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7前天在俱乐部粘拍，发现胶水冻住了，拿个吹风机用热风好一吹，才能使用！ -
9天冷对套胶性能有影响吗？请教一下啊！
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4昨天有事，到俱乐部较晚，打球的也近尾声，休战一天。178 次阅读|没有评论
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3这两天状态不好啊，打球老感费劲，输的机会很多，胳膊的老伤好象有点复发，也许是天太冷了吧。又进入迷茫期了！176 次阅读|没有评论
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7反手弹换板了，由原来的波尔精神换成了光微子22710，昨天试打，一面天极3，一面斯帝卡boost。试打正手，BOOST杀伤力极强，速度快，感觉很好；天极3杀伤力不够。搓球天极3容易些，BOOST要改变手法才不会冒高。基本手感还不错，估计要适应一段时间。全看他自己了！
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3昨天再次惨败天涯任我行，被零封！每次大败一场就会自觉的做一番自我检讨，要改变一下。 其一，改变一往以我为主的思路，增加搓球旋转的变化，下一步要从搓不转入手了。 其二，努力破他的“三关”，第一关搓球关，老是搓不过他，被他控制的不易上手；第二关推挡关，他的推挡可谓是“炉火纯青”，防拉球、
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2今天周二，下午下班打球，锻炼身体，保卫自己！哈 哈 ！145 次阅读|没有评论
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8昨天打球，一个老朋友联系，虽然打的一般，但他是我最开始打球时的陪练，有几年没见他了，他升官了，我涨球了。终于他来了，聊天说到感觉身体状况不太好，需要锻炼，愿他从今天起能不断坚持！
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6套胶的硬度提高一度，感觉不太一样啊，适应了快两周了，感觉还没完全适应，主要是控制方面。昨天打两场，感觉稍稍好了些，看来还得一周左右。加油！
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14最近改打40度天极3，比39的稍硬了些，感觉力量、速度、旋转都好了，就是稳定性差了些，看来还要适应一段时间！
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