前些日子，三双40元的训练鞋相续“完蛋”了（10个月坏了三双，破自己的记录的），大赛又临近，决定购一双好点，在莹恋看到 美津浓Y18KM12527不错，160一双，预定，不是不对色就是没码。       没办法，再“淘”，没想到最近在辽宁“淘”到，加上运费149元，还节省了11元。       今天鞋子回来，穿上挺合

   由于发现最近正手出了问题，昨天特意努力打了几场，好好找找正手。由于偶习惯正手攻球是跑动中进攻，消耗体力较大。几场球下来，深感体力有些问题，虽然昨天输的挺多（2：3负周建峰、1：3负天涯任我行、2：3负反手弹、3：0胜杨林、3：0胜反手弹、4：1胜梅庆军）但打到后面几场还是找回点感觉。总共25局的激战，都是以找正手为目的，全台攻的

    由于最近综合实力有所提高，打球越来越自信了，实力相当的球友之间，自我控制胜负的能力也逐渐加强，胜率也逐渐升高。这是一个好势头！

    虽然是有些老伤复发迹象，今天还是要适当运动，努力坚持一下，希望能在坚持中自然恢复！毕竟比赛越来越近了，要保持良好状态不容易啊！

    打球时偶习惯性跑动，一般会不惜体力。本计划这两天少打点，储备些体力，但打球时一高兴就忘了，连续两天的大运动量，今天早上起来，感觉终于出了点小问题：左腿膝关节有些不适！     昨天虽然打的场次不多，但体力消耗较大，选是陪学生练习基本功一个半小时，再和走向深蓝连战五局比试中远台功力，好久不见老周，又和老周比

   天涯任我行是俱乐部的最强者，昨天到西亚斯打球除了0：3负学院的最强者小杨外，和其他人打基本是完胜。看来他最近的功力越来越深厚了，可为什么他最近和我打就不那么容易呢？！也许是太熟悉了吧！

    昨天从西亚斯回到俱乐部，本累的不想打球了，应球友所邀还是打了一场，是和长胶打的，虽然是获胜，但发现正手攻进使用的频率大大下降，也许是对手控制的好，不给正手机会，也许是自己正手抢攻的意识出了问题。到目前还没找到根本原因！正手有些大不如前的感觉！郁闷！

    昨天下午应邀到西亚斯学院打球，学院里有半专业队，整体水平不错。由于有专业教练的指导，他们的发球水平明显比我们高些，偶总成绩三胜三负，1：3负了最强的小杨，（国家队焦作乒乓球学校周雨的同学），2：3负张老师，2：3负另一名老师，3：2胜了他们的杨教练。两个3：0胜了另两个教师，3：2胜了他们的杨教练。成绩无所谓，发现他们发球好啊，刚一开始

   学员里有个小女孩，也是学员里唯一的女学员。现在快10岁了，学球一个月了，学起球来很认真，练球时教练不说休息她从不要求休息。昨天和她练基本功，由于连续打了一段时间的发球机，看动作，感觉上台打基本功应该基本可以了。刚开始她有点不适应，没几个回合球就掉了，打了十分钟左右，她每个球都能稳定在20板左右，最多的可以达到40

   昨天和小牛打球，本想五局三胜，他要求七局四胜。本着练球为目的，尽量让他打出他的特点，和他中远台力拼。第一局11：9险胜，第二局12：10胜，第三局11：8胜，第四局再次12：10胜。力拼中远台的结果是每局只能胜两分。虽是四比零，但基本每局都是极限比分胜出，看来小牛的功力增长不少！