如何练好防守（转）

防守要掌握對方可以進攻的打法及線路，有些球是不可能防的，只能猜。所以現在只講有機會防到的。一般主要要注意對方的動作、板型，看動作可以知道球的力量及旋轉、大概落點，看板型可以知道旋轉及落點，但是一般好一點的選手能夠做出假動作，而且能在很短的瞬間改變擊球的角度，這樣就會變的難以判斷，但是還是有機會，通常你可以跟對方的動作，以對方拉球而言，如果你的球在對方的較右邊，對方通常會先瞄準你的反手位，等你移到反手位，再打你的正手位。反之則否。根據一些經驗，你可能有機會猜到對方攻擊的位置。所以，在防守的時候，必須要能夠估計到球在任何位置的情形，也就是球可能落在你桌面上的任何一個位置，但是球落在不同位置時會有不同的速度，例如斜線對方的速度通常會比直線快，因為距離長對方的弧線可以比較平，這就意味著對方的撞擊可以多一點，所以防守時會比較靠斜線位。如果你給對方一個下旋短球，則對方回短的機會也很大，這時你可以往前一點。而有些情形則必須後退，例如被動的時候，出高球的時候，因為球的速度會因為距離而快速的變慢，所以往後退是比較有可能接到球的。以上是在說必須根據場上的狀況來調整位置的一些原則。最終極的防守還是在控制對方，當你給出一些高質量的球，例如強烈下旋短球，對方就很難上手，就算上手也達不到高質量，或是一些好的落點，例如對方近台你給長球，或是對方遠台你給短球，對方在正手位你給反手，凡此種種，是要讓對方很難攻擊，相對來說也達到了防守的目的。