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幸运与糟糕并存 -八喜杯参赛记（最早发表于09年11月24日）
安居乐业
本届八喜杯，俱乐部把安居郝建国、愚公移山组成一个队，起名为“精英老年队”，这仨人，都是50出点儿头，却被冠以“老年队”，而精英的另外几个队，有些人比安 -
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苦菜的功效与作用 清热解毒药用价值高
大豆
每100克苦菜嫩幼苗含蛋白质2.8克，脂肪0.6克，粗纤维5.4克，糖类4.6克，胡萝卜素540微克，维生素B10.09毫克，维生素B20.11毫克，维生素PP0.6毫克，维生素C19毫克，维生素E2.93毫克 -
新塑料乒乓球自我感觉(供参考)
郝运基
今天我打了新塑料乒乓球自我感觉有以下几点:1.弹起落下时差短，2，费力.年老球员,女球员力度加大,3,旋转减小,速度减慢,4，柔性不大感觉像假球,5,球拍底劲不足须换板.丁 -
苦菜的功效与作用 清热解毒药用价值高
大豆
每100克苦菜嫩幼苗含蛋白质2.8克，脂肪0.6克，粗纤维5.4克，糖类4.6克，胡萝卜素540微克，维生素B10.09毫克，维生素B20.11毫克，维生素PP0.6毫克，维生素C19毫克，维生素E2.93毫克 -
【值得用心学习的13种习惯与风格】
雷林
1.订目标，达目标 2.尽可能多的帮助他人成功 3.不停息地编织人际关系网 4.定期与朋友沟通，联络感情 5.勇敢和自信 6.尊重他人 7.凡事100%准备 8.养成列清单习惯 9. -
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乒乓规则-打手击球是否是犯规？悬赏1000金币。
大锤锤
前几天看世乒赛，杨影解说的时候说到打手犯规了。我记得以前别人告诉我手腕以下击球，是有效的。 今天特地到ITTF的官方网站找乒乓比赛规则，废了九牛二虎之力，总算找到
