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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-21 07:39
    乒乓球九级训练内容与达标标准
    西木栗
    乒乓球九级训练内容与达标标准 风之叶据柳天杨教授教学视频整理   一、乒乓球一级训练内容： 握拍法、球性练习、身体基本
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-21 07:39
    油渣儿
    小熊戎
       油渣儿     煮油渣儿是北京最底层的普通人的吃食，一般是肉食加工厂炼猪油的下脚料，猪内脏中像鸡冠子状的脂肪体，以及
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    文子 分享了一篇日志  2013-06-21 07:38
    乒乓球九级训练内容与达标标准
    西木栗
    乒乓球九级训练内容与达标标准 风之叶据柳天杨教授教学视频整理   一、乒乓球一级训练内容： 握拍法、球性练习、身体基本
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    文子 分享了一篇日志  2013-06-21 07:36
    有本事的人！
    高波
    朋友小两口去丽江度假，邻近结束返京之际给我发了一张照片， 标题是做有本事的人，标准是：吃百家饭、穿百家衣、睡百家床、泡百家妞！ 真是汗颜啊！我哪一个方面都做不到啊！
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    文子 分享了一篇日志  2013-06-21 07:29
    今天赢球了
    真诚
            今天练习了正手拉球，还有中路的短球，搓长、挑打，慢慢找到点感觉了。经过一位老师的指点，打了两场全胜，哈哈......非常开心的
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-06-21 05:24
    游丽江吃三文鱼
    斜风细雨
     到丽江去旅游，不仅能欣赏到古城和玉龙雪山优美的景色，而且能够品尝到地道的丽江特色小吃！两者相辅相成，构成丽江旅游的必选项目。       
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-06-21 05:20
    我和微微一笑有个约会---相见52健身
    阿木
    与微微一笑兄在群里、论坛里相识、相知很久了，但从未谋面。恰逢这次端午节假期回青岛，就很想约见一下这位网上的密友。这一天终于来到了，公元2013年6月19日下午14时
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-06-21 05:13
    油渣儿
    小熊戎
       油渣儿     煮油渣儿是北京最底层的普通人的吃食，一般是肉食加工厂炼猪油的下脚料，猪内脏中像鸡冠子状的脂肪体，以及
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    乒乓少年 分享了一篇日志  2013-06-20 12:32
    乒乓球九级训练内容与达标标准
    西木栗
    乒乓球九级训练内容与达标标准 风之叶据柳天杨教授教学视频整理   一、乒乓球一级训练内容： 握拍法、球性练习、身体基本
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    大慧 分享了一篇日志  2013-06-20 11:49
    乒乓球九级训练内容与达标标准
    西木栗
    乒乓球九级训练内容与达标标准 风之叶据柳天杨教授教学视频整理   一、乒乓球一级训练内容： 握拍法、球性练习、身体基本
    专业的训练要求
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-20 09:49
    输球，真的是因为状态不好吗？
    老虎打武松
            以前输了球，我总是这样安慰自己的：状态不好。但这段时间，由于输球输多了，反而让我清楚地感觉到，其实状态只是一个借口。
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-20 09:49
    接发球的问题
    王朝
    最近和两个年轻人打了几次，感觉他们的发球极好，稍不留神就容易吃发球，比赛时不能有一点点的松懈！再和他们打要注意接发球的问题了，不能太随意了！
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-20 09:49
    输球未必不好
    大慧
         打球、比赛大家都想赢；毕竟乒乓球运动是一项竞技体育项目；有输就有赢。但我想，输球对自己未必不是好事；赢了球往往喜悦在心，不会去认
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-20 09:14
    四等人
    空谷
    圣人、贤人、君子、小人 开悟大师之一的老子说：“最上等的人，人们不知道他的存在；上等之人，人们亲近并且赞誉他；中等之人，人们敬畏他；下等之人，人们侮辱他
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-20 09:14
    还是不能放开了打球
    老虎打武松
            本来以为，单位的工作告一段落，可以投入更多的时间去打球，但发现还是不行。前天开始，太太的身体略有不舒服，所以，打球的事还是放一放吧。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-20 09:13
    乒超北京3比0战胜辽宁，取得开门红。
    仝新兵
    乒超北京3比0战胜辽宁，取得开门红。
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-20 08:29
    "Stiga杯征文" 我的乒乓之七种武器 多情环
    chic
    多情环   "第四种武器，是一种很奇特的武器，它富于人感情色彩．比碧玉刀还凝重．这就是多情环。但它也不是最犀利的武器，比它更犀利的是“恩怨、仇恨”，
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-20 08:29
    "Stiga杯征文" 我的乒乓之七种武器 长生剑
    chic
    长生剑   "白玉京知道他自己永远猜不出的，但这也不重要。重要的是，她就在他身旁，而且永远不会再离开他。这就已够了。这就是我说的第一个故事，第一
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-20 08:28
    "Stiga杯征文" 我的乒乓之七种武器 霸王枪
    chic
    霸王枪   "可是他们现在已知道，一个人只要有勇气去冒险，天下就绝没有不能解决的事。班超、张骞，他们敢孤身涉险，就正是因为他们 有勇气。古往今来的
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-20 08:26
    我的乒乓之七种武器 尾声
    chic
    Last but not least, I wish to thank my family who have always supported me, zball and scott as well as most of all people who are
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