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横板正手弧圈球练习过程中常见几方面的问题及个人体会 （转）
冬日私语
【引子】 本人是右手直板快攻的底子，前些年改了横板，但还总是快攻居多。后来看到张怡宁等这帮小孩弧圈拉得那个漂亮啊，遂起了强化练习的念头。前后系统练习已经 -
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谨以此片送给那些不理解乒乓球的人们
chic
群组:
看完这个视频，您就知道到底什么是乒乓球了。十秒钟改变您对乒乓球的看法~~~ http://www.tudou.com/v/b9kTW6A1_5E/&resourceId=0_04_02_99& -
长胶打法--黄建疆乒乓球教学
大尉
长胶打法--黄建疆乒乓球教学 http://www.tudou.com/programs/view/tDq5TnhmNBA/ http://www.tudou.com/programs/view/-iUKSs8GOUs/ http://www.tudou.com/ -
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为何会引入轮换发球法，看看这个大家就明白了
chic
轮换发球法: 在现行的11分制下，当一局比赛的对阵时间超过10分钟时（双方得分均为至少9分的情况除外），将实行轮换发球法，即对阵双方轮流发1球，当接发球方还击达13板时便 -
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[分享]非常不错的步法训练教育视频--步法练习体会
雷哥
我觉得没有教练（高手）指导的业余球手练球，学习一项技术的关键是要打好这一技术的基础，而要打好基础的重点是要先掌控基础的关键节点，其它的让身体自由自然发挥，这样 -
