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    文子 分享了一篇日志  2013-11-17 08:16
    巧吃核桃芝麻 五种饮食法让白发变黑
    大豆
    核桃蘸 核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出 后 去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。 桑椹膏 鲜
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-17 08:09
    巧吃核桃芝麻 五种饮食法让白发变黑
    大豆
    核桃蘸 核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出 后 去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。 桑椹膏 鲜
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    文子 分享了一篇日志  2013-11-17 08:00
    华鼎群殴
    玉葫芦
    今天参加华鼎群殴B组比赛，代表蓝队出场，七场比赛四胜三负。最终蓝队以5:3获胜。得一纪念品：滑雪手套。
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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-17 06:41
    私 奔
    小熊戎
    私 奔   男人慌里慌张地领着女人跑上站台上时，火车还没有进站。 男人听到一个手拿对讲机的值班员说，这趟车要晚点一小时。
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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-17 06:41
    净空法师：真正学佛的人决定不抽烟
    纪乐小和尚
    净空法师：真正学佛的人决定不抽烟 　 有很多学佛的人，甚至于出家的法师，他说：“不抽烟，这个戒条里头没有。佛戒酒，没有说戒烟。”那我们要问，烟对于身体有没有好处？
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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-17 06:40
    常吃这四类食物 让你一生远离癌症
    大豆
    以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2013-11-16 23:30
    长胶的最喜欢与最害怕----【转】
    西木栗
    长胶的六个喜欢: 1.发下旋球的选手。对方发反手可以发力拱或切，发正手可以上手进攻，发得越转越吃亏； 2.只能拉一板弧圈的选手，挡 (要上步,
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-16 23:09
    每日总结——有了点作用
    王朝
        练了几天力量，昨天晚上打球有了点感觉啊，发力冲的一板已经与以前不太一样了。值得自我庆祝一下啊！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-16 23:09
    净空法师：真正学佛的人决定不抽烟
    纪乐小和尚
    净空法师：真正学佛的人决定不抽烟 　 有很多学佛的人，甚至于出家的法师，他说：“不抽烟，这个戒条里头没有。佛戒酒，没有说戒烟。”那我们要问，烟对于身体有没有好处？
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-16 23:08
    乒超-马龙胜许昕独得2分 宁波男团战胜上海卫冕
    西木栗
    北京时间11月16日晚，2013中国乒超联赛结束了男团决赛第二回合的较量。 许昕 在首盘3-1战胜了克星闫安。不过 马龙 接下来险胜尚坤，宁波队又拿下了双打，随着马龙在第
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    山寨老头 分享了一篇日志  2013-11-16 22:33
    感谢每一个和我打过球的朋友
    王朝
        感谢每一个和我打过球的朋友，不论输赢，你们的陪办使我有球可打，使我获得了快乐。我也愿陪每一个想打球的朋友打球，在打球方面偶不会拒绝任何人，偶也希望
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    山寨老头 分享了一篇日志  2013-11-16 22:31
    京通八通俱乐部开张了
    洋洋
    京通八通俱乐部开张了，俱乐部位于乔庄运河大街玉桥东路玉桥小学对面，无论您是成年人，还是上学的孩子，只要你是乒乓球爱好者，走到玉桥小学时，请您抬头向左或者向右望上
    看上去不错，很开心
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    山寨老头 分享了一篇日志  2013-11-16 22:23
    我童年的乒乓球生涯
    颗粒乒乓
    1960年，我7岁小学一年级时，当时学校里最热闹的地方，就是教室门前的水泥乒乓球台，同学们争先控后的排队打乒乓球，因为当时中国又出了一位乒乓球世界冠军：庄则栋；他当时就
    哈！我也有同样的经历，但是比您晚十几年。
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    山寨老头 分享了一篇日志  2013-11-16 22:19
    每日总结——没感觉
    王朝
        昨天球倒是打了不少，有三十多局，看质量一般般，没有一点感觉，没有打出几板好球，正反手失误率较高，只起到了出汗的效果。虽然没输，但都是险胜。不能满意！
    对自己要求很严格。佩服！
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    山寨老头 分享了一篇日志  2013-11-16 22:17
    细嚼慢咽的7大神奇好处
    大豆
    吃饭时候很多朋友会提醒我们要细嚼慢咽，您是不是还在大口大口的吃饭呢？这样可是不好的习惯，不要小瞧这种习惯引发的疾病，他会导致很多疾病的发生，膀胱癌就是其中的一
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2013-11-16 22:09
    乒乓球正手攻球技术分析及错误纠正
    bmcc
    乒乓球正手攻球技术分析及错误纠正 1、讲解、示范法（1）强调动作要领准备：半侧位站位，上体与大臂夹角一拳头宽，大臂与小臂夹角120度左右（小臂大约与地面平行），持拍由
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-16 19:47
    乒超-郭跃擒李晓霞 八一两回合完胜山东首夺冠
    西木栗
    北京时间11月15日晚，2013年中国乒超联赛展开女团决赛第二回合的较量。主场作战的八一队继续首回合的神奇发挥，木子在首盘横扫陈梦，郭跃在第二盘以3-1力擒李晓霞，接下
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-16 19:46
    天宁岛
    小熊戎
    天宁岛   天宁岛是西太平洋上的一个小岛，与塞班岛同属北玛里亚纳群岛。 当我和同事说要去天宁岛度假时，有人还以为我是去浙江
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-16 19:44
    我童年的乒乓球生涯
    颗粒乒乓
    1960年，我7岁小学一年级时，当时学校里最热闹的地方，就是教室门前的水泥乒乓球台，同学们争先控后的排队打乒乓球，因为当时中国又出了一位乒乓球世界冠军：庄则栋；他当时就
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    游击队 分享了一篇日志  2013-11-16 14:31
    常吃这四类食物 让你一生远离癌症
    大豆
    以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究
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