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    豹子王 分享了一篇日志  2016-03-11 10:41
    我爱我“家”--第56次升降级比赛（B组保级）
    康哥
       2016 年 3 月 8 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 56 次升降级比赛，今天的比赛共有85人参加，此次比赛，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 B 组的
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-03-11 10:41
    北京高级别纯业余三人团体赛奖金赛
    和平乒乓
    即将开幕---4月9日下午。奖金丰厚，只限16支（3人集合5000分以上）。
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-03-11 10:41
    伊尹“本味私房菜”之序——“烹小鲜”与“汤”
    陈彤
    　　 伊尹 ， 源 姒姓 的 伊姓 （其他源 伊 祁 姓 等 ）始祖 ， 甲骨卜辞 中称他为 伊 。 名挚， 有莘 （ s
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-03-10 22:34
    世界乒乓大师赛（Master Tour China）女子第一季第一天战报
    chic
    世界乒乓大师赛（Master Tour China）女子第一季第一天战报 官方网址： http://master-tour.net 比赛人员分别是： @九天揽月 @小罗同学 @金玥彤 @李
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-03-10 22:33
    二月二龙抬头
    刘龙
    二月二龙抬头 众声 图腾敬畏拜神仙，  千古修行待涅槃。 今日抬头云召唤，  临空一跃再飞天。
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-03-10 22:33
    三八的感慨吧，摘录
    漠北
    什么事都有可能发生。那些连奇迹都不敢相信的人，怎么能获得奇迹呢？！ 生活中总有一些人，对未来并不主动。他们不是在动荡的日子里颠
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    雷林 分享了一篇日志  2016-03-10 09:50
    比赛照片
    醉爱乒乓
    试传几张照片
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    雷林 分享了一篇日志  2016-03-10 09:50
    “公仆杯”新赛制闪亮登场 精彩月赛鸣锣开战 暨201603月赛第一周战报
    醉爱乒乓
         “公仆杯”是由中央国家机关乒乓球协会主办的乒乓球比赛盛事， “公仆杯”遵循“热烈、参与、节俭”的原则，引导、推动广大干部职工科学健身，增
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    雷林 分享了一篇日志  2016-03-10 09:50
    2016年第一次参加吉祥赛场活动 3.8
    牧羊人
    今天，参加吉祥赛场活动，一上场，莫名地感到紧张，手感也没有，一是正反手衔接出现问题；二是站在反手位接发球，如果重心放在正手，对方发球到反手位，自己的重心由正手向反手位转
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    希玲 分享了一篇日志  2016-03-09 06:44
    【默哀】缅怀我们的球友杨帆，愿热爱乒乓的他一路好走！『开球网』
    开球啦
    各位球友，告诉大家一个不幸的消息，人民卫生出版社编辑、国家卫计委乒乓球协会理事 @杨帆 同志，因病医治无效，于2016年2月17日下午3时许病逝。杨帆同志将乒乓球作
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    牧羊人 分享了一篇日志  2016-03-08 20:48
    第4.7期：正反手搓球脚下移动技巧
    乒乓侠
    正反搓球我们一般是上右脚，很少去主动上左脚，除非是衔接的时候来不及。这样才能保证我们更好的进行重心转换。搓球的时候，不是把球死命摩擦过去的，主要是以控制为主，
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    雷林 分享了一篇日志  2016-03-08 20:11
    “公仆杯”新赛制闪亮登场 精彩月赛鸣锣开战 暨201603月赛第一周战报
    醉爱乒乓
         “公仆杯”是由中央国家机关乒乓球协会主办的乒乓球比赛盛事， “公仆杯”遵循“热烈、参与、节俭”的原则，引导、推动广大干部职工科学健身，增
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    雷林 分享了一篇日志  2016-03-08 20:11
    冬眠已过准备动动 2016 .3.5
    牧羊人
    从去年11月开始打球较少，天气渐渐暖和，冬眠已过，是该出来动动了。。。
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    雷林 分享了一篇日志  2016-03-08 20:11
    2016年第一次参加吉祥赛场活动 3.8
    牧羊人
    今天，参加吉祥赛场活动，一上场，莫名地感到紧张，手感也没有，一是正反手衔接出现问题；二是站在反手位接发球，如果重心放在正手，对方发球到反手位，自己的重心由正手向反手位转
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-03-07 09:32
    英格兰这个Walker居然3:1赢了大岛佑哉
    chic
    英格兰这个Walker居然3:1赢了大岛佑哉 Walker参加过世界乒乓大师赛-欧洲站 (Master Tour Europe)
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-03-07 09:32
    “公仆杯”新赛制闪亮登场 精彩月赛鸣锣开战 暨201603月赛第一周战报
    醉爱乒乓
         “公仆杯”是由中央国家机关乒乓球协会主办的乒乓球比赛盛事， “公仆杯”遵循“热烈、参与、节俭”的原则，引导、推动广大干部职工科学健身，增
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-03-07 09:32
    “断电”---我参加的团体积分赛：8
    康哥
        2016 年 3 月 6 日 星期日，我和老腰组队参加了石头锅在模式口组织的双人团体赛 3350 组的比赛，我们的队名叫民哥康乐队，寓意健康快乐的意思
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    希玲 分享了一篇日志  2016-03-06 21:00
    需要
    雷林
    相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要分享，指责的时候需要谅解，过日子的时候需要包容。
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    希玲 分享了一篇日志  2016-03-06 21:00
    写给自己
    雷林
    写给自己的话：不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦 。
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    希玲 分享了一篇日志  2016-03-06 21:00
    不要怕
    雷林
    不要怕。无论你遇上了什么样的挫折，什么样的伤悲，都千万不要怕。没错，你最爱的人会走，付出心力的事业会垮。许多事情和人，你越重视，就越会给你狠狠一刀。但是，不要怕。人
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