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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-02 08:07
    涨球也需注意“临摹”
    新智学人
    最近，研习了一些书法资料，书法入门提高特別要求要临摹，以少走弯路，联想到乒乓球技能提高，也确有共通之处，因为两者都是操作技能型的活动，都有懂转化为能必须反复练习的高
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-02 08:06
    应该觉醒的事 转编
    新智学人
     1.人生最大的错误是,用健康换取身外之物。 2.腾不出时间去健身,迟早会腾出时间去看病。3.忽略健康的人,就等于在与自己的生命开玩笑。 4.人一生都在争先恐
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    水人 分享了一篇日志  2013-10-02 07:49
    做好日常生活九件事远离衰老
    大豆
    岁月是把杀猪刀，就算再倾国倾城的绝色美女也会有老去的一天，不要等到皱纹爬上了脸蛋才想起要抗老。我们还正值年轻，我们不怕时光的流逝，因为我们一直有着积极的态度
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-02 07:17
    皇矣
    大豆
    皇矣上帝、臨下有赫。 監觀四方、求民之莫。 維此二國、其政不獲。 維彼四國、爰究爰度。 上帝耆之、憎其式廓。 乃眷西顧、止維與宅。 作之屏之、
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-02 07:16
    思齊
    大豆
    思齊大任、文王之母、思媚周姜、京室之婦。 大姒嗣徽音、則百斯男。 惠于宗公、神罔時怨、神罔時恫。 刑于寡妻、至于兄弟、以御于家邦。 雝雝在宮
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-02 07:16
    早麓
    大豆
    瞻彼早麓、榛楛濟濟。 豈弟君子、于祿豈弟。 瑟彼玉瓚、黃流在中。 其弟君子、福祿攸降。 鳶飛戾天、魚躍于淵。 豈弟君子、遐不作人。 清酒
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-10-01 14:48
    施之皓近况：上海天津北京三地跑 学习如何当院长
    西木栗
    　　以下为《乒乓世界 》2013年第九期封面故事内容： 　　文/陈偲婧     从国家女队主教练的职位退下来后，施之皓没有过上自己预想中的退休生活，
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-01 10:42
    七种营养素 助你提升免疫力
    大豆
    合理营养可以改善人体免疫状况。在保证食物多样、饮食均衡的前提下，适量多补充以下7种营养素，可以增强对疾病的抵抗力。 1、蛋白质。 蛋白质是机体免疫功能的
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-01 10:42
    6个有营养缺陷的早餐模式
    大豆
    一成不变的早餐模式很可能会给你的健康造成威胁。下面小编为大家列举了6个有营养缺陷的早餐模式，看看你的早餐模式是否也存在缺陷。 近日，中国调查网公布了一项有
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-01 10:42
    做好日常生活九件事远离衰老
    大豆
    岁月是把杀猪刀，就算再倾国倾城的绝色美女也会有老去的一天，不要等到皱纹爬上了脸蛋才想起要抗老。我们还正值年轻，我们不怕时光的流逝，因为我们一直有着积极的态度
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-01 10:41
    老物件
    小熊戎
        老物件   早先年在公司做皮革生意，去过几次泰国。特别喜欢去曼谷世贸中心对面的一个批发市场，里面到处是泰国丝巾
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-01 10:35
    这个球应该怎么判？
    chic
    近日，上地有个比赛中出现一个争议球，十分值得思索，列举出来听听大家的意见。   A和B进行男子单打半决赛，双方水平相当，年纪相当，五局三胜的比赛前四局战成2
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-01 10:35
    文章点击量排名前二十四位用户(2013.09.30版)
    Admin
    比赛用名 总点击量 俱乐部话题点击量 群组话题点击量 日志点击量
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-01 10:35
    参赛次数排名前四十八位用户(2013.09.30版)
    Admin
    比赛用名 总场数 胜场 负场 1 搓圆太阳 1272 858 414 2
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-01 08:12
    俱乐部联赛
    中朝
    北京晨报-红双喜杯乒乓球俱乐部联赛即将开赛，这个比赛实际上已经酝酿很久，记得与好友晨报王旭浩主任四五年前就探讨过多次。 个人从1989年开始做裁判，1995年
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-01 08:11
    赛事运行补充说明
    开球啦
    联赛赛前流程 9 月 29 日   第一次赛前领队会 签署参赛俱乐部责任书 10 月 7 日   参赛名单报名
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-01 08:11
    国庆节快乐！
    西木栗
    国庆节快乐！
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-01 08:09
    国庆节快乐！
    仝新兵
    国庆节快乐！
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    五零后 分享了一篇日志  2013-10-01 07:49
    竞赛规程补充说明
    开球啦
    （ 2013 年 9 月 29 日 第一次领队会关于竞赛规程的补充） 一、 抽签 抽签日期为 2013 年
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    五零后 分享了一篇日志  2013-10-01 07:49
    俱乐部联赛
    中朝
    北京晨报-红双喜杯乒乓球俱乐部联赛即将开赛，这个比赛实际上已经酝酿很久，记得与好友晨报王旭浩主任四五年前就探讨过多次。 个人从1989年开始做裁判，1995年
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