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接球五招，行遍天下
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
旋转是乒乓球运动中五大要素之一，通过胶皮与球体之间的摩擦产生，它的作用是给对手制造困难，造成对手回球失误，从而为自己创造得分机会。专业选手通过专项训练形成 -
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孔令辉谈步伐
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
步法是指乒乓球运动员为选择合适的击球位置所采用的步法移动方法。乒乓球运动技术包括手法和步法，两者密切联系，缺一不可。随着技术的不断发展，步法也越来越显示 -
接球五招，行遍天下
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
旋转是乒乓球运动中五大要素之一，通过胶皮与球体之间的摩擦产生，它的作用是给对手制造困难，造成对手回球失误，从而为自己创造得分机会。专业选手通过专项训练形成 -
北乒网盟各合作俱乐部QQ群及负责人
zball
俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
各俱乐部详细介绍和相关内容可到俱乐部-北京地区查看 开球网ChinaTT官方超级群： 39412489 （加入人员无限制，主要针对开球网使用遇到的问题进行解答和发布最新相关 -
关于正手攻球和拉球的两个小问题。不知道有没有同感
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
1. 正手攻球的练习中，有时候我也做了蹬腿转腰和收小臂。但是感觉力量并没有从下传到上面，并且作用于球上。感觉他们是各做各的，只是外表看起来好像还不错，协调着 -
教你如何提高乒乓球击球的准确性
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
如果你是一位优秀投手或射手，在打乒乓球时一定会底气十足。如果你是像《亮剑》中赵刚那样的神枪手，在玩球过程中一定会心有灵犀。当你有效地掌握击球弧线规律时 -
提高发短球速度的方法
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
发球的速度，主要强调的是发球的出手速度，提高出手的突然性；采用无遮挡发球后觉得更应强调发球的绝对速度，尤其是发短球的绝对速度。提高短球速度的好处：1 速 -
教你如何提高乒乓球击球的准确性
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俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
如果你是一位优秀投手或射手，在打乒乓球时一定会底气十足。如果你是像《亮剑》中赵刚那样的神枪手，在玩球过程中一定会心有灵犀。当你有效地掌握击球弧线规律时 -
【公告】2012喜洋洋4月赛调整及注意
zball
俱乐部: 北京喜洋洋乒乓球俱乐部
大家参与积极性较高，并且当日会有发放服装，为使比较更加顺利紧凑，现有如下调整和再次重点重申： 1、原定开始时间稍作调整： 分段赛1：1600分及以请上者请于 -
白天不动晚上不睡最伤身体
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
白天人类通过劳动，使身体得到锻炼，增强体能，并会使人体产生疲劳的感觉，为进入夜晚的睡眠提供条件。 白天自然界的阳气是向上向外的，人体的阳气也是向上 -
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如何练习反拉弧圈球技术
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球，有效完成攻防转换，争取主动的一项非常重要的技术，是当今高水平运动员必备技术之一。对这项技术的不断改进和完善是 -
乒乓球发球技术的“八大秘笈”
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
⒈ 注意发球动作要符合规则： 发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于１６ｃｍ，上抛动作要在球台端线外、 -
学会盯球，学会击球前的停顿
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
看了不少乒乓球方面的技术文章和贴子，发现对盯球这个问题大家研究得少，探讨得也少。盯球是件可有可无的事情吗？以我个人的感受为例，以前打球时，我没有盯过球，也不会盯 -
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业余球友“步法进阶”之我见
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
“三分手法、七分脚法”、“步法是乒乓球的生命”等这些经典语录是广大球友耳熟能详的。知道归知道，但是关于“步法”的问题广大球友却存在太多的疑惑，诸如：步法有 -
提高直板生胶技法的八要点
雷哥
俱乐部: 北京布衣乒友联合会
提高直板生胶打法的技术水平，关键在于要全面提高生胶打法的各项技术，应该从原来的主要靠对方不适应生胶性能来取得优势，转变为靠自己的实力与对方周旋取得优势 -
[转帖]练就一手好发球
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
首先我要重点提醒大家，想练好发球，多球是必须的。很多业余爱好者总是问怎样才能把球发好，怎样才能把球发转？说起来是很容易,但是要真的练好发球，一定得在球台上多动脑 -
【快讯】2012北乒网盟-喜洋洋乒乓球超级双打比赛名次
Admin
俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
2012 年4月2日（一）下午 在国家体育总局健身中心乒乓球馆 2012北乒网盟-喜洋洋乒乓球超级双打比赛 圆满结束！实际共分了3个组别，允
