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接侧旋转发球的基本动作
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
如果判断为侧旋转发球，就必须往前冲。抓住顶点打球, 姿势的调整, 对于侧旋转发球，尽可能要采取较高的姿势。感觉上好像踮起脚尖似地确保较 -
Admin 发起了新比赛：2012盛世乒乓之北乒网盟-喜洋洋乒乓球超级双打比赛
Admin
俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
地点： 国家体育总局训练局健身中心乒乓球馆（北京体育馆内） 时间： 04-02 13:00 点击进入2012盛世乒乓之北乒网盟-喜洋洋乒乓球超级双打比赛都来参加比赛吧 -
拉球的发力技巧
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
用力和放松 用力和放松, 本来就是一“相对”的名词, 例如要做仰卧起坐时, 前面的腹肌, 绝对没有放松这回事, 放松的是其它的肌肉, 特别是背后腰部的肌肉, -
侧身步法
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
1、这个贴子内容最简单，最重要，最难练。 说重要：想有高质量的进攻就得有好的侧身，想有好的侧身就得有好的步法。 说简单：是因为侧身步法就那么两步：第一步是横向移动 -
接侧旋转发球的基本动作
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用力和放松 用力和放松, 本来就是一“相对”的名词, 例如要做仰卧起坐时, 前面的腹肌, 绝对没有放松这回事, 放松的是其它的肌肉, 特别是背后腰部的肌肉, -
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告诉你一个让你球拍更好用的秘密
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
我曾经也迷惑过，相同的球拍，相同的配置，为什么我的球拍不好用，别人的球拍就好用呢？有时候感觉是天壤之别！刚开始，我以为是品控的原因，在很长一段时间里，我一直抱怨 -
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告诉你一个让你球拍更好用的秘密
老虎打武松
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关于乒乓球旋转的知识
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
没有一种球像乒乓球那样，将花样百出的旋转作为常规技术形态和基本“杀伤”手段。急旋的乒乓球转速可达每秒150转。二十世纪五十年代末，日本队用反贴胶拉出急速上旋 -
第一次浜蕨大战(2011年交流赛总结---浜町ｖｓ蕨)
小强
俱乐部: 东华乒乓球俱乐部
第一章 战前： 上一周工作有点含辛茹苦，在家里时总是耷拉着脑袋不知抬举，腰也卑躬屈膝地直不起来。对着镜子照照发现自己有些形骸放浪，再也没有了原来道貌岸 -
告诉你一个让你球拍更好用的秘密
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
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值得寻味
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[转帖]1200想要上升到1700的球手必读!!!
Admin
俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
小 技术 很多选手以为漂亮的 弧圈球 是提高的途径，实际情况经常是相反的．高水平选手每次都能将小动作做正确，这会产生相当大的效果．譬如说，你能否摆得又短又低？能 -
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Admin
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