，幸福的人在哪儿都幸福，不幸福的人在哪儿都不幸福。所以要先培养自己的幸福力，不论发生什么
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    漏勺 分享了一篇日志  2014-02-07 19:51
    练习步伐的理由(转载）
    大漠飞鹰
         大部分业余爱好者的注意力都集中在手上技术，比如台内拧拉、中远台反拉、台内快摆等等，往往忽略了脚下技术。   &nb
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-07 16:36
    再谈正手攻球（文章转载）---写给想练好基本功和回炉改动作的球友
    大漠飞鹰
     正手攻是乒乓球所有技术中最难学的，但也是最关键的技术，请慢慢琢磨着看 一、正手攻球的基本动作 正手攻球包括预备、引拍、击球、还原四个部分，它绝
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-07 16:36
    练习步伐的理由(转载）
    大漠飞鹰
         大部分业余爱好者的注意力都集中在手上技术，比如台内拧拉、中远台反拉、台内快摆等等，往往忽略了脚下技术。   &nb
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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-07 14:55
    路过南京-美龄宫一瞥
    安居乐业
    1，        第二天上午，本来计划到中山陵，在途中看到一个“美龄宫”的大广告牌，于是拐了个弯儿。   2，美龄宫主体建筑是一座三层重
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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-07 14:54
    【星云大师送给弟子八句话】
    雷林
    一、不做焦芽败种。二、可以没有学问，但不能不会做人。三、懂得感恩，才会富贵。四、不要向别人要求什么，要问自己能给别人什么。五、凡事不要生气，但要争气。六可以
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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-07 14:50
    练习步伐的理由(转载）
    大漠飞鹰
         大部分业余爱好者的注意力都集中在手上技术，比如台内拧拉、中远台反拉、台内快摆等等，往往忽略了脚下技术。   &nb
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    爱家爱生活 分享了一篇日志  2014-02-07 13:58
    感悟：
    雷林
     1、不要光看见贼吃肉，不闻贼挨打。每个耀眼的成功背后，往往都有难言的苦衷，别人的光环后面，或许有你不愿付出的代价。 2、凯旋而归和一败涂地，其实都是幻觉
    你只管负责精彩，老天自由安排。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-07 13:13
    铁公祠
    小熊戎
    铁公祠   去 泉城济南， 探望一个北大荒时期的战友，我们有40年没见面了，他在一所大学里当校长。星期天放弃 了宴请，他领我去了
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-07 10:59
    乔红——浅析▶调节◀
    星魂
    乒乓球 是综合智能、体能、技能的运动项目，其中智能为指导，体能为保证，技能为体现。对球的调节能力是能否打好乒乓球的重要因素之一。调节球的技巧性很强，在运用中
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-02-07 10:57
    我愿成为开球网里的一员
    姚汝斌
         前几天，在开球网上上传了几张照片，今天打开网站一看，没想到有那么多球友，对这些照片都热情地表了态，并給与了充分肯定，这是我有点受宠若惊，在这里，对
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