只要能够比较好的控制来球，及时牺牲一点质量，把球回到对方的反手位去，那就算是一种接好。 直板如何接好正手位的逆旋转球？ 其实接发球，不管对方怎么去发，只要把旋转搞明白了，就都能通了。 对方用逆旋转发正手短，完全可以把它想成左手用正手发，或者右手用反手发来的旋转球。虽然位置上可能不太一样，但是就旋转而言，就

很多人在练习弧圈球的时候往往只注重了弧圈的“形”，而忽略了弧圈的“神”，结果导致最终“形神”俱失。那么弧圈球的“神”是什么呢，概括出来有两点：1.迎前放松，2.触球收小臂。 一、迎前放松 所谓迎前，就是人们平常所讲的“蹬转迎前”，如果迎前不充分，球离身体太远，只好提前收缩小臂去击球。这样一来，手就不可能充分放松，同

正手发左侧上(下)旋球，是我们在比赛中运用较多的发球方法。这种发球以旋转变化为主，飞行弧线向对方左侧偏拐，对方回球后球也向自己左侧上(下)反弹。使用近似手法发出两种不同旋转球，能起到迷惑对方的作用。 一般在比赛中，可将正手发左侧上旋球与正手发左侧下旋球配套使用，以便用相似的手法，发出旋转反差较大的侧上、下旋球

搓球有两种方式：一种是接发球的搓球，一个是在对搓时候的搓球，这个是有很大区别的。 一、先说说合力，甭管是接发球还是对搓时候的合力 合力，什么叫合力，就是借上对方球过来的力量，这叫合力。那怎么样能够借上对方来球的力量呢，那首先你得判断来球的长短、旋转。（转自：http://www.verodillan.com/skills/109303.html）

马琳球暴的原因不在于抡大臂，而在于他在转体收小臂的时候还可以抡大臂，还能控制住球。 1.是不是球拍的问题，过硬的球拍会导致发力困难 别跟我说器材不重要，我不信。器材这种东西，一分钱一分货，一毛钱两分货，一块钱三分货，一毛钱以上的才能说技术比器材更重要一点。那些拿着杂牌卡片相机说器材不重要我要拍大片的人，我只能

直板正手攻球、拉球时，在触球瞬间手腕如何运动摩擦球? 直拍横打呢，在触球瞬间手腕动作要多大合适? 如何运用手腕的问题，是很多球友都提到过的。 这个真的没法规定说达到什么角度、从哪个地方挥到哪个地方，因人而异，马龙和张继科的动作，差别都挺大呢，我们能说哪个标准，哪个不标准么？（转自：http://www.verodillan.com/skill

在乒乓球比赛中最重要的一板就是发球，在发球权在手时如何最大限度的迷惑限制对方的接发球，所以对发球有几点要求，战术嘛，不需苦练，一点就会的。 一、站位要有选择 要根据要发的球适当调整站位，比如，想发对方右侧小三角短球，可稍向中路调整，这样会把球发的更开些，或是更准确，同时也看对方的反映，如没什么反应，看看能否抓住对方

研究如何放松就应当真正理解身体为何会僵硬。撇开紧张、不自信等情绪因素，造成僵硬的主要原因是大脑向这个部位发出了超出它能力的指令。 第一重境界： 手腕和小臂比肘快。初学者和纯野路子选手常见动作，错误方式千奇百怪，有不动手腕光甩小臂的，有不动小臂光甩手腕的，也有手腕小臂都不动光靠大臂抡大圈的，总结起来就是一句话

初学正手拉出台下旋球，普遍感觉到非常难，即便拼命用力，球就是不过网，这里面就有个方法和诀窍问题。 其实正手拉下旋出台球，其难度如果与学练正手攻相比，如果说正手攻的难度系数为100，那么正手拉出台下旋球的难度系数50也不到。 当然，这里面有个前提，在学拉正手出台下旋球时，你的正手攻球必须过关，蹬转收三个环节必须全部

乒乓球在球类体育项目中，是技术性很强的项目。随着该项运动的发展，各种新的技术不断涌现其中，为了争得主动台内球技术日益被重视。挑球是一种极具进攻性的台内短球处理方法，使用该技术可以在比赛中占得先机。 挑球的特点： 挑球是指在台内通过前臂的发力将球快速准确的回击到对方球台上，一般在接发球时使用。挑球有动作