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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-10-31 18:41
    广告
    小熊戎
    广   告          看电视剧《惩罚》，期间数次中断，插播没完没了的广告，烦透了。
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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-31 17:19
    吴敬平——怎样加强正手 ▶进攻能力◀
    星魂
    直板 反胶打法是我国的传统打法之一，在我国运动员中占有很大的比例。据统计，在近几年的全国锦标赛中，直板反胶打法的运动员约占全体参赛运动员的 21 — 26 ％。
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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-31 17:18
    吴敬平——如何提高▶相持能力◀
    星魂
    直板 反胶打法的运动员要提高相持能力，首先必须处理好以下几个关系：       ●正手进攻与相持球的关系。这是直板反胶打法的
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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-31 17:18
    吴敬平——实用战术的▶训练◀
    星魂
    直板 反胶打法的战术训练主要是围绕如何发挥正手拉球的威力而进行的，具体包括以下几个方面：         &
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-31 14:59
    批教育体制
    王朝
        昨天润浩小朋友来训练，虽然手上动作看起来不错，但身体总是不会放松，原以为她是学过舞蹈，习惯性站的很直，告诉她象跑步准备一样的站姿，时刻准备着跑。上小
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    纪永平 分享了一篇日志  2013-10-31 14:51
    用重心控制球(转载）
    大漠飞鹰
    1 、用重心控制球   即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-31 14:51
    球友宋波的技术分析---预涨200分以上
    森林狼
    球友宋波的技术分析 名镇一时的江湖大侠，宋波。相信很多北京的球友都有耳闻。跟波波交手，都会被宋大侠的正手暴冲所惊倒。但是宋大侠经常输球（这里指的是积分
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    纪永平 分享了一篇日志  2013-10-31 14:13
    业余选手提高水平从哪里入手（转）
    冬日私语
    业余爱好者提高乒乓球水平该从哪里入手？ 业余水平的高低，除了取决于进攻的质量之外，最重要的就是减少或消除进攻的盲点。什么叫做盲点呢？盲点，简单的说，就是你的正手反
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    纪永平 分享了一篇日志  2013-10-31 14:03
    发球与打球关系（转）
    冬日私语
    发球和打球的关系不是绝对的,也就是说,打的好不一定发球就好,但打的差的发球就不可能很好,因为发球手感是很重要的.还和个人的悟性有关.旋转,球转的道理很简单,接
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2013-10-31 13:56
    打乒乓可增强人体三功能
    西木栗
        纽约大学神经科学与心理学教授温迪·铃木博士在接受美国ABC采访时说：“乒乓球运动能增强人们的 运动功能 、 策略协调功能 和 长期记忆功能 ， 因为
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-31 12:59
    俱乐部联赛，上场球员积分最低将由我创造
    清爽
    报名表中，有些是没有积分的，但相信积分都会比我要高很多。和我最接近的是 @石头锅 ，在上轮比赛中，我们俩未能PK，甚是遗憾！ 我期待 上场 的那一天，将创造联赛上场球
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-31 12:58
    布衣排位赛 详解--集众思、广忠益 篇
    瘦石
    球友们好：     布衣排位赛是几位组织者听取球友们的建议，而推出的一种活动类型 ，上届活动许多球友对小组赛后的排位赛赛程安排不甚了解，多
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-31 12:58
    批教育体制
    王朝
        昨天润浩小朋友来训练，虽然手上动作看起来不错，但身体总是不会放松，原以为她是学过舞蹈，习惯性站的很直，告诉她象跑步准备一样的站姿，时刻准备着跑。上小
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-31 10:09
    布衣排位赛 详解--集众思、广忠益 篇
    瘦石
    球友们好：     布衣排位赛是几位组织者听取球友们的建议，而推出的一种活动类型 ，上届活动许多球友对小组赛后的排位赛赛程安排不甚了解，多
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-31 09:46
    业余反胶的吃球---解读
    森林狼
    以下属于个人的自我总结，有球友跟我一个感受，请支持，如果理解不一样，就当一乐子！     业余反胶的吃球，吃球的深，浅，和没有吃住球，是明显反应在手背上的。 &
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-31 09:45
    纯业余爱好者到纯业余高手的四大要素有感
    森林狼
    盾：决定了你能站在某个高度 矛：决定了你能冲击多远   纯业余爱好者到纯业余高手的四大要素有感 1 ，挨打的心态：如果你没有做好挨打的心
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    大豆 分享了一篇日志  2013-10-31 09:24
    搓球上升期与下降期动作区别
    简单快乐
    今天打球后听一球友说自己搓球时总是拍子平平的往前搓，这样出来的球下旋不强，应该先向下切再平搓，即以切球的外缘的方式加速球的旋转，这样球的旋转才强。听另一球友说
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    大豆 分享了一篇日志  2013-10-31 09:23
    布衣排位赛 详解--集众思、广忠益 篇
    瘦石
    球友们好：     布衣排位赛是几位组织者听取球友们的建议，而推出的一种活动类型 ，上届活动许多球友对小组赛后的排位赛赛程安排不甚了解，多位球友问
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    大豆 分享了一篇日志  2013-10-31 09:23
    批教育体制
    王朝
        昨天润浩小朋友来训练，虽然手上动作看起来不错，但身体总是不会放松，原以为她是学过舞蹈，习惯性站的很直，告诉她象跑步准备一样的站姿，时刻准备着跑。上小
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    文子 分享了一篇日志  2013-10-31 09:09
    关于10月份闽龙晋级赛比赛的说明
    王晓雪
    尊敬的球友：     大家好！     闽龙10月26日组织的晋级赛，由于本人考试时间与本月的晋级赛相冲突，因此没有参与10月份晋级赛的裁判工作，临时找了
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