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4昨天开始打10局升降级，每输一局让一分，只和乒乓刘打了一场，由于是第一次打，咱经验也不足，再加上是试验阶段，没有出现一面倒的局面，基本上是胜一局负一局，始终在1分间升降。10局结束，双方战成5：5平！253 次阅读|没有评论 -
210局升降赛，简而言之，就是4:0、5:1、6:2、7:3四种比分形式算胜出，即一方净胜四局结束比赛，双方第二次交手时，将采取让分再打一场升降赛。具体让分，要一分一分的追加！ 这种方式有利于有水平接近的双方进行，与每局升降级（适合实力差别大点的双方）有质的不同。这两种规则都有利于提高双方获胜的欲望，有利于提155 次阅读|没有评论
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3愿意和我打升降赛的，俺非常乐意，只要双方都不怕输就行，每输一局降让一分，打满10局看是什么情况！昨天瑞霞愿意这样打，由于前几局有点过松，被她将我打到让两分。然后打满10局，又将她打到让两分，10局打完，刚好打了个平手。纵观对局的质量，明显比平开打法要高很多！这样非常有利于进步啊！ 希望有更多的人喜欢这个161 次阅读|没有评论
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2应该是感冒好了，昨天打球没觉得累啊，算一算打了多少局！瑞霞14局、走向深蓝10局、俊杰11局、俊峰10局、周建峰5局，就五个人吧，好象就这些了。加一加，50局！ 看来体力恢复了啊！118 次阅读|没有评论
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4想起原来围棋里面有种赛制“10局升降赛”，回头在俱乐部找个实力相当的对手，看是否愿意打个10局升降赛！114 次阅读|没有评论
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1有时打球过松，对提高技术极为不利，是不是想个办法来解决？！ 记得早些年在单位打球，由于打的“疲”了，两方都打不起精神来，换了个方法“升降级”，即每输一局让一分，赢了重新减下来。由于每一方都怕输，怕被让分多，或者让分多不好赢，不论是实力强者还是实力弱者均不甘心，火药味马上就出了，精彩的球也多了起来。 &142 次阅读|没有评论
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昨天到俱乐部较晚，只打了10局，以练手感为主，没有过份发力。感觉放转和落点基本能满意！98 次阅读|没有评论
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9新的一年开始了，还是一如既往的坚持，这也是用双反的第二年，加油练一年，看今年是否再有质的突破！167 次阅读|没有评论
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5昨天感觉身体要好些了，打球以练习为主啊，整体表现还算满意。不知道是感冒的原因还是老伤的原因，感觉胳膊和腿的部分肌肉和关节有些不舒服！174 次阅读|没有评论
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5策划、筹资、选时间、出章程、做海报、发公告、接受报名、购纪奖品念品、编排、抽签、找裁判、统计、比赛、上报成绩等等！还不包括一些小的细节工作！174 次阅读|没有评论
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