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【保证每天不疲倦的15个小方法】
雷林
1、起床后锻炼5分钟;2、养成喝水习惯;3、讲究吃早餐;4、十点加餐;5、午后喝咖啡;6、多倾诉多纾解;7、坐有坐相;8、张驰结合;9、站起来接电话;10、边沐浴边唱歌;11、交乐观 -
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