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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-08-19 10:02
    (转)穿马路被抓时应沉着冷静
    大豆
    在回学校的路上，我被一群拿着摄像机的家伙拦住了，其中一个什么也没有拿的帅小伙说他们是xx报社的，要采访我。 　　采访开始后，那帅小伙问我：“刚才是不是从
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-08-19 10:01
    热 恋
    歪把子
                   据央视早间气象员报道，8月17日天气晴，风力一二级，气温24至36度。又是一个闷热的天气啊！本周五，北京的气候一
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-19 09:40
    致各位送碳大哥！
    转转
    这两天是华鼎血站的日子，龙哥，茶哥，猫哥，还有孙晓辉苹果等兄弟替我看摊儿，我这边是电话不断。 得悉一切顺利，在所有球友的帮助下皆大欢喜，不由得庆幸自己身后有
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-08-19 09:25
    中乒赛-马龙4-1许昕夺冠 刘诗雯退赛成全陈梦冠军
    西木栗
    新浪体育讯　北京时间8月18日消息，2013年国际乒联 世界巡回赛之中国公开赛在苏州落下帷幕，中国队成功包揽四项冠军。在最后进行的男子单打决赛中，马龙发挥得更为
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-08-19 09:25
    【排球】2013年世界女排大奖赛三周预赛结束 总决赛六强出炉
    西木栗
    北京时间8月18日晚，2013年世界女排 大奖赛预赛三周的分站赛较量全部结束。 中国女排九战全胜斩获25分稳居榜首；八胜一负的巴西和七胜两负的塞尔维亚同积23分，巴西
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-08-19 09:25
    中乒赛-马龙4-1许昕夺冠 刘诗雯退赛成全陈梦冠军
    西木栗
    新浪体育讯　北京时间8月18日消息，2013年国际乒联 世界巡回赛之中国公开赛在苏州落下帷幕，中国队成功包揽四项冠军。在最后进行的男子单打决赛中，马龙发挥得更为
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-19 09:09
    乒乓球技术的力学原理
    暗香袭人
    　随着乒乓球技术日新月异的发展。乒乓球的打法向着高速度和旋转两个方向发展。一般运动员所走的道路总是在教练指导下按步就班地提高乒乓球技术水平。教练员总
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-19 09:09
    中台拉球
    暗香袭人
    反面中台拉球的训练，主要是解决扑正手后再回反手时站位已经在中台，对回到反手位的球有几种处理方法：一种是反手攻，这是反面没有贴海绵胶皮的运动员采用的办法。 这
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-19 09:08
    准备冲拉之前头脑中的思考
    一暴
    1. 对方的球是否会出台给自己机会 2. 针对对方的来球速度，考虑是否需要进一步迎前发力还是略加调整准备借一部分力 3. 考虑发几成力，来球为快球用三成主动发力，七成
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-08-19 08:52
    中台拉球
    暗香袭人
    反面中台拉球的训练，主要是解决扑正手后再回反手时站位已经在中台，对回到反手位的球有几种处理方法：一种是反手攻，这是反面没有贴海绵胶皮的运动员采用的办法。 这
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-08-19 08:51
    乒乓球技术的力学原理
    暗香袭人
    　随着乒乓球技术日新月异的发展。乒乓球的打法向着高速度和旋转两个方向发展。一般运动员所走的道路总是在教练指导下按步就班地提高乒乓球技术水平。教练员总
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-08-19 08:49
    接发球的判断（基础篇）
    暗香袭人
    接发球的判断（基础篇） 一丶球拍的动作  看清楚对方打球时球拍的动作。不要被对方向后挥拍或随球的动作搞迷糊。看触球时球拍朝侧面移动或是朝下移动，
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-19 08:45
    中乒赛-马龙4-1许昕夺冠 刘诗雯退赛成全陈梦冠军
    西木栗
    新浪体育讯　北京时间8月18日消息，2013年国际乒联 世界巡回赛之中国公开赛在苏州落下帷幕，中国队成功包揽四项冠军。在最后进行的男子单打决赛中，马龙发挥得更为
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-19 08:45
    中乒赛-马龙4-1许昕夺冠 刘诗雯退赛成全陈梦冠军
    西木栗
    新浪体育讯　北京时间8月18日消息，2013年国际乒联 世界巡回赛之中国公开赛在苏州落下帷幕，中国队成功包揽四项冠军。在最后进行的男子单打决赛中，马龙发挥得更为
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-19 08:45
    中乒赛-马龙4-1许昕夺冠 刘诗雯退赛成全陈梦冠军
    西木栗
    新浪体育讯　北京时间8月18日消息，2013年国际乒联 世界巡回赛之中国公开赛在苏州落下帷幕，中国队成功包揽四项冠军。在最后进行的男子单打决赛中，马龙发挥得更为
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    文子 分享了一篇日志  2013-08-19 07:51
    乒坛神行太保—歪把子孔毅
    甄伟
    乒坛神行太保—歪把子孔毅 今年立秋的八月晴火气闷，略微活动一下身体定然大汗淋漓气喘吁吁。但乒乓球是决定一切的，这不是越是艰险越向前，而是乒乓球的诱
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    文子 分享了一篇日志  2013-08-19 07:50
    西藏游记15江孜古城
    甄伟
    西藏游记 15 江孜古城     汽车驶离麻浪水库继续向西行驶，行不多时道路南边出现了一个小村落：恰旺村。年楚河形成水渠沿小村向西流
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-19 06:24
    安华西里室外打球2小时体验桑拿天 8-16
    牧羊人
            从空调房间出来，湿热空气扑面，感到天气闷热。本计划约球友到室内有空调的活动室打球，没有约到人。 无奈到安华西
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-19 06:24
    8.17体校比赛
    张福军
        8.17体校的积分赛，这次比赛打得练平时一半的水平都没发挥出来。。。     先输下一个直板俩面反胶，又输下一个横版两面反胶，再输下2个直板正
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-19 06:23
    热 恋
    歪把子
                   据央视早间气象员报道，8月17日天气晴，风力一二级，气温24至36度。又是一个闷热的天气啊！本周五，北京的气候一
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