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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-11 08:37
    如何正确判断球的旋转性能和强度（转载）
    大漠飞鹰
    乒乓球最大的奥妙是它的旋转,最吸引人的是它的旋转,最让人头痛的也是它的旋转,比赛中运用最多的最强有力的武器还是它的旋转。球的旋转性能和强度决定着运动员的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-11 08:37
    如何增强拉弧圈球的球感
    大漠飞鹰
    转载： 球友是右手横板两面弧圈球打法，近期在和一个右手横板，正手反胶，反手长胶的球友（防守能力很强）对抗中，感到要拉好弧圈球，发力、手法固然很重要，但必须要增强良好的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-11 08:37
    业余选手最易出现的错误动作及纠正
    大漠飞鹰
    （转载）乒乓球最基本的也是最重要的技术是什么呢？当然是正手攻球。不论你是横板直板，也不论你是进攻型打法，还是防守型打法，都离不开正手攻球。而业余选手最容易出现的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-11 08:37
    用重心控制球(转载）
    大漠飞鹰
    1 、用重心控制球   即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-11 08:25
    朋友的距离
    小熊戎
    朋友的距离   在出版社工作了十余年，编人家的稿，又写稿给人家，来来往往也是一种乐事。与编辑交往多了，个性、情趣相投的，成为了朋友，所谈
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-11 08:15
    我赢了谁？输给了谁？
    合浦圆圆
    9 月闽龙晋级赛成绩下来了，我骤涨 51 分， 1575 是我有史以来积分之最！但因自身技术不稳定、不成熟、短板多，加之心态差，导致了 5 号周庄三人团体赛 2 场球
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    希玲 分享了一篇日志  2013-10-11 07:05
    朋友的距离
    小熊戎
    朋友的距离   在出版社工作了十余年，编人家的稿，又写稿给人家，来来往往也是一种乐事。与编辑交往多了，个性、情趣相投的，成为了朋友，所谈
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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-10 20:39
    用重心控制球(转载）
    大漠飞鹰
    1 、用重心控制球   即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出
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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-10 20:37
    海淀园林风光
    刘龙
            海淀园林风光   众声   风光旖旎醉西山，辖区园
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    chic 分享了一篇日志  2013-10-10 18:18
    银河月球反胶套胶初试感受
    超载
                             
    看来贵还是有贵的道理，这套胶市场价 380 元
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    希玲 分享了一篇日志  2013-10-10 15:25
    糊涂膏
    小熊戎
    糊涂膏 “糊涂膏”这个名 字 ，对 年轻些的球友 来说， 有些费解， 叫什么名字不好，偏得叫“糊涂 膏 ”？其实 说白了， 就是 把 山
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    希玲 分享了一篇日志  2013-10-10 15:21
    欢迎参加我组织的有奖金的团体赛
    豹子王
    比赛进入倒计时，距中国乒乓球超级联赛（八一）球迷俱乐部团体大奖赛还有九天。
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-10-10 15:20
    糊涂膏
    小熊戎
    糊涂膏 “糊涂膏”这个名 字 ，对 年轻些的球友 来说， 有些费解， 叫什么名字不好，偏得叫“糊涂 膏 ”？其实 说白了， 就是 把 山
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-10-10 15:20
    对媳妇态度
    雷林
    和媳妇吵架赢的，最后都离了； 对媳妇冷淡的，最后都一人过了； 不给媳妇钱的，最后都穷死了； 不让媳妇开心的，最后都气死了； 让着媳妇的，都得到了一辈子爱情； 哄媳妇高兴的都收
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    希玲 分享了一篇日志  2013-10-10 15:20
    10月8日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
          由于是节后的第一个工作日，很多人还没有调整过来，因此参加今天活动的人只有九个，所以没有升降级赛，也没有分组，九个人打了一个大循环，有的人过节
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-10-10 15:20
    这个视频不看绝对后悔~~ 这才是有创意的乒乓球！
    chic
    不多说什么了，直接上视频吧   http://static.video.qq.com/TPout.swf?auto=1&vid=a0013xcaw7m    
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    雷林 分享了一篇日志  2013-10-10 13:46
    乒爽低分朋友们，支持这个特别有意义的活动！
    清爽
     10.20，2013阿迪达斯乒乓球王巡回赛之秋季团体赛， 杨村长 复出，各位大力支持一下，尤其是那个U-1600组团体项目，有 京城轮椅乒乓球联队 参加，热爱乒乓的你去感
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    雷林 分享了一篇日志  2013-10-10 13:46
    这个视频不看绝对后悔~~ 这才是有创意的乒乓球！
    chic
    不多说什么了，直接上视频吧   http://static.video.qq.com/TPout.swf?auto=1&vid=a0013xcaw7m    
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    雷林 分享了一篇日志  2013-10-10 13:46
    妞妞进步了
    王朝
       学员里有个小女孩，也是学员里唯一的女学员。现在快10岁了，学球一个月了，学起球来很认真，练球时教练不说休息她从不要求休息。昨天和她练基本功，由于连续
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-10 12:21
    糊涂膏
    小熊戎
    糊涂膏 “糊涂膏”这个名 字 ，对 年轻些的球友 来说， 有些费解， 叫什么名字不好，偏得叫“糊涂 膏 ”？其实 说白了， 就是 把 山
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