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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-14 20:53
    兴 城
    小熊戎
    兴 城    踏进兴城老城区，仿佛走入明清时代。四城门依然庄重而古朴，城中钟楼耸立，交叉的十字街响着石板路的韵律，两边则是参差错落的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-14 16:09
    18届三中全会部署15方面改革(公报全文)
    五指山
    三中全会公报要点提示： ●全面深化改革的总目标是完善和发展中国特色社会主义制度，推进国家治理体系和治理能力现代化 ●到2020年，在重要领域和关键
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-14 10:46
    我们的眼睛很重要之二十四：结膜炎
    刘宏伟
      什么是结膜？可能有人还不能全面认识。结膜分为三部分，眼皮内层的结膜，称为睑结膜；白眼球上的结膜，称为球结膜；眼皮与眼球连接处的结膜，称为穹窿结膜。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-14 10:38
    拧拉 和我的 拧抖拉 的区别
    神钓
    拧拉是以大臂为轴，反挥小臂送腕，拧抖拉是以小臂中间为轴抖腕，其特点是球速度快，动作小隐避性好，但不好练，不对的地方请高手指正，
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-14 09:35
    下午下班再战
    王朝
       今天下午下班再战！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-14 09:34
    what is your name？
    西木栗
          早晨特冷，姐妹两个人去提款机取钱，正好遇见运钞车来加钞。无奈之下两人只好站在一旁苦苦等候。       这时姐对妹说：冻手
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-14 09:34
    乒超决赛I：闫安3-1许昕拿2分 宁波客场3-0上海
    西木栗
    京时间11月13日消息，今天2013乒超联赛男团决赛展开争夺，宁波队迎战上海队。结果上海队主场0-3不敌宁波，其中 马龙 3-0战胜尚坤，闫安3-1战胜 许昕 ，并在随后的双打
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-14 09:34
    力量练习的负面作用？！
    王朝
        这两天早上起来，先做一些力量练习，感觉力量应该好些，但打球时好象有些影响，失误率有所上升。是不是力量不同手感也不同？！力量练习产生了一定的负面影响呢
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-14 08:34
    兴 城
    小熊戎
    兴 城    踏进兴城老城区，仿佛走入明清时代。四城门依然庄重而古朴，城中钟楼耸立，交叉的十字街响着石板路的韵律，两边则是参差错落的
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    文子 分享了一篇日志  2013-11-14 08:08
    配一块799备用
    柽柳
    昨天中午，又买了一块GP海绵和799单胶皮，晚上没事儿粘好，这次粘的很漂亮呦！计划粘在大鸟上或备用！
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    文子 分享了一篇日志  2013-11-14 07:50
    打了二十加
    王朝
       昨天打了三个人，有7局，有5局，有10局，应该是22局，是吃过饭才去打了。挺舒服的！
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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-14 06:11
    寻找“老上海”
    小熊戎
    寻找“老上海”        那年夏天，原伏尔基河农场的 20 余名“小北京”（ 69 届初中毕业）欢聚一堂，很自然又
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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-14 06:04
    11月12日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
              今天来参加活动的球友有20人，继续AB组的升降级比赛。A组12人打大循环，小行星是第一次来参加活动，右手横板，一面反胶一面长胶，他正
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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-14 06:03
    兴 城
    小熊戎
    兴 城    踏进兴城老城区，仿佛走入明清时代。四城门依然庄重而古朴，城中钟楼耸立，交叉的十字街响着石板路的韵律，两边则是参差错落的
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    游击队 分享了一篇日志  2013-11-13 23:20
    兴 城
    小熊戎
    兴 城    踏进兴城老城区，仿佛走入明清时代。四城门依然庄重而古朴，城中钟楼耸立，交叉的十字街响着石板路的韵律，两边则是参差错落的
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-11-13 21:47
    跟王励勤学正手反拉弧圈球
    Vincent
    正手喜欢王励勤的拉球动作。以下是原文和链接 http://jingyan.baidu.com/article/48206aea067e05216ad6b3a6.html 正手度拉弧圈球是一项难度较高的攻
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-11-13 21:46
    转帖：实践好用的拉球注意事项
    Vincent
      【转自快乐乒乓网】　　我想大家最渴望知道的应该是如何练好正手拉球吧. 我想,在此大约整理了几个简单的原则,分享给大家,希望对大家有所帮助. 　　1.
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-13 21:43
    11月12日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
              今天来参加活动的球友有20人，继续AB组的升降级比赛。A组12人打大循环，小行星是第一次来参加活动，右手横板，一面反胶一面长胶，他正
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-13 21:43
    京通八通俱乐部开张了
    洋洋
    京通八通俱乐部开张了，俱乐部位于乔庄运河大街玉桥东路玉桥小学对面，无论您是成年人，还是上学的孩子，只要你是乒乓球爱好者，走到玉桥小学时，请您抬头向左或者向右望上
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-13 21:41
    兴 城
    小熊戎
    兴 城    踏进兴城老城区，仿佛走入明清时代。四城门依然庄重而古朴，城中钟楼耸立，交叉的十字街响着石板路的韵律，两边则是参差错落的
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